Sommige mensen maken geen verschil tussen de smaken van de verschillende druivensoorten, maar de meest veeleisende fijnproevers waarderen vooral een goede mand van rode druiven.
Deze fabelachtige fruit, we eten voornamelijk hele tijd met hun huid en zaden vrij hun zuur en zoete smaak in onze mond, en geven ons een uitzonderlijk gevoel van plezier.
Zoals met alle voedingsmiddelen, is het belangrijkste ding balans. Als we rode druiven op een adequate manier consumeren e, we zullen in de jeugd en vooral in de gezondheid kunnen winnen.
In de rest van dit artikel zullen we u vijf redenen geven waarom u meer rode druiven in uw dieet zou moeten opnemen.
rode druiven bevatten in hun huid en hun zaad, resveratrol, een bekende stof "van de jeugd molecule."
2. Eet rode druiven om uw bloeddruk te verlagen
Als u verbruikt tussen de 15 en 20 druiven, zult u drastisch uw natrium te verminderen.
voor ontbijt gegeten, druiven worden als ideale natuurlijke laxeermiddelen om de spijsvertering te vergemakkelijken handelen.
we moeten specificeren dat als je last hebt van diarree, het beter is om het niet te consumeren. 4. ziekte van Alzheimer en rode druiven
Mount Sinai Medical School (New York, USA), kan resveratrol helpen om de progressie van de ziekte te voorkomen Alzheimer. de antioxidant kracht van rode druiven kan het geheugen uitbreiden en de bescherming van ons geconfronteerd met de ziekte van Alzheimer.
Experts vertellen ons dat de consumptie van rode wijn en druiven de werking van onze hersenen aanzienlijk kan verbeteren.
5. Voorkom kanker met rode druiven
Meer weten? Lees: Kurkuma, zijn anti-kanker eigenschappen en pijn
Het
Druivensap is energiek. Bovendien versterkt het immuunsysteem en stelt ons in staat om de effecten van de behandeling te vermenigvuldigen.
verzoeken wij u om te profiteren van het druivenseizoen nemen om dagelijks verbruikt. Als dat niet het farmaceutische geneesmiddelen, ze stellen ons in staat om gezond te blijven en zorg voor ons welzijn.
Hoe zit het met het starten van vandaag?
Leer water op de juiste manier te drinken en uw gezondheid te verbeteren
We worden constant geadviseerd om water te drinken om het lichaam te reinigen en een goede gezondheid te behouden, maar weten we hoe? Hoeveel water, hoe te drinken , evenals de tijden van de dag, zijn drie even belangrijke criteria. In dit artikel zullen we uitleggen wat de beste manier is om water te drinken en hoe het je in je dagelijks leven zal helpen.
Kent u alle ingrediënten van soda?
De cola frisdranken bevatten stoffen die ze verslavend te maken. Dat is de reden waarom we altijd willen om meer te drinken. Frisdranken (ook wel frisdrank) zijn populair dranken wereldwijd. In landen als de VS, kunnen ze zelfs goedkoper dan water. Wat de meerderheid van soda consumenten niet weten is hun samenstelling.