Sommige mensen maken geen verschil tussen de smaken van de verschillende druivensoorten, maar de meest veeleisende fijnproevers waarderen vooral een goede mand van rode druiven.
Deze fabelachtige fruit, we eten voornamelijk hele tijd met hun huid en zaden vrij hun zuur en zoete smaak in onze mond, en geven ons een uitzonderlijk gevoel van plezier.
Zoals met alle voedingsmiddelen, is het belangrijkste ding balans. Als we rode druiven op een adequate manier consumeren e, we zullen in de jeugd en vooral in de gezondheid kunnen winnen.
In de rest van dit artikel zullen we u vijf redenen geven waarom u meer rode druiven in uw dieet zou moeten opnemen.
rode druiven bevatten in hun huid en hun zaad, resveratrol, een bekende stof "van de jeugd molecule."
2. Eet rode druiven om uw bloeddruk te verlagen
Als u verbruikt tussen de 15 en 20 druiven, zult u drastisch uw natrium te verminderen.
voor ontbijt gegeten, druiven worden als ideale natuurlijke laxeermiddelen om de spijsvertering te vergemakkelijken handelen.
we moeten specificeren dat als je last hebt van diarree, het beter is om het niet te consumeren. 4. ziekte van Alzheimer en rode druiven
Mount Sinai Medical School (New York, USA), kan resveratrol helpen om de progressie van de ziekte te voorkomen Alzheimer. de antioxidant kracht van rode druiven kan het geheugen uitbreiden en de bescherming van ons geconfronteerd met de ziekte van Alzheimer.
Experts vertellen ons dat de consumptie van rode wijn en druiven de werking van onze hersenen aanzienlijk kan verbeteren.
5. Voorkom kanker met rode druiven
Meer weten? Lees: Kurkuma, zijn anti-kanker eigenschappen en pijn
Het
Druivensap is energiek. Bovendien versterkt het immuunsysteem en stelt ons in staat om de effecten van de behandeling te vermenigvuldigen.
verzoeken wij u om te profiteren van het druivenseizoen nemen om dagelijks verbruikt. Als dat niet het farmaceutische geneesmiddelen, ze stellen ons in staat om gezond te blijven en zorg voor ons welzijn.
Hoe zit het met het starten van vandaag?
De niet-opgenomen deugden van druivenpitten
Als we eten deze druif, we hebben de neiging om de zaden te gooien en alleen het vlees te consumeren. We moeten echter weten dat de zaden voedzamer zijn dan de vrucht zelf. zelfde. Ze zijn erg klein, maar bevatten geweldige eigenschappen. Ontdek, in dit artikel, alle onbekende deugden van druivenpitten.
9 Redenen om met de hand te breien
Breien is een zeer geïndiceerde activiteit om de handmotiliteit te verbeteren en kan ook depressieve toestanden helpen verlichten, omdat de geest gefocust is en de rest vergeet. Breien met de hand is een zeer populaire activiteit. Hoewel men dacht dat het alleen voor oudere vrouwen was, wordt het nu beoefend om op elke leeftijd het brein te stimuleren.