5 Remedies voor het syndroom van droge ogen
Het syndroom droge ogen verschijnen wanneer u stopt met het produceren van voldoende traanafscheidingen om de ogen, en dus de ogen, te bevochtigen.
Het kan ons allemaal tegelijk overkomen, maar dat kan ook gekoppeld aan bepaalde ziekten zoals diabetes of zelfs een passieve roker zijn.
Het oog is een zeer gevoelig orgaan, niet alleen voor externe factoren en vervuiling. Ziekten en de fragiliteit van het immuunsysteem kan ook de oorzaak zijn van zijn uiterlijk.
Daarom gaan we u vandaag eenvoudige remedies geven die worden gebruikt om het droge ogen-syndroom te behandelen.
Droge-ogensyndroom: oorzaken en symptomen
Een van de belangrijkste De oorsprong van het droge ogen syndroom zijn: hormonale veranderingen.
De achteruitgang en variaties die we ervaren naarmate we ouder worden, maken dit bijvoorbeeld een van de meest voorkomende problemen bij ouderen
Maar je moet weten dat ook jonge mensen er last van hebben, en hier zijn de mogelijke oorzaken:
- Lupus of reumatoïde artritis zijn twee ziekten die ons immuunsysteem beïnvloeden en die, onder andere gevolgen, verminderde tranenuitscheidingen
- Wanneer we last hebben van allergieën, is het ook gebruikelijk om last te hebben van het droge-ogen-syndroom.
- Medicijnen om verkoudheid te behandelen zijn ook triggers
- Veel uren in de zon doorbrengen veroorzaakt uitdroging e op ooghoogte
- Aandacht ook voor omgevingen waar rokers zijn
- Wind en airconditioning veroorzaken ook het droge ogen-syndroom.
Lees ook: Tips om rimpels rondom de ogen te voorkomen en recept voor een natuurlijk serum
Laten we eens kijken wat de symptomen van deze aandoening zijn. Het is belangrijk om te weten hoe te differentiëren, bijvoorbeeld een allergische reactie van een ooginfectie.
- Wazig zien
- Jeuk en gevoel van het hebben van zand in de ogen is iets heel kenmerkend voor dit oogprobleem
- Wordt lastig gevallen door de zon
- Hoofdpijn
5 remedies om het droge ogen syndroom te behandelen
Zwarte theezakjes
Zwarte thee heeft eigenschappen antioxidanten die u helpen uw ogen op een zeer effectieve manier te hydrateren. Hiervoor hoeft u alleen een eenvoudige infusie te maken, en als het lauw is, legt u de zakjes op de gesloten ogen.
Het is goed om dat zo te houden zonder te bewegen gedurende 20 minuten.
Ontdek 8 minuten chirurgie voor een perfect zicht voor altijd
Kamille
Kamille is een andere zeer effectieve natuurlijke remedie voor oogproblemen, of het nu ontstekingen of droogte betreft.
- Kook twee eetlepels kamille (20 g) met een glas water (200 ml)
- Gebruik als het brouwsel klaar is en het water lauw is een katoenen schijf voor Op de ogen aanbrengen
- Sluit de ogen en ontspan met de twee katoenen doordrenkt met kamilleinfusie
Vitaminesupplementen
Naast deze natuurlijke lokale remedies, is het belangrijk om iemands dieet aan te vullen met aangepast voedsel.
Zoals we aan het begin van dit artikel hebben opgemerkt, kan het droge-ogen-syndroom ook zijn oorsprong vinden in een fragiel immuunsysteem of in problemen die verband houden met artritis.
Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan oliën Omega-3 essentieel is, zonder twijfel, iets als noodzakelijk van medicinale om deze aandoening op te lossen. We leggen uit waarom:
- Lijnolie en visolie bevatten vetzuren die helpen bij het behandelen van de klierdisfunctie van Meibom en snelle traanverdamping.
- Bovendien helpen deze vetzuren het risico op maculaire degeneratie en cataracten te verminderen.
- De voedingswaarde van lijnolie wordt gekenmerkt door een hoog omega-3 gehalte (zuur-alfa-linoleenzuur) en andere vetzuren zoals EPA en DHA, die verantwoordelijk is voor het versterken van de celmembranen.
- Voel elke dag een lepel (14 g) lijnzaadolie. Aan de andere kant, kun je ook lijnzaad toevoegen in je salades.
lees ook eenvoudige tips om wallen te bestrijden
Rest zicht
Het is belangrijk dat de behandeling door de arts door thuis strategieën te voltooien.
Om dit te doen, in aanvulling gebruik kunsttranen, let dan op het volgende:
- Verminder het gebruik van elektronische apparaten zoals de computer of mobiele telefoon
- Rest goed
- Herinner .. niet vaak knipperen
- Bevochtig uw oogleden regelmatig. Je kunt kamillekompressen toepassen of zwarte theezakjes gebruiken.
Komkommer smeren en verversen
Je hebt niet meer dan 20 minuten nodig. Een klein tijdsinterval waarin voorzichtig je moet het syndroom van droge ogen door middel van een eenvoudige en effectieve remedie: een komkommer slice op elk oog
- Soms natuur biedt uitstekende oplossingen voor alledaagse aandoeningen zoals syndroom. droge ogen. En komkommer is ongetwijfeld zeer nuttig met het oog op haar kalmerende, hydraterende en anti-inflammatoire.
- U kunt plakjes komkommer van toepassing op de ogen tweemaal daags. Je zult zien dat het heel goed werkt
Vergeet echter niet dat altijd beter is om advies in te winnen van een specialist voor deze gevallen.
Ochtenddrankje om uw triglycerideniveau te verlagen. Spectaculair!
Om ons niveau van triglyceriden te reguleren en te houden onder controle moeten we eet niet minder, maar de sleutel is in een beter dieet om de juiste voedingsstoffen te krijgen. Anders dan sommige mensen denken, zijn cholesterol en triglyceriden niet hetzelfde . Deze twee stoffen behoren tot de groep van lipiden, maar in werkelijkheid, alleen triglyceride vetten zijn authentiek en op hun beurt worden bepaald door de hoeveelheid calorieën die we consumeren.
Tekenen dat uw lichaam moet worden ontgifting
We het bevorderen van de goede gezondheid van ons lichaam en passen onze interne balans. Wanneer we een detox doen, elimineren we onze organisatie veel giftige stoffen die zeer gevaarlijk zijn voor onze gezondheid kan worden. Wilt u weten welke tekenen uw lichaam nodig heeft om te ontgiften? Depressie Depressie is een van de meest voorkomende ziekten van onze tijd.
