6 Verbazingwekkende kokosolie voordelen
Olie kokosnoot is een zeer veelzijdig product waarvan we kunnen profiteren van de voordelen ervan, zowel esthetisch, door het op de huid of het haar, dat voedsel aan te brengen.
Je bent zeker al bekend met deze heerlijke smaak en de geur van kokosnoot als je het eet, rauw of gekookt.
Wat je waarschijnlijk niet wist, is dat kokosolie je meerdere voordelen kan brengen , zowel in binnen- als buitenland. je niveau van gezondheid en schoonheid.
Dus, in Ayurveda, werd kokosolie gebruikt als een sleutelelement voor welzijn.
Het wordt beschouwd als de gezondste ter wereld en Men zou kunnen zeggen dat de voordelen ervan oneindig zijn.
Wetenschappelijke achtergrond
In de jaren 1950, vaak kokosolie "de apotheek in fles" genoemd. Na kokosolie te hebben verbruikt, wordt het rechtstreeks door de lever opgenomen uit de darm.
Vervolgens wordt het omgezet in ketonlichamen. Ze worden door ons lichaam gebruikt als brandstof om energie te produceren. Dit veroorzaakt een verbetering van de metabole activiteit, een lagere vetcirculatie in uw bloedbaan en een lagere vetophoping in uw lichaam.
De lijst met voordelen van kokosolie kan doorgaan, maar om te beginnen delen we er enkele. Lees ook: Uw lever is overbelast: tekenen in het lichaam
kokosolie als natuurlijke antioxidant en antibiotica
laurinezuur in kokosolie werkt als een antimicrobieel
gezicht
stafylokokken verantwoordelijk voor veel huidinfecties en bloedbaan Verschillende soorten schimmels
- Virus
- De effecten van gewone gist
- Anderzijds hebben veel studies die in 2013 zijn uitgevoerd aan de Universiteit van Kerala in India, aangetoond dat dieet rijk aan virgin kokosolie is een weldoener voor oxidatieve stress verminderen
- Het is verantwoordelijk voor celbeschadiging en veroorzaakt aandoeningen variërend van de ziekte van Alzheimer tot kanker
De vetzuren die het bevat, worden hard bestudeerd als mogelijke agentia die ook helpen de effecten te verminderen. effecten Voordelen van kokosolie voor epilepsie
Het ketogene dieet heeft een hoog vetgehalte, voldoende eiwitten en een laag koolhydraatgehalte. Met dit dieet kunnen stuiptrekkingen bij kinderen met epileptica met 75% worden verminderd.
Medium-chain triglyceriden (MCT's) in kokosolie verhogen de concentratie van ketonen, wat bijdraagt tot de reductie van
Gewichtsverlies en verminderd metaboolsyndroom
Als u op zoek bent naar fit worden, is het tijd om actie te ondernemen en te genieten van de voordelen van kokosolie voor uw voordeel
Met de MCT's in kokosolie
kunt u uw dagelijkse energieverbruik met maximaal 5%
verhogen. Dit betekent dat u ongeveer 120 calorieën per dag verbruikt. Als u daarentegen het metabool syndroom niet kent, moet u weten dat het een groep risicofactoren is die de kans op lijden kan vergroten. hartaandoeningen en andere gezondheidsproblemen zoals diabetes of cerebrale effusie Voordelen van kokosolie als een natuurlijke vochtinbrengende crème
Het kan zijn dat u zich al hebt gerealiseerd dat Kokosolie is aanwezig in veel natuurlijke schoonheidsproducten, dankzij de voordelen ervan.
Kokosolie zorgt ervoor dat je huid van nature erg douchegelicht, stralend en gezond is, het dringt ook gemakkelijk door je haar en laat een aangename geur achter.
Naast een geweldige moisturiser,
het is zeer nuttig voor de behandeling van eczeem en psoriasis
Fijn haar op een natuurlijke manier Zoals u weet, is kokosolie een geweldige vochtinbrengende crème. Als je het als conditioner gebruikt, zal het je haar zijdeachtig en gezond laten schijnen.
Het laurinezuur in deze olie heeft een grote affiniteit met de eiwitten van het haar. Om deze reden
absorbeert je haar het zelfs van de haarzakjes
. In een onderzoek dat in 2003 werd uitgevoerd, werd ontdekt dat een van de voordelen van kokosolie c is vermindert haarverlies
Zoveel als u het voor, tijdens of na uw shampoo gebruikt, krijgt u dezelfde voordelen dankzij de samenstelling en het lage gewicht Een van de manieren om kokosolie op je haar aan te brengen, is het te verwarmen. Neem een beetje met je vingers en breng het van de wortel naar de punt aan. Maak een lichte massage en laat het de hele nacht werken.
De volgende dag, was je haar zoals gewoonlijk. Na de eerste toepassing zult u de veranderingen opmerken:
uw hoofdhuid zal veel meer gevoed zijn
en uw haar is mooier dan ooit. Vergeet niet te lezen: 5 manieren om kokosolie te gebruiken gezond haar hebben Dit zijn enkele van de vele voordelen van kokosolie. Zoals je kunt zien, is het niet alleen een goede optie om te koken, maar het verbetert ook verschillende esthetische aspecten.
Vind dit product is heel gemakkelijk, of het nu in een supermarkt of biologische winkel is, ze zal het in verschillende presentaties hebben.
Aan de andere kant kunnen we aanbevelen dat als je kokosolie gaat gebruiken in je schoonheidsroutines,
onthoud dat de voordelen complementair zijn aan je gewoontes. <> <> <> Ook het verbeteren van een positieve gewoonte of het veranderen van het negatieve zal een uitstekende aanvulling zijn
6 Plantaardige voedingsmiddelen aan uw lever natuurlijke wijze te reinigen
Hoe prenez- jij zorgt voor je lever? Weet je dat het mogelijk is om het te doen? We leven in een wereld waar leverziekten en hun complicaties neemt gestaag toe . Dit werd toegeschreven aan een aantal factoren, zoals de continue blootstelling aan toxische stoffen door het water, lucht en voedsel. andere manier waarop deze toxines het lichaam kan voeren is met pesticiden bespoten op gewassen die we consumeren.
Laurierolie maken en van de voordelen genieten
Er wordt gezegd dat het antiseptische, antibiotische, analgetische eigenschappen heeft ... voelt goed en kan zowel worden toegepast voor schoonheid als voor het verlichten van meerdere dagelijkse pijn, waarbij natuurlijke geneeskunde altijd welkom is. In dit artikel willen we u aanraden om uzelf voor te bereiden.
