7 Home remedies voor nagel te voorkomen bijten

Naast het toepassen van verschillende remedies op de nagels niet aan de bijtende, is het ook geschikt om te drinken ontspannen infusies tot angst en zenuwen die leiden verminderen aan deze manie

Onychophagy is de medische naam gegeven aan deze gewoonte van bijten nagels. Dit kan worden veroorzaakt door angst, zenuwen of angst.

Naast het feit dat een esthetisch probleem, het veroorzaakt ook verwondingen of infecties op de huid, nagelriemen en vingers. Daarom is het van fundamenteel belang is om niet te nagelbijten.

In dit artikel geven we je een aantal home remedies om er te komen.

Kan niet nagelbijten?

L 'nagelbijten komt vaker voor bij kinderen en mannen die niet veel zorg voor de esthetische uitstraling van hun handen.

Deze slechte gewend verschijnt vaak in traumatische of stressvolle omstandigheden als kan worden examen, baan verlies, de dood van een geliefde, vliegreizen, enz.

Ze doen niet alleen bijten op hun nagels, maar ook de zachte weefsels van de vingers en nagelriemen. Dit kan veel gevolgen hebben voor onze gezondheid hebben, bijvoorbeeld:

• Bloeden wonden en
• Ziekten veroorzaakt door bacteriën of schimmels
• Deformity spijker
• Dental problemen (slijtage van het glazuur cariës)
• orale laesies (zweren, wonden)
• maag Diseases
• ademhalingsproblemen (als een spijker wordt getrokken in de longen of vast komt te zitten in het strottenhoofd)

Er wordt ook de esthetische factor, dat is de waard zei zelfs al is het niet de belangrijkste zorg

als de psychologische aspect. mensen die hun nagels bijten vaak verbergen hun handen dan schaamte of het verbergen . aan de

lees ook: 5 zichtbare tekenen van slechte gezondheid op de nagels

Remedies huizen niet nagelbijten

Dit manie is zeer moeilijk te controleren omdat het vaak onbewust. We hoeven alleen maar een beetje bereidheid in enige inspanning te doen en compromissen om de voordelen van een aantal huismiddeltjes te krijgen:

Drinking ontspannen infusies

Sommige kruiden, verkrijgbaar in reformwinkels of dieet kan helpen het verminderen van angst en zenuwen en u in staat om te stoppen met nagelbijten.

in de meeste gevallen, stress is de belangrijkste trekker van het nagelbijten . We raden het gebruik van valeriaan of passiebloem om uw doel te bereiken.

Ingrediënten

het klinkt misschien vreemd, maar dit is een meer dan effectieve techniek als we willen stoppen bijten onze nagels.

Het wordt gebruikt om angst te verminderen en te ontdoen van alle angst die ons zou kunnen leiden tot een "aanval" onze vingernagels.

Wij raden aan kauwgom zonder suiker om gaatjes te voorkomen of gemberwortels of zoethoutjes.

Houd altijd een van deze drie ingrediënten bij de hand voor als u aan knagen lijdt de nagels

Knijp een bal

Ze zijn te vinden in winkels of speelgoedwinkels en zijn dezelfde die worden gebruikt voor de revalidatie van patiënten met een carpaal tunnelprobleem.

Deze rubberen kogels kunnen zeer sterk worden samengedrukt en zijn een goed idee om angst of angst te ontlenen en niet om op je nagels te bijten.

In tijden van stress, aarzel dan niet om er een bij je te hebben.

Breng bittere oliën aan

Veel essentiële oliën hebben een nogal bittere smaak en kunnen goede huismiddeltjes zijn om te stoppen met bijten op je nagels.

Tea tree olie of neem olie wordt aanbevolen . Beide zullen je verlaten met een vreselijke smaak in je mond en je ervan weerhouden om op je nagels te bijten.

Het is heel simpel: breng een paar druppels van de gekozen essentiële olie aan op een wattenschijfje en wrijf het over je nagels.

Het kan zijn dat u de procedure meerdere keren per dag moet herhalen omdat deze wordt geabsorbeerd of geëlimineerd met dagelijkse vlekken

Knoflook en citroen

Als u geen olie heeft thuis is het geen probleem: je kunt ze vervangen door ingrediënten die je zeker in je kast of in de koelkast hebt.

Citroen, knoflook en zelfs zwarte peperpoeder kunnen je helpen om deze gewoonte om je nagels te bijten te vergeten. Er zijn zelfs mensen die de chili over de vingers wrijven.

Hoe het ook zij, doe het voorzichtig om een ​​reactie op de mond te voorkomen.

Lees dit artikel: Wat zijn de gevaren van acrylnagels?

Draag handschoenen

Als u de verleiding om uw nagels te verteren, zelfs als u slaapt, niet kunt weerstaan, raden we u aan om zo vaak mogelijk handschoenen te dragen.

Doe het vooral tijdens deze uren "Dood" waar u niet te druk bent en waar de verleiding sterker is:

• Wanneer u tv kijkt
• Wanneer u gaat zitten om te lezen
• Na het eten wanneer u gaat zitten om te eten Bespreek

Heb een dieet rijk aan etherische oliën

Als je je nagels bijt vanwege de zenuwen of omdat je op een bepaalde manier angst door voedsel moet elimineren, raden we je aan een dieet te volgen waaronder voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine B en vetzuren omega 3.

Ze geven je langer een gevoel van verzadiging. Onder de voedingsmiddelen die geconsumeerd moeten worden:

• Melk
• Gedroogd fruit
• Zalm
• Haver

4 Planten ideaal om de symptomen van artritis te bestrijden

Artritis is een ziekte die veroorzaakt ontsteking van het gewricht, dat is het gebied waar twee botten bij elkaar komen. Dit gezondheidsprobleem veroorzaakt veel pijn voor mensen die lijden, en hoogtepunten in gevaar brengen hun kwaliteit van leven. in dit artikel zullen we een aantal planten te presenteren, door hun helende eigenschappen, verminderen ontstekingen en pijn veroorzaakt door artritis.

(Natuurlijke remedies)

Zijn er insecten thuis? Ontdek hoe ze kunnen vluchten!

Insecten behoren niet tot de meest geliefde dieren . Er is weinig vervelenders dan midden in de nacht te worden gewekt door het geroezemoes van een mug die over ons hoofd vliegt. Dit beroemde geluid activeert je waarschuwingssysteem en veroorzaakt slapeloosheid. Bovendien is de vermoeidheid van de volgende dag onvergelijkbaar omdat we 's nachts voortdurend in de waaktoestand zijn.

(Natuurlijke remedies)