My Big Secret: I Have Anxiety

Er zijn veel mensen die aan angst lijden .

Deze staat van angst is echter niet altijd even duidelijk.

Je moet ook lezen: hoe onderscheid je stress, depressie en angst?

Mensen met dit gedragsprobleem kunnen niet denk dat ze in het negatieve en soms onbegrijpelijk kunnen zijn. Daarom moeten we begrijpen wat er met hen gebeurt, zelfs als ze het zelf niet echt weten.

De angstige levens een echte beproeving

We denken vaak dat angst iets vergelijkbaars is Stress, maar deze overtuiging staat ver af van de realiteit. De angstige persoon kan een tijd lang genoeg naast deze aandoening leven om ernstige gezondheidsproblemen te veroorzaken.

Als je tegelijkertijd angst hebt gehad je zult weten dat de angstige persoon in een staat van constante angst leeft

Deze angst is iets dat haar voortdurend najaagt en zelfs als ze dat wil, kan ze zich er niet van bevrijden. Veel mensen die aan angst lijden zijn prikkelbaar. Helaas kunnen angstige mensen die altijd bang zijn dat er iets mis gaat plotseling worden overweldigd door vreselijke angst.

Wie niet? heeft niet geleden aan dit probleem kan zichzelf niet plaatsen in de plaats van een angstig persoon. Angst wordt soms een "stille epidemie" genoemd. Ontdek de effecten van emoties en negatieve gedachten op ons lichaam Mensen die last hebben van dit probleem leven een echte beproeving omdat ze in de meeste gevallen weet niet wat er met hen gebeurt of waarom.

Het kan het gevolg zijn van iets dat lang geleden is gebeurd of van een opeenstapeling van dingen. In ieder geval hebben deze mensen hulp nodig.

Hulp nodig

Hoewel er ziekten zijn die kunnen worden opgespoord door zicht (wat niet het geval is) angst, of depressie),

je moet begrip hebben en op de een of andere manier helpen

.

We zullen je hier enkele tips geven die je zullen helpen om mensen te helpen die aan angst lijden:

Wees medelevend

: soms is het genoeg om aanwezig te zijn en om de ander te laten weten dat hij op ons kan rekenen als hij op een bepaald moment Om te begrijpen dat ze er niet aan kan ontsnappen: zelfs als ze het meer dan wat dan ook wil, kan de angstige persoon er niet aan ontsnappen. Zelfs de eenvoudigste zaak overweldigt haar: ze is zo overweldigd dat alles en nog wat voorkomt dat hij handelt. Ze kan niet uitleggen wat er met haar gebeurt: soms heeft angst geen duidelijke oorsprong. Daarom moeten we niet geloven dat wat ze voelt niet echt is. Ze maakt zich zorgen over belachelijke dingen <> Mis het niet: zeg vaarwel tegen depressie met deze smoothie van geluk Wanneer je geest je beste vijand is

Het is moeilijk om jezelf in de plaats van de angstige persoon te plaatsen, maar

• we moeten ons inspannen om het te begrijpen en onze hulp maximaal te bieden .
• Het is niet gemakkelijk en soms zullen we het niet begrijpen.
• Bent u ooit in contact geweest met een depressief persoon? Net als degenen die last hebben van angst, hebben ze een gedrag ten opzichte van anderen dat de vlucht van deze fondsen veroorzaakt.
• Ze willen dat niet, maar ze zijn zo slecht dat ze hun schade uiten om op een kleine manier te zijn
• Wanneer we een probleem in onze hoofd hebben en we het niet kunnen beheersen, keren we het tegen

Ontdek: de beste infusen voor het reguleren van de zenuwen en angst

Je zult nu weten dat angst iets is dat je in het geheim en in stilte leeft. De persoon die is Lijden begrijpt niet wat er met haar gebeurt, maar ze heeft al je hulp en steun nodig om het te overwinnen.

De 10 beste vetten die je niet mag missen in je dieet

Vetten zijn het idee was dat gezonde voeding noodzakelijkerwijs deze voedingsstoffen moest uitsluiten. De sleutel ligt in het kiezen van de beste vetten, die op een evenwichtige manier moeten worden geconsumeerd met eiwitten en koolhydraten. Op deze manier behoudt u een gezond gewicht en bent u in perfecte gezondheid.

(Zorg)

7 Tekenen van blaaskanker die niet mogen worden genegeerd

Hoewel sommige tekenen mogelijk te wijten zijn aan andere problemen, is het belangrijk om aandacht aan hen te besteden en ze niet te negeren om een ​​vroege diagnose en behandeling te krijgen voor het geval u lijdt aan pijn. blaaskanker De blaas is een zakvormig spierorgaan dat uniek is in zijn vermogen om te krimpen en uit te zetten door urine te bewaren die door de nieren wordt geproduceerd.

(Zorg)