7 Stresssymptomen die u niet mag negeren
Stress kan verschillende symptomen hebben die, zelfs als we de verbinding in eerste instantie niet tot stand brengen, niet zullen stoppen voordat we een oplossing voor het grootste probleem hebben gevonden.
Stress is een natuurlijk proces van stress. een organisme dat, in het licht van externe omstandigheden, een defensieve reactie genereert, of het nu fysiologisch of psychologisch is.
Het is een reeks symptomen die het emotionele evenwicht van de persoon kan verstoren omdat het door fysieke middelen mentaal en gedragsmatig, proberen om te gaan met situaties die een bedreiging of een strijd vormen
Het is de bron van het overlevingsinstinct dat inherent is aan elk mens en van de organen omdat de hersenen of het hart erbij betrokken raken
Als het soms slechts een reactie is op een verandering in de omgeving, kan het vaak een ernstig probleem worden vanwege de herhaling van de symptomen.
Het meest verontrustende is dat het is tegenwoordig zo gewoon geworden dat veel van de symptomen onbekend zijn totdat het een chronisch probleem wordt.
Daarom is het essentieel om te weten hoe het zich manifesteert en wat zijn de reacties van het lichaam waarmee je het kunt identificeren
Ontdek ze!
Hoofdpijn
Veel terugkerende hoofdpijn bij volwassenen houdt verband met aanhoudende stressblootstelling.
Deze emotionele toestand veroorzaakt een samentrekking van de bloedvaten , waardoor de bloedstroom naar de hersenen afneemt en de spanning in het hoofd toeneemt.
Lees ook: Hoe hoofdpijn zonder medicijnen te behandelen <2> 2. Spijsverteringsproblemen
Spijsverteringssymptomen worden niet vaak gezien als tekenen van stress, omdat de meesten van ons ze associëren met gastro-intestinale problemen en slechte eetgewoonten.
Wat is zeker? is dat deze twee problemen nauw verwant zijn, omdat het spijsverteringsstelsel een goede verbinding heeft met de neurotransmitters van de hersenen.
De overmatige productie van cortisol, dwz het stresshormoon, beïnvloedt op de toename van zuursecreties en problemen zoals brandend maagzuur en reflux
De frequentie van buikpijn verhoogt ook en soms kan het misselijkheid en braken veroorzaken.
- 3. Overmatig haarverlies
- Het is normaal dat het haar tot op zekere hoogte elke dag valt. Aan de andere kant, als deze herfst te wijten is aan stress, kan deze buitensporig zijn en hun groei bemoeilijken. De hormonale problemen die deze
emotionele toestand met zich meebrengt, kunnen de hoofdcirculatie
beïnvloeden en maken het proces van oxygenatie en haarvoeding wordt moeilijker.
Wat zeker is, is dat het volume neemt schrikbarend af en hoewel sommige producten dit probleem kunnen stoppen, is het moeilijk om het volledig te bedienen totdat het is opgelucht. 4. Lumbale pijn Lage rugpijn komt vaak voor bij mensen van wie het werk of de levensstijl te lang in dezelfde houding blijft
Ze treden op als gevolg van spierspanning en verminderde bloedcirculatie
, die meestal geassocieerd worden met een slechte houding. Stress kan echter ook een van de onderliggende oorzaken zijn, omdat het de toename van stijfheid en pijn beïnvloedt.
5. Huidziekten
Stress is een van de oorzaken die vaak over het hoofd wordt gezien bij veel huidproblemen die de esthetiek beïnvloeden.
Hoewel ze meestal verband houden met externe factoren zoals de zon of toxines, ze kan ook te wijten aan het feit dat het lichaam onder deze emotionele toestand wordt gevonden.
Een gebrek aan controle verzwakt de huid en maakt het gevoeliger voor externe agressies.
is daarom kan deze aandoening zich manifesteren in verschillende vormen:
Eczeem
Psoriasis irritatie en roodheid
allergieën en huiduitslag
6. gezwollen handen
- Slechte controle van stress kan worden
- een trigger ontstekingsreacties van de
- lichaam.
- Let op zijn handen gezwollen of pijnlijk, zonder duidelijke reden, zegt spanning afleveringen niet gecontroleerd
Als het nodig is om te analyseren of dit symptoom een indicatie kan zijn voor aandoeningen zoals artritis, dan verdwijnen een groot aantal gevallen als deze emotionele aandoening wordt behandeld.
Bezoek dit artikel: 7 Sappen om artritis te stoppen 7. Veranderingen in eetlust Terwijl sommige benadrukte mensen verliezen hun verlangen om te eten, anderen zijn voortdurend angstig en willen voedingsmiddelen die rijk zijn aan calorieën te eten.
Dit is het gevolg van onevenwichtigheden van het zenuwstelsel
, die de hersenen reageren op deze manier.
het is belangrijk om aandacht te besteden, want dit voedingstekorten of overgewicht en obesitas kan veroorzaken.
Heeft u last van stress? Als dit het geval is,
onderneem snel actie om het onder controle te houden.
Hoewel het normaal is om te lijden, is behandeling van cruciaal belang om ernstigere gezondheidsproblemen te voorkomen. Verminder Stress op een natuurlijke manier met deze 5 huismiddeltjes
Er zijn ingrediënten waarvan de eigenschappen ons helpen het zenuwstelsel te versterken en de symptomen te bestrijden die verband houden met stress en angst. Meer lezen "
Wat zijn de witte vlekken op de huid?
Heeft u witte vlekken op uw huid, of heeft u er een? Het is gebruikelijk om ze bijvoorbeeld op de huid te zien verschijnen tijdens de zomerdagen wanneer de bruine kleur sporen achterlaat die zo onaantrekkelijk zijn. Waaraan hebben ze te danken? Soms verschijnen ze zelfs op de rug of op het gezicht en bij de jongste mensen.
5 Dingen die u moet weten over auto-immuunziekten
Auto-immuunziekten zijn in de meeste gevallen een mysterie voor de wetenschap. We weten nog steeds niet waarom ons immuunsysteem cellen van het lichaam kan aanvallen en zelfs vernietigen. Pathologieën, zoals sclerose De ziekte van Crohn of reumatoïde artritis zijn enkele voorbeelden. In veel gevallen zijn genetische predisposities cruciaal in hun uiterlijk, hoewel ook omgevingsfactoren verantwoordelijk kunnen zijn.
