Vruchten, de beste natuurlijke diuretica

De definitie van "diureticum" is eenvoudig: of betekent dat het verhogen van de stroom van lichaamsvloeistoffen (zoals urine, bijvoorbeeld) om toxinen en infecties veel gemakkelijker en vooral veel sneller te elimineren. Soms diuretica methoden worden ook gebruikt door mensen die willen wat gewicht te verliezen.

Zelfs als er veel niet geloven, de meeste vruchten hebben diureticum eigenschappen. Het kan gaan om werknemers om een ​​paar extra kilo's te verliezen. Inderdaad, deze vruchten reguleren het gewicht van het lichaam met de verdrijving van grote hoeveelheden vloeistoffen. Ze kunnen ook worden gebruikt om waterretentie effectief te behandelen. Voor het diureticum effecten van deze vruchten, moeten we twee porties consumeren elke dag!

De beste natuurlijke diuretica vruchten

• Watermelon
• Pineapple
• jeneverbessen
• Kiwi
• orange
• papaya
• vijgen mango
• druiven
• Mills

wordt toegeschreven aan al die vruchten de specialiteit zeer effectief als het te zijn gebruikt in elk dieet. Daarnaast ze ons kunnen brengen sommige vitaminen en mineralen die zeer belangrijk zijn voor het lichaam, zoals kalium, dat is een grote restaurateur van de huid kan worden.

Hoe om resultaten te krijgen?

Zoals je zou verwachten, zal het eten van een van deze vruchten slechts eenmaal tijdens een maaltijd vanzelfsprekend geen direct resultaat opleveren. Nog minder als er een is Naast andere elementen die schadelijk zijn voor het lichaam, kunnen verzadigde vetten en eenvoudige suikers worden gegeten. Als we eigenlijk willen krijgen het diureticum effecten van deze vruchten snel, moeten we drie of vier keer tussen elke maaltijd te consumeren: het moet ook de maaltijden

scheiden Het is belangrijk. merk op dat de diuretische effecten van deze vruchten het volume van vetweefsel niet verminderen. aandoeningen veroorzaken in de kaliumspiegel in het bloed. Het is daarom belangrijk om de hoeveelheden te controleren en niet om de vruchten te misbruiken, omdat dit enkele complicaties zal vermijden. Dus het is heel simpel: als je een natuurlijk diureticum wilt vinden, eet dan gewoon een paar vruchten wie ons zulke speciale eigenschappen zal bieden Desalniettemin moet je hen begeleiden met uitstekende dagelijkse hydratatie

Je moet ook fysieke activiteit doen, omdat dit je lichaam op orde zal houden. Je zult je lichaam helpen beter te worden nadat je door een volumevertraging bent gegaan. Op dezelfde manier moeten we je vertellen dat je natuurlijk in harmonie moet zijn met de vitaliteit van je lichaam. Je hoeft misschien niet veel fruit te gebruiken om af te vallen En ja, eet iets minder bij je maaltijden en sport elke dag

, je zult zien, de resultaten zullen zijn zo veel beter!

---

Hoeveel jaar leven verliest u door te roken?

Sommige mensen denken dat roken onschadelijk is totdat ze ernstige gevolgen hebben. sigaretten zijn samengesteld uit een grote hoeveelheid giftige stoffen die beïnvloeden zwaar de organen van ons lichaam. Op de lange termijn kunnen ze ernstige ziekten zoals kanker veroorzaken. Naast het verminderen van de levensverwachting is roken een van de ondeugden die ervoor zorgen meeste sterfgevallen wereldwijd Sigaretten verkorten de levens van consumenten en kunnen ook snel hun jeugd beëindigen In een recente studie werd inderdaad aangetoond dat roken kan tot 10 jaar leven schrappen en vele o verslechteren rganes, maar versnellen ook de veroudering van de huid en het lichaam.

(Goede gewoonten)

8 Mythen over wijn die moeten stoppen met geloven

Hou je van wijn? Nou, hier zijn enkele feiten die u moet weten. Er is een hele reeks mythes over dat je moet stoppen met geloven. Je kunt dus op een veel eenvoudigere manier een goede wijn kopen. 1. Een goede wijn moet duur zijn U denkt dat een goede wijn duur moet zijn? Nou, dat is niet het geval. En er zijn nog steeds veel mensen die denken dat een hoge prijs betekent dat het van betere kwaliteit is.

(Goede gewoonten)