8 Voedingsmiddelen die de huid onzuiverheden vrijgeven

8 Voedingsmiddelen die de huid onzuiverheden vrijgeven

Er zijn veel remedies, therapieën en supplementen die ons helpen de toxines te verwijderen die zich ophopen op de huid in de vorm van onzuiverheden, zwarte vlekken, Acne etc.

Maar als we deze problemen op de eenvoudigste en meest natuurlijke manier willen voorkomen, is de beste strategie om de volgende voedingsmiddelen in onze dagelijkse voeding op te nemen, omdat ze de eigenschap hebben deze te elimineren toxines.

in dit artikel wat deze geneesmiddelen voedingsmiddelen en culinaire tips die wij aanbieden.

de gist

dit voedsel is een van de beste remedies om te vechten tegen huidproblemen omdat biergist een uitstekende p is huidniveau

Het helpt ons om onzuiverheden te elimineren en om gevallen van dermatitis, psoriasis, striae, enz. te behandelen.

We kunnen tot 6 gram per dag consumeren, verdeeld in drie shots. Als de smaak van biergist te bitter lijkt, is het mogelijk om het zonder bitterheid te vinden.

Je kunt het ook opnemen in je sappen, smoothies, soepen en groentesoepen. In hartige gerechten, biergist brengt een heerlijk geroosterd tintje.

Cherry

Deze heerlijke zomer fruit, heeft de mogelijkheid om het bloed te reinigen van giftige stoffen, die de huid helpt zuiver jezelf van nature. Bovendien bevordert het vitamine-gehalte ook de gezondheid en het uiterlijk van onze huid.

We raden u aan de natuurlijke kersen te eten of deze in uw cakes (clafoutis) op te nemen om ze een sappige uitstraling te geven.

appel

de koningin van fruit kon niet missen in dit artikel, gezien de hoeveelheid gezonde eigenschappen ter beschikking van de appel.

in dit geval, de appel is een ontgiftende voedsel dat verwijdert gifstoffen , bevordert de werking van de lever en bestrijdt bacteriën die de poriën van de huid verstoppen.

U kunt eten ze rauw in salades, sap en smoothies, desserts, gestoofde etc.

Als u een biologische appel schillen, van de gelegenheid gebruik om je huid schoon te maken met het binnenste deel van de

Deze antieke remedie werd vaak gebruikt om de huid op een natuurlijke manier te tonen en te reinigen.

Citroen

Citroen kan niet nalaten reinigingstherapieën te reinigen, vooral als het gaat om vette huid.

Inderdaad, veel reinigingsproducten bevatten al citroen, dankzij de zuiverende en antiseptische eigenschappen.

Om ervan te profiteren, moet je citroenwater drinken op een lege maag en buiten de maaltijden.

U kunt ook voeg een paar druppels citroensap om je gezicht make-up en uw dagelijkse schoonmakers zolang uw huid vettig is of een combinatie.

paardenbloem

Dit bos plant met gele bloemen bedrog dat van nature in velden en tuinen groeit, is een van de meesten reinigers die bestaan.

Bovendien werkt het direct op de lever, zoals op de nieren, waardoor het zelfreinigende werk van ons lichaam wordt vergemakkelijkt en waardoor de huid niet zoveel toxines hoeft te elimineren door de poriën Je kunt de paardenbloem eten als een infusie of het rauw toevoegen in salades of andere gerechten. Als u ze in het wild plukt, vermijd dan gebieden die te dicht bij wegen of andere verontreinigingsplekken liggen

Ananas

Dit tropische fruit is niet alleen gunstig voor het spijsverteringsstelsel en elimineert water, maar helpt ook ontstekingen te verminderen met het bromelinegehalte

Daarom adviseren wij het voor alle gevallen van huidproblemen die ontstekingen veroorzaken, zoals dermatitis, urticaria , psoriasis etc.

Ananas kan direct worden gegeten of in de vorm van natuurlijke sappen. Je kunt het ook in de oven bereiden, in plakjes bestrooid met kaneel of gember. ouderling

Deze struik met paars fruit en witte bloemen wordt gekenmerkt door de deugden die huidonvolkomenheden elimineren en de huid lichter maken. vlekken die daar voorkomen.

Het heeft onder meer ontstekingsremmende, antiseptische, bacteriedodende en samentrekkende eigenschappen.

Een heerlijke manier om het te eten is in de vorm van jam. In Noord-Europa is het gebruikelijk om drankjes en siropen te bereiden met zijn bloemen.

Meloen

Deze heerlijke vrucht levert ons veel vezels en water op,

essentieel voor mensen die last hebben van acne

Daarnaast helpt het om vlekken veroorzaakt door ernstige acne te voorkomen. Het is belangrijk om te benadrukken dat je meloen apart van gerechten en ander voedsel moet eten, omdat als je mix het, het kan onverteerbaar worden. Afbeeldingen van Sharon Drummond, Richard Griffin en NjuTIKA.


Zijn er voedingsmiddelen die nierstenen kunnen veroorzaken?

Zijn er voedingsmiddelen die nierstenen kunnen veroorzaken?

Het is belangrijk om te weten dat als u nierstenen heeft, het essentieel is om een ​​gezond dieet te volgen, afhankelijk van de voortgang van uw ziekte Het dieet kan nierstenen verwijderen of veroorzaken. In dit artikel zullen we alles over deze ziekte uitleggen. Wat te weten over nierstenen? Lees voordat u informatie over voedingsmiddelen die niet worden geconsumeerd meer over deze kleine stenen die zijn gevonden in de nieren Een niersteen wordt gevormd uit microscopische deeltjes die bekend staan ​​als kristallen.

(Natuurlijke remedies)

Ontdek de wonderbaarlijke voordelen van guave

Ontdek de wonderbaarlijke voordelen van guave

Guava is een van de meest populaire fruit en gebruikt in natuurlijke geneeskunde. Inderdaad, zijn grote voordelen en de voedingswaarde bevoegdheden erkend door iedereen. Guava is een veel voorkomende struik in de tropen. In Brazilië staat het bekend als goiaba. De vruchten worden direct gegeten! Ze kunnen ook worden gevonden in de vorm van sap, ijs of blik.

(Natuurlijke remedies)