De grote voordelen van sinaasappelschil
Maar wat doe je nu met schors? Als je ze in de prullenbak gooit, moeten we je laten weten dat het een groot verlies is. In dit artikel zult u verrast zijn om de vele voordelen te ontdekken die u kunt afleiden. En dit omwille van uw gezondheid en die van uw dierbaren. Hier leggen we alles uit. Sinaasappelschil: "bestudeerd" voor onze gezondheid
Sinaasappel is een heerlijke, verfrissende en voedzame vrucht. Het is een schat dat veel eigenschappen verbergt.
Veel landen profiteren van de diverse aspecten en veel mensen genieten van hun vitaminen elke ochtend om de dag mogelijk beginnen. Maar, is het heel gewoon om pulp en sinaasappelsap te gebruiken ten koste van de schors. We negeren vaak de immense geneeskrachtige eigenschappen die het voor onze gezondheid dekt. Wil je weten? Het vermindert cholesterol
De sinaasappelschil bevat de
hesperidin , een soort flavonoïde die vetten metaboliseert in het bloed en vermindert De hoeveelheid hesperidine die aanwezig is in de sinaasappelschil is ongeveer 20% hoger dan die aanwezig in de pulp. Aarzel niet, het is goed medicijn om cholesterol in het bloed te verlagen. Het is een natuurlijke vezel die onze darmflora beschermt
De oranje schil bevat ook pectine. Zoals u waarschijnlijk al weet,
beschermt deze natuurlijke vezel ons tegen maagproblemen door het normale niveau van bloedsuikerspiegel te handhaven. In aanvulling op deze, het brengt ons een reeks van goede bacteriën die ons helpen zorgen voor onze bacteriële flora te nemen aan de spijsvertering en het oplossen van constipatie episodes. Het strijdt tegen de
Infectie is duidelijk dat de sinaasappelschil is samengesteld uit meer waardevolle eigenschappen zelfs dan die van de pulp om ons te beschermen tegen infecties.
de vitamine-inname is zeer hoog en helpt bij de ondersteuning van ons immuunsysteem bij het uitbreken van de griep of verkoudheid. Ongelooflijk, nee? Hiermee kunnen we gewicht verliezen
Verrassend? Onthoud nu dat
sinaasappelschil is een uitstekende natuurlijke handlanger van een dieet. bereiden gewoon een schil gebaseerd infuus en we zullen slagen in het stimuleren van de stofwisseling van ons lichaam en zo elimineer vet door te profiteren van een energievoorziening. Je kunt twee kopjes thee per dag maken, één nemen terwijl je opstaat en de andere 's middags. Hoe haal je het meeste uit de sinaasappelschil?
je je waarschijnlijk af hoe de beroemde sinaasappelschil om de meeste van hun deugden te bereiden.
goed, in de eerste plaats worden benadrukt dat het is heel gebruikelijk om dit deel van de te gebruiken oranje om jam te maken. We kunnen ook enkele van onze desserts zetten, het brengt smaak en originaliteit. Echter, aandacht voor suiker die in deze oranje sukade, wordt het niet aanbevolen en meest interessante eigenschappen van de vrucht te annuleren. De beste, eenvoudigste en gezondste is om een enkele infusie van bast te bereiden oranje.
Het beste is om deze thee twee keer per dag te drinken. op deze manier, zullen we zorgen voor onze spijsvertering te nemen, zullen we onze cholesterol te verlagen en verbetert ons immuunsysteem. Hoe om deze infusie te bereiden? Breng 's morgens en' s middags een kopje water aan de kook.
Rasp de schil van een sinaasappel, maar dat evenwel niet tot een lepel en een half in termen van kwantiteit, wat genoeg is voor elke infusie overschrijden. Kook gedurende 10 minuten en laat 5 minuten staan. In de winter kunt u een lepel honing toevoegen. In de zomer, voeg een paar ijsblokjes en een beetje kaneel voor een verfrissend drankje. Het is heerlijk!
Hoe tandsteen van de tanden te verwijderen met 6 huismiddeltjes
In aanvulling op help ons tandsteen te bestrijden, deze ingrediënten kunnen ook nuttig zijn bij het neutraliseren van slechte adem of zelfs het voorkomen van orale infecties. Tandsteen is een geelachtige plak gevormd door minerale zouten, overgebleven voedsel en andere resten. vergemakkelijkt de groei van bacteriën.
In een recente studie van 2015 werd echter vastgesteld dat deze link niet echt sluitend was en dat het risico alleen reëel is als men in feite een "ongewoon" intens en continu gebruik. In dit artikel raden we je aan talk te gebruiken als onderdeel van zelfgemaakte trucs die je veel helpen. Het belangrijkste is om te veel inademen te voorkomen.
