Je hebt misschien om terug in vorm te geraken, of misschien probeer je gewoon je extra kilo's kwijt te raken, op gordelniveau.
In elk geval nodigen we je uit om dit artikel te lezen in welke we je zullen onthullen, de beste smoothies om je kleine lelijke buik te verliezen.
Het is onmiskenbaar het deel van ons lichaam dat het meeste accumuleert vet en toxines
Het probleem is niet alleen esthetisch, omdat het veel belangrijke gezondheidsstoornissen kan veroorzaken.
Het vet dat zich ophoopt in de buik is het resultaat van een verlies van controle over hoe je eet, over het voedsel dat je hebt ons inslikken, en op uw dagelijkse fysieke praktijk.
Zie ook: 3 "detox" -wateren om uw lichaam te zuiveren en een platte buik te hebben
Of u nu wilt om subliem te zijn voor terug naar school, of je hebt al je volgende vakantie in gedachten, je hoeft niet te wachten tot de zomerdagen beginnen met een dieet.
Je kunt smoothies en sappen consumeren op elk moment van het jaar
Papaya is een heerlijke vrucht die vermindert buikvet. Door het te combineren met haver en lijnzaad, verkrijgt u een echt wonderproduct voor uw gezondheid
Inderdaad, p>
deze smoothie zal uw darmtransit verbeteren, verminderen de ontsteking van je maag en laat je een paar centimeter in de taille verliezen. Ingrediënten
Pineapple, Ginger, Coconut, Oats en Stevia Smoothie
Daar helpt de spijsvertering te bevorderen, waterretentie te behouden, toxines te verwijderen en af te vallen. Ontdek hoe u het kunt maken!
Ingrediënten
Drink deze smoothie een week op een lege maag
Ananas en selderijsmoothie
Deze depuratieve en diuretische smoothie, heel effectief bestrijdt het vasthouden van water, de accumulatie van gifstoffen en de overtollige afvalstoffen in het lichaam.
Het zal u ook een groot gevoel van verzadiging geven, waardoor u uw inname van calorieën kunt verminderen.
Ingrediënten
3 plakjes ananas
, twee lichamen aan alle toxines en vetten in het lichaam te elimineren.
het is ook raadzaam om te consumeren deze smoothie om maagzuur te verlichten en bestrijding van constipatie. Ingrediënten
1 aloe vera steel
Ingrediënten
1 handvol bramen
Deze smoothie kan worden genuttigd net na veel fysieke inspanning, q Het geeft ons een wolvenhonger!
Ingrediënten
3 sinaasappels
Drink één drankje van deze drank voor het slapen gaan om het buikvet te verminderen
De opeenhoping van buikvet is een van de problemen die de wereldbevolking het meest treffen, vooral omdat ongezonde leefgewoonten Deze verslechtert met het verstrijken van de jaren en vertoont storingen in het functioneren van het metabolisme. Als velen proberen te vechten om esthetische redenen, is het belang van de eliminatie is een risico voor de gezondheid van het hart.
De vetverbrandende soep: ingrediënten die gewichtsverlies stimuleren
Zorg ervoor dat dit recept geweldig is voor iedereen die wil afvallen door goede soep te eten. De "vetverbrandende" soep is de afgelopen jaren populair geworden, omdat het ingrediënten bevat die gewichtsverlies stimuleren. stelt u in staat om een gezond voedingspatroon te volgen, zonder dat u zich aan strikte diëten of dunnere plannen hoeft te houden die uw gezondheid kunnen schaden.