9 Interessante dingen handen zeggen dat onze gezondheid
We houden zelden onze handen in detail in de gaten, of kijken naar hun mogelijke wijzigingen.
Dit deel van ons lichaam kan veranderen in de loop van de tijd en hoewel het duidelijker wordt met de Ouder worden, er zijn enkele vroege tekenen die iets over onze gezondheid kunnen manifesteren. Handen spelen een fundamentele rol in ons leven en het is moeilijk voor te stellen wat we zonder zouden zijn.
het is erg belangrijk om op te letten en om er rekening mee te houden dat sommige tekens erop kunnen wijzen dat er iets niet klopt.
1. Handen schudden Als de handen plotseling beginnen te trillen, is dit een waarschuwingsteken.
Het eerste dat in je opkomt is de ziekte van Parkinson, omdat dit de belangrijkste beving is.
Ditzelfde symptoom kan echter ook optreden als gevolg van overmatig cafeïne of misbruik van antidepressiva.
Vergeet niet om te lezen: welke organen zijn beschadigd als u last heeft van stress?
2. Zweten zweten van de handen is zeer vaak voor, vooral bij mensen die lijden aan hyperhidrosis of overmatig zweten.
Terwijl dit signaal bijna nooit in aanmerking wordt genomen,
kan ook duiden op een staat van angst, stress of angst
3. Ontstoken handen
Ontsteking handen geeft vrijwel altijd oedeem, die optreedt als vloeistof worden vastgehouden in lichaamsweefsels. Volgens Dr. Edward Laskowsi, co-directeur van het medisch centrum Mayo Clinic (VS),
ontsteking kan ook een reactie zijn van
bloedvaten op verhoogde energie tijdens inspanning
4. Droge en schilferige handen Net als bij de voeten, kunnen handen ook ernstige symptomen hebben als gevolg van droogte.
geeft aan dat er een tekort aan vitamine B
, noodzakelijk om weefsels te herstellen en het versterken van nagels.
de toename van niacine (vitamine B3) en biotine (vitamine B7) bijdraagt aan hun uiterlijk te verbeteren, omdat deze vitaminen stimuleren de productie van collageen en het behoud van de natuurlijke vocht.
Hier zijn een aantal natuurlijke bronnen van vitamine BDe vis peanuts
paddestoelen
advocaat
- tonijn
- 5. Huiduitslag en jeuk
- Als de wijzingen veranderingen hebben die jeuk, uitdroging en uitslag veroorzaken,
- kan dit erop duiden dat de huid eczeem
heeft. In dit geval is het van essentieel belang om een arts te raadplegen voor een diagnose en behandeling om irritatie onder controle te houden.
Echter, als wordt vastgesteld dat het geen eczeem maar droogte is, de oplossing is om het gebruik van vochtinbrengende crèmes te verhogen, rijk aan vitamine A en E. 6. Witte nagels
Als uw nagels wit of bleek zijn, betekent dit dat u bloedarmoede heeft
Deze aandoening treedt op als er niet genoeg rode bloedcellen zijn om zuurstof naar de weefsels te transporteren. Een bloedtest is de beste manier om een nauwkeurige diagnose te krijgen
en de behandeling bevat vaak ijzersupplementen.
Het is echter altijd van essentieel belang om een arts te raadplegen
7. Blauwe vingertoppen
Als de toppen van uw vingers van kleur veranderen en blauw of rood worden, kan dit komen door de ziekte van Raynaud.
Dit is een ongewone stoornis bloedvaten, die vaak de vingers van de handen en voeten treffen als gevolg van verkoudheid of stress. Hoewel de diagnose alleen door een expert kan worden gesteld, is de therapie voor deze aandoening wol, om te stoppen met roken en om stress en lage temperaturen te vermijden
8. Nagelbreekbaarheid
Breekbaarheid komt zeer vaak voor bij mensen die hun nagels bijten, maar in bijna alle gevallen duidt dit op een tekort aan calcium of eiwit, essentiële voedingsstoffen die toelaten houd keratine
Meer weten? Lezen: Wat knaagt aan nagels aan je persoonlijkheid?
9. Handvlekken
Wanneer u dagelijks in contact bent met honderden oppervlakken en agressieve producten, zijn de handen de eerste die duidelijke tekenen van ouderdom ontwikkelen, zoals het geval is met vlekken.
UV-stralen, vervuiling en bepaalde chemische verbindingen veroorzaken veranderingen aan de handen, en versnellen hun verouderingsproces. Het is erg belangrijk om ze te beschermen door handschoenen te gebruiken en te nemen zorg met vochtinbrengende crèmes en aangepaste behandelingen.
Vecht tegen haaruitval met 5 uienbehandelingen
Als het normaal is om te verliezen tussen 50 en 100 haren per dag, veel mensen realiseren zich op een dag dat ze veel meer verliezen. Dit is een probleem dat niet gemakkelijk op te lossen is en na verloop van tijd het haar begint er breekbaar en met heel weinig volume uit te zien. Bovendien kan haaruitval ons gevoel van hormonale onbalans, stress en Bepaalde voedingstekorten Bij toeval zijn er 100% natuurlijke behandelingen waarvan de eigenschappen het mogelijk maken om ze te versterken om de val te stoppen en hun groei te bevorderen.
7 Tips om een depressie in de beginfase te voorkomen
Depressies zijn belangrijke gezondheidsproblemen, die we altijd moeten behandelen met de hulp van een arts. We moeten echter weten dat er enkele tips zijn die ons kunnen helpen om dit te voorkomen als ze de eerste paar dagen regelmatig worden toegepast. als je je steeds verdrietig of apathisch begint te voelen Lees in dit artikel wat de tips zijn die je zullen helpen de vreugde en de hoop te vinden die ieder van ons van nature heeft.
