10 Symptomen van hormonale onbalans te overwegen
hormonale activiteit speelt een zeer belangrijke rol in de lichamelijke en geestelijke gezondheid van een persoon.
hoewel de meeste van ons niet weten, hormonen zijn verantwoordelijk voor het reguleren van vele fysieke en psychologische processen in iedere ze nemen bijvoorbeeld deel aan vitale functies zoals metabolisme, groei, vruchtbaarheid en seksuele begeerte. Daarnaast bepalen ze onze moraal, ons lichaamsgewicht en andere grote verscheidenheid. processen die brengen ons welzijn.
Zo, die lijden aan een hormonale onbalans genereert een reeks van gevolgen die ontstaan door ziekten en aandoeningen die de kwaliteit van leven beïnvloeden.
Het probleem is dat veel mensen het niet weten omdat ze de symptomen verwarren met veel voorkomende aandoeningen die niets met hormonale niveaus te maken hebben. Het is daarom belangrijk om de hoofdtekens te analyseren en niet niet uitsluiten dat de mogelijkheid van het lijden van dergelijke problemen.
in dit artikel geven we u 10 u ze te identificeren en dat u een oplossing voor uw probleem te vinden.
Ontdek ze!
1. Persistent acne
Sommige vrouwen hebben last van acne voor hun menstruatie als gevolg van hormonale veranderingen die optreden tijdens de cyclus.
Maar als acne is een chronische en treedt buiten de genoemde data,
is het mogelijk dat er een stoornis in androgenen (mannelijke hormonen zoals testosteron).
Deze hormonale groep stimuleert overmatige productie van vet die vervolgens vast komt te zitten in de poriën en de vorm kleine maten.
Lees ook: Tomatenbehandeling voor vette huid en acne 2. Slaapstoornissen
De daling van progesteron net voor de regels die vrouwen hebben moeite om te slapen.
Het gebrek aan controle komt ook voor na de bevalling hoewel in dit geval, draagt de meeste verantwoordelijkheid voor de nieuwe functie van moeder. Progesteron heeft een ontspannende functie die, wanneer deze afneemt, ervoor zorgt dat iemand zich meer zorgen maakt en gestrest raakt. 3. De constante gevoel van honger
De voortdurende wens om te eten is een barrière voor het verliezen van gewicht en soms is het gevolg van hormonale onbalans.
Het is aangetoond dat
slaaptekort neemt toe de gehalten van een hormoon ghrelin genaamd, dat het hongergevoel verhoogt.
Evenzo nemen niveaus van het hormoon leptine, verantwoordelijk voor het reguleren van de eetlust, af met
4. De stemmingswisselingen en depressie
Een groot deel van de vrouwelijke bevolking ervaart stemmingswisselingen voor de menstruatie, zwangerschap en menopauze.
De hormonale veranderingen die optreden tijdens deze periodes zijn die die stress, depressie en andere negatieve emoties verhogen die in andere situaties kalmer worden beheerd. 5 Hoofdpijn en migraine
Op bepaalde tijden van de menstruele cyclus, hormonale belasting leidt tot pijnlijke lastig hoofd en migraineaanvallen.
Als deze problemen blijven bestaan, is het het beste om een arts te raadplegen hun herkomst bepalen
6. Vaginale droogheid
Vaginale droogheid is een symptoom van onevenwichtigheden in de oestrogeenspiegel die gebeuren tijdens de menopauze.
Dit symptoom verhoogt niet alleen het risico van vaginale infecties, maar ook rechtstreeks van invloed op seksleven .
7. Spijsverteringsproblemen
Cortisol, het hormoon dat stress veroorzaakt, genereert verschillende lichamelijke reacties in ons lichaam.
Bij sommige mensen, het verhoogt spierspanning en hoofdpijn terwijl het in andere veroorzaakt slecht humeur.
Echter, in anderen is het de maag bereikt en veroorzaakt een reeks van spijsverteringsproblemen zoals ontsteking, pijn en obstipatie.
8. Constante vermoeidheid
Vermoeidheid is heel gebruikelijk wanneer er een werk overbelasting, angst of te veel fysieke activiteit.
Maar
chronische vermoeidheid kan het product zijn van een gebrek aan zijn schildklierhormoon, een aandoening die bekend staat als hypothyreoïdie name
deze voorwaarde leidt ook tot een plotselinge gewichtstoename, omdat deze hormonen zijn die de stofwisseling
te controleren Check dit artikel: .. moe ? Misschien hebt u deze
9 voedingsstoffen nodig. Veranderingen in de borsten
De hoge niveaus van oestrogeen verhogen de gevoeligheid en pijn in de borsten.
Daarnaast is in sommige gevallen zijn ze aanleiding geven tot de vorming van tumoren, vleesbomen en cysten. Daarom is het essentieel om regelmatig borstonderzoeken uit te voeren en een zelfonderzoek uit te voeren voor mogelijke maten of onregelmatigheden.
10. Verlies van libido
Hormonale onevenwichtigheden zijn een van de belangrijkste oorzaken van verminderd seksueel verlangen bij vrouwen.
Dit gebeurt meestal als gevolg van de lage niveaus van oestrogeen, dat vaak gebeurt tijdens de menopauze .
Als na het ontdekken van deze signalen, je voelt dat je gaat door hormonale onbalans, schema een arts te bezoeken.
Weet dat vandaag
er zijn specialisten die kunnen geef in elk geval een precieze diagnose en behandeling.
Misbruik van hakken: gevolgen voor de gezondheid
Vrouwen voelen zich vaak verplicht om hoge hakken te dragen voor een sociaal evenement of zelfs op het werk omdat ze eleganter zijn, maar je moet weten dat mishandeling meer kwaad dan goed doet voor onze gezondheid. Momenteel lijden vrouwen 4 keer zoveel verwondingen aan voeten als mannen vanwege hielmisbruik.
Komkommer is een van de voordelen de meest verbouwde en gegeten groenten ter wereld Deze zeer gezonde en voedzame groente kan worden gegeten in een goede salade, met andere groenten of alleen. Eet het met een beetje olijfolie en zout en je zult zien hoe lekker het is. In dit artikel zullen we je veel redenen geven om komkommer te eten, zodat je de voordelen van zijn consumptie kent.
