Stel dat we stoppen met klagen?
Hoewel het in eerste instantie moeilijk kan zijn om onze onenigheid met wat er om ons heen gebeurt niet te uiten, als we stoppen met klagen, zullen we ons realiseren dat we veel positiever kunnen zijn.
En als we erin slagen om 24 uur door te brengen zonder te klagen?
Het lijkt misschien een gemakkelijke uitdaging, maar niet wanneer we beginnen en we worden ons bewust van het grote aantal klachten dat we elke dag maken . Er zijn er teveel!
Na de eerste mislukking te hebben meegemaakt, komt in dit geval een van de meest geschikte rechtvaardigingen naar ons: "Klagen is eigenlijk niet zo erg, het helpt me om mezelf te verlichten! "
Lezen: 4 tips om te stoppen met klagen
Alleen klagen stelt ons in staat om te zien dat het negatieve
klagen gemakkelijk is, maar het laat ons niet toe om te zien dan het negatieve in wat er met ons gebeurt Het staat ons niet toe de andere kant van de te zien, om te observeren wat er vanuit andere perspectieven met ons gebeurt.
Het leidt tot provoceren een malaise, dat we denken dat alle schade die ons overkomt, we niets kunnen doen om het te vermijden. Dat is wanneer we slachtoffer worden van victimisme. Klagen verhindert ons beslissingen te nemen. Het plaatst ons in een comfortabele positie waarin we ons goed voelen, maar waarin we niets doen kom uit deze situatie.
Dat is wanneer we de rol van slachtoffer op ons nemen. We zijn echter niet gehecht, niemand houdt ons tegen, zodat we de omstandigheden waarin we overweldigd worden steunen. Ontdek: Chronisch Victimisme: Mensen die constant klagen
Neem echter een beslissing is altijd moeilijk en veroorzaakt soms veel luiheid in ons.
Het is beter om in je comfortzone te blijven, niet om te bewegen en te klagen vanuit onze positie.
Deze houding staat ons echter niet toe om alleen om je te concentreren op het negatieve, maar ook dat, beetje bij beetje, ons leven aan alle kanten gevuld is met negativiteit. Klachten voor de kleinste dingen
Wanneer klachten een zeer belangrijke rol spelen in onze leven,
we beginnen het te gebruiken in de meest onbetekenende situaties.
Een glas dat valt en breekt, kan bijvoorbeeld een klacht inhouden. We maken een heel drama! Wanneer het in werkelijkheid is, als we het vanuit een ander gezichtspunt analyseren, is het het niet waard. Het kan ons ook overkomen wanneer we ons in een situatie bevinden die we niet leuk vinden. Bijvoorbeeld wonen met uw schoonouders of een leider steunen die niet handelt zoals hij zou moeten doen met zijn werknemers.
Omdat we niets doen om uit deze situatie te komen omdat we bang zijn omdat we vinden redenen die in werkelijkheid het gevolg zijn van onze onzekerheid,
we springen en klagen over de meest nutteloze dingen.
Lezen: Ik wil leven zonder angst Het is een manier om om onze grote malaise te externaliseren. Het probleem is dat we ons niet bewust zijn van het, maar als iets normaals.
We zijn geneigd om te wennen aan dingen, in plaats van ze te analyseren en ze te zien op manieren die te begrijpen, zodat we beslissingen kunnen nemen en ons leven kunnen verbeteren.
Door dit niet te doen,
kiezen we ervoor om ongelukkig te zijn - zijn
. We klagen ook zonder te spreken Durf accepteer deze uitdaging een hele dag zonder te klagen. Maar let op! Omdat je moet vechten tegen onverwachte klachten, degenen die niet uitspreken.
Onze geest klaagt ook, net zoals het oordeelt, reciteert of kritiseert
. Maar we willen niet geef ze even belangrijk, want deze zijn niet klachten gemaakt door onze mond.
Echter, het effect is hetzelfde en de houding tegenover het leven ook. We moeten dus heel voorzichtig zijn om te stoppen met klagen op alle mogelijke manieren en op alle mogelijke manieren. Je kunt het meerdere keren proberen, maar laat het niet los. Zodra je erin geslaagd om 24 uur te gaan zonder te klagen,
zul je beseffen dat je meer kan zijn positieve-ve
, dat wat er met je gebeurt is niet zo dramatisch en heeft er altijd . zonnige kant Voordat je gaat niet te missen: de effecten van negatieve emoties en gedachten op ons lichaam niet gooien handdoek in de ring als je eenmaal zijn erin geslaagd om een dag voorbij zonder te klagen. Probeer het dan met twee, drie ... en zo verder, totdat je het kan! Onze manier van denken en zien wat er met ons is zeer belangrijk.
Een groot deel van de negativiteit die je leven vandaag doordringt zal verdwijnen wanneer u stoppen met klagen ...
Als iemand in je verleden was gebleven, was dat omdat hij geen plaats had in je toekomst
Het leven is een eeuwige beweging, cycli die beginnen en deuren die sluiten . Als we vasthouden aan het idee dat alles moet blijven, we zullen niet naar ons verleden neigen en we zullen de pagina niet kunnen omdraaien. We zijn er zeker van dat veel mensen die deel uitmaken van je verleden vandaag in je geheugen zijn.
Vermijden van absurde tweegesprekken
In een relatie zijn de ruzies normaal. Maar hoe zit het met al diegenen die om irrationele redenen ontstaan? De absurde geschillen kunnen onze relatie vernietigen en, daarom moeten we leren ze te vermijden. Heb je je ooit gerealiseerd dat we de muis soms een berg hebben gemaakt? Dit gebeurt vaak in relaties vanwege een gebrek aan communicatie en luisteren.
