De ananas als afslankende bondgenoot, ideaal om het lichaam
The ananas, afkomstig uit Zuid-Amerika, is een van de meest effectieve fruit om het lichaam te mild te reinigen en gewicht te verliezen natuurlijk. Dit vers en lekker fruit heeft vele eigenschappen en meerdere voordelen voor onze lichaam. Wij presenteren hier de twee grootste voordelen van ananas.
de ananas als ontgiftende
met zijn diureticum eigenschappen, ananas helpt je lichaam te verwijderen overtollige vloeistof en het voorkomen van retentie, terwijl het wegwerken van giftige stoffen die ons lichaam binnen te vallen. vasthouden van water wordt meestal veroorzaakt door een sedentaire levensstijl, een dieet te zout of storing van de bloedsomloop. In alle gevallen is het raadzaam om advies in te winnen van uw arts.
Vergeet niet dat ananas, net als iedere andere diureticum, moet natuurlijk en in redelijke hoeveelheden worden geconsumeerd, als buitensporig verlies vloeistoffen kan leiden tot uitdroging.
ananas als afslanken ally
eerste voordeel van ananas is duidelijk geassocieerd met gewichtsverlies, voor het verwijderen van overtollige vloeistof uit het lichaam, we verliezen natuurlijk dikte in gebieden waar vasthouden van water de neiging om zich te vestigen als buik te smeren. Bovendien, dankzij de low-calorie, ananas, voornamelijk water, is een vrucht die zonder enige invloed op onze dagelijkse calorie-inname kan worden gegeten
Een ander voordeel. Vezels in de ananas reguleren intestinale doorvoer en de werkwijze volgens digestie vergemakkelijken. ananas bevat ook bromelaïne, een enzym dat zeer nuttig voor effectieve behandeling moeilijk eiwitten af te breken. Zo, deze stof helpt constipatie of een opgeblazen gevoel in verband met voedingsmiddelen die ons spijsverteringsstelsel worstelt om te absorberen te voorkomen.
Tot slot is het belangrijk om te benadrukken dat alle voordelen ervan te genieten, is beter om de ananas op de dag dat het wordt gesneden, verbruiken toen het nog intact houdt alle voedingsstoffen, waaronder vezels bevat. Vergeet niet om een omweg te maken naar de supermarkt en voorraad op vitaminen met verse ananas!
(foto's gereproduceerd met dank aan Hans en Tamorlan).
Wat is het ouderverstalingssyndroom en hoe het te vermijden
Het concept van het syndroom van ouderlijke vervreemding wordt niet aanvaard in enig leerboek van de psychiatrie. Veel paren blijven bij elkaar, met het excuus dat kinderen een verenigd gezin nodig hebben of omdat ze zo van elkaar afhankelijk zijn dat ze alles eerst proberen, voordat ze elkaar confronteren de uiteindelijke beslissing Maar als er kinderen in het midden zijn, moet de oplossing voor de problemen van het paar snel en zo gecompliceerd mogelijk zijn door te kort te doen, zonder iemand pijn te doen.
9 Redenen om met de hand te breien
Breien is een zeer geïndiceerde activiteit om de handmotiliteit te verbeteren en kan ook depressieve toestanden helpen verlichten, omdat de geest gefocust is en de rest vergeet. Breien met de hand is een zeer populaire activiteit. Hoewel men dacht dat het alleen voor oudere vrouwen was, wordt het nu beoefend om op elke leeftijd het brein te stimuleren.
