Welke houding heb je vandaag de dag gehad? We denken vaak dat ons in ons dagelijks leven niets goeds overkomt. Dat ons heden niets meer is dan een complexe combinatie van obstakels die we niet kunnen overwinnen.
Maar zelfs als we niet kunnen kiezen wat er met ons gebeurt, hebben we nog steeds de mogelijkheid om ze te confronteren op de beste manieren: met moed, vertrouwen en moed.
Houd dit in gedachten. Je kiest elke dag de kleding die je draagt, het kapsel dat je hebt en wat je gaat eten voor het ontbijt. Waarom zou je niet besluiten nieuwe verwachtingen te koesteren? Waarom niet? om te kiezen om de schaal van kracht, optimisme en moed te geven om te geven wat je het beste kunt?
Zie dit idee niet als een eenvoudige spirituele propositie of als een overmaat aan positieve psychologie, want het is iets dat het verdient om berecht te worden. We hebben het vooral over het herprogrammeren van je hersenen. Creëer nieuwe positieve gedachten om emoties te genereren die je werkelijkheid kunnen veranderen
We zullen alles later in dit artikel uitleggen
Ik zal het beste van mezelf geven om van het leven te genieten
We weten allemaal dat sommige mensen meer kansen hebben om met de moeilijkheden van het leven om te gaan.
Maar het is mogelijk om ze te overwinnen door simpelweg van houding te veranderen.
Deze emotionele en psychologische opening stelt ons in staat om ontvankelijk te zijn s voor wat goed is
We raden je aan erover na te denken Word je bewust van je mogelijkheden
Je hebt waarschijnlijk al het volgende meegemaakt: in het licht van een gegeven gebeurtenis reageren twee mensen verschillend. Waarom?
Lees ook: Hoe lage zelfwaardering te detecteren en te overwinnen in 5 stappen
Wat er om ons heen gebeurt en hoe we het waarnemen, zijn twee verschillende dingen.
We moeten ons bewust kunnen worden van onze capaciteiten, sterke punten en onze deugden.
We moeten intuïtiever zijn om de kansen beter te grijpen, omdat ze ons persoonlijk kunnen verrijken en emotioneel.
Om dit te bereiken kunnen verschillende strategieën worden gebruikt:
Leer uw emoties te kalibreren. Als je merkt dat alles in je hoofd alleen maar angst en negativiteit is, verander je je focus en verander je negatieve gedachten. Verankering is een andere interessante techniek; het is een kwestie van onze aandacht vestigen op een stimulus die ons als basis zal dienen. Wanneer we een gevoel van depressie in onze gedachten ontdekken, moet onze geest zich aan een reddingsboei vastklampen. <> Bijvoorbeeld: vandaag kan ik niets doen. Als mijn geest me echter herinnert aan de kalmte van dit strand dat ik op vakantie heb kunnen ervaren en waar ik wil terugkeren, kan de motivatie herboren worden in mijn geest.
Ontdek: wie van je houdt, zal je gelukkig maken
grijp de beste, geef de slechtste op
Je moet beslist iets veranderen. Misschien doe je sommige dingen die het niet waard zijn. Geef ze om zich vrijer te voelen. Je moet ook een aantal aspecten van je persoonlijkheid veranderen.
Onveiligheid, obsessies, permanente anticipaties, al deze denkmechanismen zijn niet goed voor je. Je moet hiernaar kijken. Tot slot, we weten dat het niet zo gemakkelijk is om altijd open te staan voor wat goed is. Heb vertrouwen in het leven en doe inspanningen op dagelijkse basis
Is het slecht voor uw gezondheid om elke dag te wassen?
Het lijkt erop dat elke dag wassen zichzelf niet zo goed zou zijn voor de gezondheid als we dachten. In het artikel van vandaag zullen we zien of deze verklaring een mythe is of niet. We zullen je ook enkele tips geven voor een goede hygiëne. Zoals je misschien al weet, kan een gewoonte, hoe gezond het ook is, snel een slechte gewoonte worden.
6 Gewoonten die van je een gelukkige en succesvolle vrouw maken
De som van doorzettingsvermogen, regelmaat en begoocheling is wat ons tot succes brengt en het is wat ons helpt om elke dag gelukkig te zijn. Om een succesvolle en succesvolle vrouw te zijn, hebben we geen grote dingen nodig , slechts een paar psychologische strategieën om elke dag te investeren om als een persoon te evolueren.