Wat te doen tegen hoest? Om hoest te behandelen, is het meestal erg handig om natuurlijke recepten te gebruiken die u zelf kunt bereiden zonder veel geld of veel energie te moeten uitgeven. Besteed in dit geval aandacht aan het voorbereiden van de remedies die we hier aangeven: 1. Ui De remedie gemaakt met ui is een van de meest effectieve voor de bestrijding van hoest
Het is rijk aan sporenelementen en mineralen zoals
, calcium, chloor, fosfor, ijzer, jodium
, kalium, zwavel, zink, enz. het bevat ook een goede hoeveelheid vitamine A, B, C en E. In dit geval zullen we u twee manieren laten zien om de ui voor te bereiden zodat deze als een natuurlijk geneesmiddel kan dienen! Hoe te gaan Eerste formule: Het proces is eenvoudig, maar het kost wat tijd. Het omvat het schillen van de ui en het in kleine stukjes snijden; doe het dan in een bak en voeg het sap van een citroen en wat honing toe. Als je de ingrediënten hebt gemengd, laat ze dan ongeveer 6 uur rusten en als de tijd om is, kun je 3 eetlepels nemen van het sap dat is opgelost.
Neem het drie keer per dag en gedurende een bepaalde periode u verlengt het volgens de verbetering van uw symptomen
Snijd de ui in plakjes en leg ze op een bord; plaats deze plaat vervolgens op uw nachtkastje. Het is het enige dat u kunt doen! Je zult zeker het gevoel hebben dat je hoest vermindert terwijl je slaapt en dat je betere rust krijgt.
2. Knoflook Net als ui heeft
knoflook
veel eigenschappen die ademhalings-, spijsverterings-, cardiovasculaire en epidermale aandoeningen behandelen.
Hoe te gebruiken? Het doel is om een knoflooksiroop te maken. Je hebt daarom verschillende teentjes knoflook nodig dat je zult mengen met tijm en olijfolie. U zult weten dat dit mengsel klaar is wanneer het voldoende verdikt is en dat het een goede consistentie zal hebben. We raden u aan elke dag een lepel op een lege maag in te nemen, omdat dit het effectiever zal maken. 3. Een slijmoplossend sap
voor zijn inname van vitamine en antioxidanten, evenals voor zijn vaatverwijdende capaciteit, is een essentieel ingrediënt voor het verlichten van hoest meer, het is een effectieve manier om het lichaam te ontgiften. Selderij met ontspannende eigenschappen verwijdt de vaten en vergemakkelijkt de circulatie van bloed; het werkt ook als een krachtige regulator van lichaamsvloeistoffen, waardoor het overschot wordt geëlimineerd.
U bereidt een helende slijmoplossend sap waarvoor u een kleine tros druiven, een paar selderiestelen en een optionele hoeveelheid water nodig heeft. Meng de ingrediënten goed om een homogeen mengsel te verkrijgen. Neem dit sap 's avonds en probeer zoveel mogelijk uit te gaan. Zullen deze recepten effectief zijn? Over het algemeen zijn deze zelfgemaakte natuurlijke recepten zeer effectief, maar de resultaten zullen grotendeels van u afhangen. Probeer genoeg citrus te consumeren en voldoende te hydrateren; aan de andere kant, vermijd uit te gaan als de nachten koel zijn en beter worden. Een korte opmerking: als de hoest aanhoudt of sterker wordt, ga dan naar een arts Zorg goed voor jezelf!
10 Ongelooflijke voordelen van groene thee
Het is een drank rijk aan antioxidanten en voedingsstoffen, die veel voordelen voor het lichaam oplevert. In feite is groene thee een geweldige ondersteuning om de afweer te versterken en ziekten te voorkomen Bovendien is nu bekend dat deze thee uitstekend is om af te vallen en bloedproblemen te voorkomen die zo chronisch zijn als kanker.
Banaan en honingcrème om hoest en verkoudheid te verlichten
Maken ons vatbaarder voor ziekten . koude is geen symptoom van verkoudheid of griep, blootstelling aan lage temperaturen verhoogt het risico om ziek te worden. Het probleem is dat we het niet altijd kunnen vermijden en dat we moeten bestrijden een reeks ergernissen die onze kwaliteit van leven beïnvloeden.