Wat te doen tegen hoest? Om hoest te behandelen, is het meestal erg handig om natuurlijke recepten te gebruiken die u zelf kunt bereiden zonder veel geld of veel energie te moeten uitgeven. Besteed in dit geval aandacht aan het voorbereiden van de remedies die we hier aangeven: 1. Ui De remedie gemaakt met ui is een van de meest effectieve voor de bestrijding van hoest
Het is rijk aan sporenelementen en mineralen zoals
, calcium, chloor, fosfor, ijzer, jodium
, kalium, zwavel, zink, enz. het bevat ook een goede hoeveelheid vitamine A, B, C en E. In dit geval zullen we u twee manieren laten zien om de ui voor te bereiden zodat deze als een natuurlijk geneesmiddel kan dienen! Hoe te gaan Eerste formule: Het proces is eenvoudig, maar het kost wat tijd. Het omvat het schillen van de ui en het in kleine stukjes snijden; doe het dan in een bak en voeg het sap van een citroen en wat honing toe. Als je de ingrediënten hebt gemengd, laat ze dan ongeveer 6 uur rusten en als de tijd om is, kun je 3 eetlepels nemen van het sap dat is opgelost.
Neem het drie keer per dag en gedurende een bepaalde periode u verlengt het volgens de verbetering van uw symptomen
Snijd de ui in plakjes en leg ze op een bord; plaats deze plaat vervolgens op uw nachtkastje. Het is het enige dat u kunt doen! Je zult zeker het gevoel hebben dat je hoest vermindert terwijl je slaapt en dat je betere rust krijgt.
2. Knoflook Net als ui heeft
knoflook
veel eigenschappen die ademhalings-, spijsverterings-, cardiovasculaire en epidermale aandoeningen behandelen.
Hoe te gebruiken? Het doel is om een knoflooksiroop te maken. Je hebt daarom verschillende teentjes knoflook nodig dat je zult mengen met tijm en olijfolie. U zult weten dat dit mengsel klaar is wanneer het voldoende verdikt is en dat het een goede consistentie zal hebben. We raden u aan elke dag een lepel op een lege maag in te nemen, omdat dit het effectiever zal maken. 3. Een slijmoplossend sap
voor zijn inname van vitamine en antioxidanten, evenals voor zijn vaatverwijdende capaciteit, is een essentieel ingrediënt voor het verlichten van hoest meer, het is een effectieve manier om het lichaam te ontgiften. Selderij met ontspannende eigenschappen verwijdt de vaten en vergemakkelijkt de circulatie van bloed; het werkt ook als een krachtige regulator van lichaamsvloeistoffen, waardoor het overschot wordt geëlimineerd.
U bereidt een helende slijmoplossend sap waarvoor u een kleine tros druiven, een paar selderiestelen en een optionele hoeveelheid water nodig heeft. Meng de ingrediënten goed om een homogeen mengsel te verkrijgen. Neem dit sap 's avonds en probeer zoveel mogelijk uit te gaan. Zullen deze recepten effectief zijn? Over het algemeen zijn deze zelfgemaakte natuurlijke recepten zeer effectief, maar de resultaten zullen grotendeels van u afhangen. Probeer genoeg citrus te consumeren en voldoende te hydrateren; aan de andere kant, vermijd uit te gaan als de nachten koel zijn en beter worden. Een korte opmerking: als de hoest aanhoudt of sterker wordt, ga dan naar een arts Zorg goed voor jezelf!
7 Voedingsmiddelen om de alvleesklier en de lever te laten leeglopen
De moderne levensstijl en het huidige dieet niet goed zijn voor de pancreas en de lever. Meer voedsel is getransformeerd en hoe meer we ons verwijderen van de natuurlijke staat, hoe belangrijker en gevoeliger deze organen problemen hebben. Denk in feite aan onze levensstijl: tabak, sedentaire levensstijl, suikerconsumptie of voorkeur, Bijvoorbeeld een jam of een zoet sap in plaats van een gewone vrucht.
6 Voedingsmiddelen voor de behandeling van het prikkelbare darm syndroom
Syndrome IBS is een zeer pijnlijke aandoening, omdat het zeer sterke reacties op de inname van bepaalde voedingsmiddelen veroorzaakt. is het daarom belangrijk dat u een uitgebalanceerd dieet te volgen als u lijdt aan deze aandoening. in dit artikel, u zult het beste voedsel ontdekken om het prikkelbare darm syndroom te behandelen, evenals vele tips om van dit probleem af te komen.