Goede gewoonten
Wij tou-te-s dit probleem al meegemaakt en we weten dat het kan zeer pijnlijk zijn. Gelukkig is dit in de meeste gevallen een geïsoleerde aflevering van een lange wandeling of vanwege het zeer warme klimaat.
Als dit probleem zich echter regelmatig voordoet, moet u er rekening mee houden dat de redenen hiervoor zijn. verschillende
maar meestal is dit te wijten aan een natuurlijke conditie In een minderheid van de gevallen kan dit te wijten zijn aan medische factoren en slechte hygiëne
Hier geven we u de redenen waar je voeten te veel zweten. Let op en identificeer degene die u aanbelangt.
Als u het zweten van uw voeten niet kunt controleren, raadpleeg dan een pedicure die u zal helpen een oplossing te vinden.
1. Uw voeten zweet te veel, omdat je de verkeerde schoenen
dragen Dit is één van de belangrijkste redenen van overmatig zweten van de voeten, maar ook een van de gemakkelijkste op te lossen.
De schoenen zijn erg belangrijke objecten maar we geven ze niet alle aandacht die ze eisen. Als je wennen aan het gebruik schoenen gemaakt van synthetische of zeer gesloten materiaal, zal er onvermijdelijk gevolgen.
Dit is te wijten aan het feit dat
- schoenen zonder ventilatie of ongeschikte apparatuur overmatig zweten van de voeten. Het is het beste dat u kiest schoenen in natuurlijk materiaal en luchtig
- Daarnaast is ze aan te passen aan uw behoeften en problemen zoals ingegroeide teennagel
- voorkomen Zie ook: .. Zeg maar dag tegen slecht ruikt naar je schoenen met deze 6 tips
2 thuis. Sokken van slechte kwaliteit
Het gebruik van synthetische stoffen of plastic vezels in uw sokken is steeds terugkerend. Dit kan gebeuren om economische redenen of omdat je van een bepaalde stijl van sokken houdt.
Het slechte nieuws,
- is dat synthetische vezels de temperatuur van de voeten verhogen. Dit is niet geen probleem in de winter of 's nachts. Maar op warme plekken of tijdens sporten is dit een risico.
- 3. Je voeten zijn gevangenen van de schoenen
Je bent misschien een heel druk persoon en je voeten brengen de dag door in je schoenen. Als u niet de tijd neemt om sandalen of comfortabelere schoenen te gebruiken, kunt u last krijgen van overmatig zweten.
Probeer uw schoenen 's middags en' s avonds een paar uur uit te trekken.
- Om laesies te voorkomen, is het belangrijk om goede badaftakkingen te hebben. Daarnaast, meerdere keren per week, draag je open en comfortabele schoenen.
- 4. Voedsel
Misschien wist je het niet of geloof je het niet, maar
er zijn voedingsmiddelen die het transpireren van de voeten verhogen. Dit is het geval met de producten schachten, frisdrank en cafeïne. Als u last heeft van overmatig zweten van de voeten, te voorkomen dat ze voor een paar dagen of weken.
- Als je ziet dat de situatie verbetert, maximum deze producten
- 5. Gezondheidsproblemen
Hier zijn meer redenen waarom uw voeten zweet ook:
Het
- Diabetes Ziekten die het zenuwstelsel
- beïnvloeden Leverproblemen
- Constipatie
- Als je schoenen en sokken zijn van goede kwaliteit en je eten bevat niet de genoemde producten, maar het probleem blijft bestaan,
doe een medische check-up om deze ziekten uit te sluiten. 6. Hyperhidrosis
Hyperhidrosis is een aandoening die moet worden gediagnosticeerd door een arts.
Het is een falen van de zweetklieren in bepaalde gebieden van het lichaam,
produceren te veel zweet, zonder reden duidelijk. In ernstige gevallen van hyperhidrose kan een behandeling worden gevolgd om het probleem te beheersen. In de meest extreme gevallen kan een eenvoudige chirurgische behandeling worden gebruikt
7. Gebrek aan hygiëne
Dit is een voor de hand liggende reden voor overmatig zweten. Als je geen goede voethygiëne hebt, is het normaal dat ze te veel transpireren. Door transpiratie geeft het lichaam gifstoffen af. Als ze voelen zich gevangen in je voeten, ze zijn op zoek naar een manier om los te komen door middel van overmatig zweten
Het is daarom belangrijk om :.
Wash voeten
Droog de
- verandering sokken elke dag
- Gebruik talk
- 8. Emotionele factoren
- Een van de redenen waarom uw voeten zweet ook kan je moreel zijn.
In situaties waar je je voelt erg nerveus is, edgy-e, e-angstig, gestrest of opgewonden-e -e, je voeten kan beginnen te zweten.
Als je gaat door een moment dat u niet in staat om je emoties te beheersen zijn,
proberen te kalmeren om overmatig zweten te voorkomen.
Wij raden u lezen : Ontdek de eenvoudigste manier om transpiratievocht op witte kleding te verwijderen 9. Genetica
Soms is overmatig zweten afkomstig van de genetica
Is het u opgevallen dat uw familieleden buitensporig zweten? Als dat het geval is, hebt u geen andere keus dan cosmetica en hygiëneproducten te kopen die dit probleem onder controle houden.
10. Infecties
infecties gevonden in de voeten de perfecte plek om te ontwikkelen, als ze niet goed onderhouden.
De proliferatie van schimmels is het gevolg van maceratie van bacteriën en beïnvloedt zowel de vingernagels alleen de rest van de voet.
Als u aan deze aandoening lijdt, kunt u crèmes tegen infecties aanbrengen. Deze crèmes zijn te vinden in de supermarkt en zijn goedkoop.
- 11. De favoriete schoenen
- Je hebt een paar schoenen dat je niet laten gaan omdat je van?
U gebruikt dezelfde schoenen meer dan twee dagen in een rij?
Als deze schoenen waar je graag, achetez- in twee paren Zodat u elke dag kunt genieten van verschillende kleuren die passen bij al uw looks!
Verbeter je mentale gezondheid met deze 8 tips
Het is essentieel om tijd aan uw agenda te wijden. Het zorgen voor je mentale gezondheid is verplicht voor het opzetten van projecten en om je fit te houden voor de lange termijn. Emotioneel welzijn is net zo belangrijk als fysieke gezondheid. Vooral als onze geest slechter wordt ons lichaam begint ook te wijken.
7 Situaties waarin men niet moet oefenen
Zelfs als we denken dat we geen reden hebben om onze dagelijkse training te onderbreken vanwege een simpele verkoudheid, is het verstandig om de intensiteit te verlagen zodat onze lichaam kan beter herstellen. Lichaamsbeweging is een van de beste gewoonten die we kunnen oefenen om voor onze lichamelijke en geestelijke gezondheid te zorgen.
