Deze theeën die natuurlijke remedies ontgiften

De ontgiftende theeën waar we over gaan praten bieden u verschillende voordelen. U kunt alleen de thee eten die u het leukst vindt voor uw welzijn, maar u kunt ze ook opnemen in uw dieet om uw gezondheid te verbeteren. een algemeen gezichtspunt

Ontgiftende thee met anti-aging eigenschappen

Niemand kan ontsnappen aan het verstrijken van de tijd en de tand des tijds. Het is echter mogelijk om stappen te ondernemen om de tekenen van veroudering te vertragen.

De eerste thee om te ontgiften is een mengsel van gember en kurkuma. Kurkuma is een product dat veel wordt gebruikt in de Indiase keuken en als je van deze specerij houdt, heb je hem waarschijnlijk in je kast.

Lees ook: Een lepel kurkuma elke dag om de gezondheid te verbeteren

L

kurkuma staat bekend om zijn anti-aging voordelen, voor voorkomen van kanker en de ontstekingsremmende eigenschappen.

Dankzij hun antioxidanten, helpt de combinatie van kurkuma en gember effectief tegen vrije radicalen.

Deze twee producten zullen je jonger maken, ze zullen je geven veel energie en verbeter uw handelingsvermogen Volg deze adviezen om deze anti-oxidant en anti-aging thee te bereiden!

Ingrediënten

1 klein stukje geraspte gemberwortel

1 eetlepel kurkuma (5 g)

1 eetlepel menth e vers (10 g)

• 1 kop water (250 ml)
• Bereiding
• Zet het water op middelhoog vuur en wacht tot het begint te koken.
• Voeg gember, kurkuma toe en munt. Roer een beetje totdat kurkuma volledig oplost

Wanneer de thee opnieuw kookt, filter en serveer in een kopje

• Thee om het metabolisme te versnellen
• Je hebt waarschijnlijk gehoord praten over het belang van metabolisme. Als het niet goed werkt, verschijnen er problemen zoals obesitas.
• Als dit uw geval is of als u deze situatie wilt vermijden, is hier een thee die u kan helpen. De twee ingrediënten zijn knoflook en cayennepeper. Knoflook is uitstekend voor het reguleren van de bloeddruk,

het voorkomen van flus en het verlagen van het LDL-cholesterolgehalte.

Ingrediënten

2 gehakte teentjes knoflook

1 eetlepel cayennepeper (5 g) 1 kopje water (250 ml)

Bereiding

• Breng het water aan de kook en voeg de chili peper toe Cayenne en knoflook
• Roer met een houten lepel tot de paprika is opgelost
• Wacht even en consumeer

De ontgiftende thee van de dag

• Als u op zoek bent naar een thee ontgiftend om je koffie te vervangen, probeer deze!
• Het eerste ingrediënt is groene thee,
• staat bekend om het voorkomen van kanker, dankzij het hoge ijzergehalte.

Dan is er natuurlijke honing dat zorgt voor nog meer antioxidanten en spijsverteringsenzymen die helpen bij het transformeren van voedsel.

Tot slot brengt citroen vitamine C, noodzakelijk om het systeem te verbeteren Immuniteit

We raden aan dat u deze thee dagelijks gebruikt, zodat u niet te maken krijgt met de verwoestingen van vrije radicalen en een gezond gewicht te houden. Ingrediënten

1 kopje groene thee (250 ml)

1 schijfje citroen

1 eetlepel gewone honing (7,5 g)

Bereiding

• Nadat u uw kop groene thee hebt geprepareerd, knijp de citroen in en voeg de lepel honing toe. Roer alles en consumeer.
• Vetverbrandende thee
• Als je andere theesoorten niet lekker vindt, omdat je nu wilt afvallen, is dit degene die je nodig hebt!

Veel van de gifstoffen die zich ophopen in het lichaam worden opgeslagen als vet.

Daarom is het belangrijk om voedingsmiddelen te gebruiken die tegen deze gifstoffen vechten.

Deze thee zal je helpen meer energie te krijgen, actiever te zijn en te elimineren al het vet

Ingrediënten

1 eetlepel kaneelpoeder (5 g)

1/2 citroen

1 kopje water (250 ml)

Bereiding

• Kook de l water en voeg kaneel toe
• Roer tot kaneel oplost
• Pers citroensap in water

Dien thee en consumeer.

• Je kunt er een toevoegen kleine honing voor zoetstoffen.
• Zie ook dit artikel: Een eetlepel kaneel voor je gezondheid
• Ontgiftende thee tegen kanker
• We moeten allemaal stappen ondernemen om kanker te voorkomen . Let op deze ontgifting tegen kanker!

Ingrediënten

1/2 lepel paardebloempoeder (2,5 g)

1/2 lepel kamillepoeder (2,5 g)

1 kopje water (250 ml)

Bereiding

• Kook de kop water
• Voeg de paardebloem en kamille toe
• Kook gedurende twee of drie minuten en consumeer.

Hoewel groene thee bekend staat om zijn anti-kanker eigenschappen, zijn er even effectieve alternatieven.

• Deze thee is ideaal voor degenen die een minder bitter drankje willen dan groene thee.
• Als u wil een beetje zoeten, voeg een halve lepel natuurlijke honing toe.
• Je kunt zien dat deze ontgiftende theeën vrij eenvoudig te bereiden zijn. Enige inspanning en u zult belangrijke gezondheidsvoordelen krijgen!

---

5 Smoothies rijk aan vezels om te vechten tegen constipatie

Constipatie is een gezondheidsprobleem chronische gebeurt wanneer de persoon heeft moeite met het evacueren van ontlasting. het ontstaan ​​van deze ziekte is divers, als het kan worden gekoppeld aan verschillende problemen met de spijsvertering, een lage vezelrijk dieet of onvoldoende inname Als het lichaam moeite heeft de ontlasting te verdrijven en op zichzelf te houden, kunnen er ernstigere symptomen optreden.

(Natuurlijke remedies)

Ontdek 6 interessante natuurlijke remedies op basis van ei

Het ei is een van de meest geconsumeerde voedingsmiddelen ter wereld, niet alleen omdat het multifunctioneel is, maar ook omdat het een breed scala aan voedingsstoffen bevat die gunstig zijn voor het hele lichaam. Zelfs als het een moment was, geloofde men dat het niet gezond was om regelmatig te eten vanwege de cholesterol die het in het lichaam veroorzaakt, is beetje bij beetje aangetoond dat de eigenschappen ervan veel groter zijn dan we ons voorstellen.

(Natuurlijke remedies)