Alleen mensen die last hebben van waterretentie kennen de schaamte die dit met zich meebrengt en op welke manier dit ons leven conditioneert.
Zelfs als we er in het algemeen last van hebben, zijn er seizoenen waar we meer dan normaal lijden, vanwege de hitte, het ritme van het leven, hormonale problemen, een slecht dieet, enz.
In dit artikel bieden we u een intensief en zeer effectief plan. een week zodat u positieve resultaten kunt zien
De effectiviteit van dit voorstel is dat het dieet gebaseerd is op een therapie die op een natuurlijke manier vloeistoffen verwijdert,
en zo geen zorgen maken over bijwerkingen, omdat we kunnen genieten van de deugden in hun totaliteit en dat we een groot gevoel van welzijn zullen voelen. Het is geen wondervoeding
Maar
zullen we tijdens deze zeven dagen erg streng moeten zijn, zodat we in zo'n korte tijd echt resultaten kunnen zien. Als u zich aan het einde van de week licht en vol vitaliteit voelt, kunt u enkele van de volgende stappen in de volgende dagen volhouden om de voordelen voor de lange termijn en op een progressieve manier te behouden.
Dit voorstel is niet bedoeld is niet ontworpen om gewicht te verliezen of vet te verliezen, maar alleen voor mensen die vloeistoffen verzamelen om verschillende redenen.
Vasten
tussen 2 en 4 glazen warm water op een lege maag te nemen. Eerst zal het een beetje moeilijk zijn, maar je hebt geen je hoeft je niet te haasten en je kunt zelfs wat citroensap toevoegen als de smaak van lauw water echt onaangenaam lijkt.
Je moet 30 tot 40 minuten wachten voor het ontbijt.
ontbijt
Een fruit
Lunch
Een portie koolhydraten:
: een appel of een peer, rauw of gebakken
Selderij:
Dit is een van de meest diuretische groenten die we tot onze beschikking hebben en het geeft ook een heerlijke fluweelzachte smaak. Om het altijd bij de hand te hebben, kun je het snijden en houden in de vriezer, zelfs als het nog meer medicinaal is om rauw en biologisch te consumeren. Ui:
Huis ecologische wasmiddelen recept
We kennen het allemaal: de chemicaliën waaruit onze weekmakers en onze wasmiddelen voor de wasmachine zijn samengesteld, zijn de ergste verontreinigende stoffen voor onze omgeving. Televisie-advertenties verkopen de wonderen van hun parfums en hun doeltreffendheid bij het verwijderen van vlekken, maar is er een alternatief dat even efficiënt en minder vervuilend is?
4 Manieren om knoflook te gebruiken om te vechten tegen hypertensie
Heeft u een hoge bloeddruk? Heeft een van uw geliefden last van uw bloeddruk? Op de eerste plaats we kunnen u alleen adviseren om met uw arts te praten. Dan is het noodzakelijk om te beseffen dat het snel uw levensstijl zal moeten veranderen. Verbeter uw dieet, verminder uw consumptie van zout, suiker en verzadigd vet, en oefening zijn de drie beste resoluties die u kunt nemen om uw bloeddruk te reguleren Er is echter een natuurlijke remedie waarmee u de effecten van uw inspanningen kunt vermenigvuldigen: knoflook.