Hoe haargroei te activeren
Veel vrouwen (en sommige mannen) lijden omdat hun haar niet voldoende groeit of omdat ze langzamer groeien dan ze zouden willen. Terwijl het haar gemiddeld anderhalve centimeter per maand groeit, is het niet minder waar dat er elke dag meer en meer problematische gevallen verschijnen.
'Overdadigheid is slechts één aspect van de vraag, omdat andere interne redenen zoals voeding of stress ook belangrijk zijn. Lees dit artikel om te leren hoe promotie te bevorderen haargroei
Thuisbehandelingen om de haargroei te versnellen
Gezond haar zal sneller groeien. Om je haar gezond te maken, kun je een van deze zelfgemaakte remedies proberen, rechtstreeks aanbrengen of consumeren:
- Olijfolie met rozemarijn: deze twee ingrediënten bevorderen de haar op een eenvoudige en effectieve manier laten groeien. Verwarm eenvoudig twee minuten in de magnetron een halve kop olie met twee lepels rozemarijnblaadjes. Dek af en laat het mengsel drie dagen zitten, breng het dan aan door het haar licht te masseren, tussen de shampoo en de conditioner.
- Groene thee: deze infusie heeft veel voordelen voor het lichaam ; het helpt het haar te versterken zodat het gezond en krachtig wordt. Consumeer groene thee zo vaak als je wilt en geniet van al zijn voordelen!
- Natuurlijke oliën en gedroogde vruchten: zodat ons haar met meer kracht groeit, is het noodzakelijk om onze vitamine B en E organisme aangetroffen in plantaardige oliën (olijfolie, maïsolie, zonnebloemolie) en avocado, evenals in groenten en gedroogde vruchten. Voeg ze toe aan je dieet
- Ei Shampoo: Eigeel heeft veel heilzame eigenschappen voor het haar. Drie eierdooiers op het haar aanbrengen, 15 minuten laten inwerken en goed naspoelen met warm water. Was vervolgens het haar zoals gewoonlijk.
- Aardappel kookwater: Was het haar met het water waarin de aardappelen zijn gekookt. Laat het een paar minuten intrekken en spoel en was.
- Een brandnetelbehandeling: is een van de meest effectieve remedies om haar sneller te laten groeien en meer voed ze. Meng de brandnetel met de gebruikelijke shampoo
- Aloë vera en honing: Verwijder de pulp van verschillende stelen van aloë, meng het met twee lepels honing en breng het op de hoofdhuid aan. Laat het 20 minuten staan en was het dan normaal.
- Ui: snij de middelgrote ui en voeg toe aan de shampoo. Laat het 15 dagen staan voordat het opnieuw wordt gebruikt zoals gewoonlijk. Dit mengsel laat het haar sneller groeien en geeft het glans.
- Een eiwitrijk ontbijt: begin uw dag met yoghurt en voeg een lepel van elk van deze ingrediënten toe: lecithine soja, tarwekiemen, honing en biergist
- tomaat met olijfolie en aloë vera: meng een tomaat met een scheutje olijfolie en de pulp van een aloë-stengel, breng het dan aan op de haarlijn. Laat zo lang mogelijk inwerken voor het spoelen.
- Olijfolie met melk: drink bij voorkeur dagelijks een glas warme melk met een lepel olijfolie, bij voorkeur op een lege maag
- Druivenpitolie: masseer de hoofdhuid lichtjes in met een beetje druivenpitolie. Laat het inwerken en was dan. Dit recept is een uitstekende aanvulling op de verschillende natuurlijke haarbehandelingen!
- Banaan: Vanwege het vitamine E-gehalte helpen bananen het haar te voeden. Plet een banaan en meng met een lepel honing. Breng aan de haarwortel, te verlaten en vervolgens uitspoelen.
Andere tips voor een snellere haargroei
Het is goed te gebruiken en probeer deze behandelingen zelfgemaakte, maar we moeten ook bewust zijn van de noodzaak om bepaalde gewoonten te veranderen. Houd rekening met de volgende tips om uw haar sneller te laten groeien
- Varieer uw dieet: De dagelijkse voeding heeft een grote invloed op de conditie van het haar. Dat is waarom we meer voedselrijk voedsel en vitamines moeten eten. Vergeet niet om fruit, groenten, mager vlees en vis in uw dieet op te nemen
- Activeer uw bloedsomloop: om het haar goed te laten groeien, moet er meer bloed worden toegevoegd circuleert onder de hoofdhuid. Daartoe masseer je de haarlijn dagelijks gedurende 5 tot 10 minuten. U kunt dit doen wanneer u uw shampoo of conditioner aanbrengt, terwijl u tv kijkt of voor het slapen gaan.
- Eet meer vitamine B: u vindt het in blauwe vis, gedroogd fruit, in de peulvruchten
- Eet meer vitamine E: het is aanwezig in avocado, appel, banaan en plantaardige oliën
- Snijd uw uiteinden in de eerste kwartmaan of een mythe, het is waar dat je haar sterker zal zijn en ze sneller groeien in de komende maan periode
- Vermijd water! te warm: Kies voor het wassen of wassen van het haar om lauw water te gebruiken in plaats van warm water. Voer de laatste spoeling uit met koud water om de haarzakjes te sluiten
- Borstel uw haar met uw hoofd naar beneden: haal het altijd van de wortel tot de uiteinden. Gebruik een grove borstelharen die de bloedcirculatie te activeren in het hoofd en dat zal de groei van je haar
- bevorderen Zorg goed voor je haar. niet binden door te hard te trekken, doen niet meerdere keren per week strijken en niet te vaak in de elektrische droger drogen, geen te agressieve vlekken gebruiken en er een gewoonte van maken dat je je haar niet opdroogt.
met dank aan Michael Coghlan, Maegan Tintari, longhairbroad, Jesse Acosta en Andrew Cuchling.
De voordelen van afslankmassages
Om een lichaam gezond en esthetisch te houden, is het belangrijk om elke dag een gebalanceerd dieet te volgen en regelmatig te sporten. Daarnaast zijn er verschillende manieren om controle te krijgen over bepaalde delen van ons lichaam die worden beïnvloed door overtollig vet, zoals armen, buik of benen.
Tips om uw handen zacht en vlekvrij te houden
Handen vertellen ons veel over onszelf. Het zijn trouwe metgezellen die we altijd voor ogen hebben. Ze tonen onze persoonlijkheid en ons karakter. Mooie handen houden is echt noodzakelijk, omdat we een prachtig beeld van onszelf bieden en we ons beter voelen. Bovendien geeft het ons een goede gezondheid en een frisse wind.
