Hoe indigestie snel te genezen
L indigestie, ook bekend als dyspepsie, is een vervelende darmaandoening die verschijnt voor of na een maaltijd. Dit ongemak kan leiden tot een branderig gevoel en pijn tussen het onderste deel van de maag. borstbeen en navel. Over het algemeen gaat het ook gepaard met een irritant gevoel van verzadiging en zwaarte. Het is echter heel gemakkelijk om indigestie te genezen, zoals je verderop in dit artikel zult zien. Deze plant heeft eigenschappen die de spijsvertering helpen verbeteren. verlichten misselijkheid, maagpijn, braken en verschillende genen die in dit gebied voorkomen. Het effect is bijna onmiddellijk Voeg in een kopje kokend water een zakje kamille thee toe, laat 5 minuten intrekken en drink dan langzaam Het is ideaal om de zwaarte en het ongemak van indigestie te verlichten. Drink gewoon een kopje zodra je de symptomen voelt om ze snel te laten verdwijnen. De eigenschappen van koriander maken het een uitstekende bondgenoot voor het bestrijden van de spijsvertering. Kook water met twee takken koriander gedurende 10 minuten. Laat infunderen, drink dan de infusie Na een stevige maaltijd helpt het drinken van kruidenthee om de spijsvertering effectief te beheersen. Doop een theezakje in een kopje heet water Laat 5 minuten trekken, dan drinken terwijl het nog heet is Oranje is een vrucht die helpt verlichten snel indigestie, omdat het citroenzuur en ascorbinezuur bevat. Het ideaal is om een versgeperst sinaasappelsap te consumeren voor de maaltijd , omdat het je zal helpen reguleren maagzuur en bevorderen de spijsvertering Indigestie is een probleem dat snel kan worden behandeld met zuiveringszout. Een zelfgemaakt anti-zuur maken is heel eenvoudig. Voeg een halve lepel baksoda toe in een half glas water. Deze oplossing neutraliseert het zuur dat zich in de maag vormt en zal je snel verlichten. De appel wordt aanbevolen voor het genezen van indigestie omdat het rijk aan vezels is. Het beste is om het te consumeren met de huid, omdat het ook voordelen voor ons lichaam oplevert. We raden je aan te lezen: Apple skin om af te vallen Wanneer de appel in het spijsverteringsstelsel komt, reinigt de obstructies, verlicht maagongemakken in slechts enkele minuten Grapefruit Ananas Water Vergeet niet ... 7 Redenen waarom uw borsten pijnlijk kunnen zijn Veel vrouwen associëren borstpijn met borstkanker. borstkanker, en maak je dan zorgen . In de meeste gevallen is borstpijn echter niet gerelateerd aan deze ziekte. Het is dus goed om de andere redenen te kennen waarom een borst pijnlijk kan zijn. Veel vrouwen kunnen op elk moment van hun leven pijnlijke borsten hebben. Hoe begin je met de ziekte van Alzheimer Aangezien deze aandoening meestal voorkomt bij oudere volwassenen , is het normaal om te vragen volgende vraag: is het mogelijk om te detecteren vroege Alzheimer Hoe om te weten wat is de tijd voor ons om een arts te zien of de gezondheid van een hechte familie baart ons zorgen niet vergeten dat de ziekte?Overmatige consumptie van alcohol
Chamomile Infusion
Kaneelinfusie
Koriander
Kruidenthee
Oranje
Zuiveringszout
De appel
Na een stevige maaltijd kunt u het beste twee plakjes verse gember nemen, voeg toe een beetje zout, en kauw goed voor het slikken, omdat deze wortel helpt bij het stimuleren van de spijsverteringssappen. Je kunt ook een gemberthee drinken om gezwollen buik, gas, maagpijn en krampen snel te verlichten.
Vitaminen en voedingsstoffen uit grapefruitschors zorgen voor verlichting brandende en irritatie gewaarwordingen veroorzaakt door indigestie. Rasp met een rasp een stuk schors, laat het een paar uur in de zon drogen. Neem vervolgens elke dag een lepel droge bast als je maagpijn hebt.
Vóór de maaltijd wordt aangeraden een paar plakjes ananas te consumeren, omdat dit fruit proteolytische enzymen bevat die de spijsvertering versnellen.
Drink heet water is l een van de beste behandelingen voor het genezen van indigestie omdat het een ontspannend effect heeft. Het wordt echter aanbevolen dat u niet meteen naar bed gaat omdat het drinken van warm water gastro-oesofageale reflux kan veroorzaken.
Hoewel er veel oplossingen zijn voor om indigestie te behandelen, is het beste altijd preventie. Je moet luisteren naar de signalen die je lichaam je stuurt en stoppen met eten als je eenmaal tevreden bent. Daarnaast wordt u geadviseerd voedingsmiddelen te vermijden die u in het verleden problemen hebben veroorzaakt.
