We denken niet vaak over de soorten zorg die onze lever en blaar nodig hebben, voordat het te laat is en er problemen zijn zoals leververvetting of pijnlijke stenen
Het is belangrijk om te weten dat we in ontwikkelde landen een dieet hebben dat even ontoereikend als slecht is. In navolging van dit artikel zullen we uitleggen hoe de f ganzen en galblaas om galstenen en andere ziekten te voorkomen Het belang van het zuiveren van de lever en de blaas Het maakt niet uit hoe oud u bent, als u overgewicht heeft of een Evenwichtig gewicht, het belang van een goede levergezondheid is essentieel voor ons hele lichaam. <> Het stelt ons in staat om ons goed te voelen en vele ziekten te voorkomen, inclusief die ziekten Over het algemeen wordt onze lever ziek om de volgende redenen: cafeïne of geraffineerd wit meel zorgt ervoor dat de vitamine B die we via voedsel krijgen, wordt verminderd, zodat we minder zoutzuur produceren, basiselement om normaal te kunnen verteren. Wanneer een levensmiddel niet goed wordt verwerkt en niet verteert, ontstaan er gassen en ontbinding dan het genereren van een reeks van producten giftige medicijnen die direct van de wand van de darm naar de bloedbaan gaan. Dit alles eindigt in een verzadiging en bedwelming van onze lever. En hoe zit het met onze darmen? Weet je dat hun gezondheid belangrijk is voor onze organisatie? Zoals je weet, vinden we zeer gezonde bacteriën perfect voor het verwijderen van zware metalen uit dit orgaan en voor het optimaliseren van alle leverfuncties. Vergeet niet appelzuur, dat ons helpt om de galwegen schoon te maken en de mogelijke berekeningen die in het gebied kunnen worden geïnstalleerd te elimineren. Dank aan de gefermenteerd effect van het appelsap, de galwegen uitstrekken en we dus de circulatie van de gal bevorderen. Aarzel niet om de appel goed te wassen en door te geven in de blender. Op deze manier kunt u ook profiteren van de deugden van uw huid. Je hebt vast wel dagen meegemaakt dat je gezwollen bent, dat je spijsvertering niet goed gaat en dat je gas hebt. Een eenvoudige manier om dit probleem op te lossen is door een glas grapefruitsap of verse pomelo te nemen. Het is uitstekend voor het zuiveren van lever- en galblaasvet. Het hoge gehalte aan flavonoïden, antioxidanten en enzymen helpt ons om galstenen op te lossen en te voorkomen , waardoor de lever en galblaas efficiënt worden gezuiverd. <> Vergeet nooit om het te nemen ontbijt of na de lunch. Het helpt je goed te verteren. 4. Ander voedingsadvies Om de lever en de blaas te reinigen, moet u volledig stoppen met het eten van bewerkte voedingsmiddelen, diepvriesproducten, geraffineerde meelsoorten, suikers, zout, alcohol en frisdrank. Vermijd ook koude dranken, omdat ze de juiste zuivering van de lever voorkomen. Warm water en warme sappen zijn veel beter ... Alle op kamertemperatuur Vermijd rood vlees en zuivelproducten Vermijd hoog drugsgebruik , nooit zelf behandelen en nooit antibiotica gebruiken. Recepten om uw dikke darm te reinigen De dikke darm, ook wel bekend als de dunne darm naam is het orgaan dat verantwoordelijk is voor het verplaatsen en elimineren van afvalstoffen die ons lichaam niet langer nodig hebben. Behoud van een gezonde darm is synoniem met een goede gezondheid, omdat de functie is van vitaal belang voor de anderen in ons lichaam organen goed te laten functioneren, en worden niet beïnvloed door de proliferatie toxines. Het ontwikkelen van een natuurlijke waterontharder voor kleding en te voorkomen dat giftige stoffen Weekmakers voor kleding werd het onvermijdelijk producten in huis. ze brengen zachtheid aan weefsels, maar ook de bescherming van de delicate kleding en breng een zeer aangename geur. in de markt zijn ze komen steeds vaker voor, en de meesten hebben redelijk betaalbare prijzen. Toch is enige tijd geleden aangetoond dat sommige geuren die ze bevatten schadelijk zijn voor de gezondheid en het milieu.Regelmatige consumptie van suiker,
De appel is ideaal om de lever te zuiveren en te versterken. Het geheim schuilt in het hoge gehalte aan vitamines en vooral
pectine,
3. Grapefruit of grapefruitsap midden op de dag
Drink twee liter water per dag