Door je eigen kruiden te planten, zorg je ervoor dat ze geen pesticiden bevatten en kun je ze vers eten, met behoud van al hun smaak en al hun aroma's.
Aromatische kruiden, zoals rozemarijn, peterselie en munt, passen zich gemakkelijk aan alle grondsoorten en klimatologische omstandigheden aan. Het is daarom heel gemakkelijk om thuis te groeien.
Dit soort kruiden kan in veel gerechten worden gebruikt, en deze planten hebben ook verschillende medicinale toepassingen.
In dit artikel zullen we uitleggen hoe te cultiveren home plant rozemarijn, peterselie en munt.
op deze manier heeft u altijd een voorraad van verse kruiden, die u kunt gebruiken wanneer dat nodig is.
rozemarijn is een aromatisch kruid dat veel eigenschappen en voordelen voor de gezondheid heeft.
u kunt het gebruiken om stoofschotels bereiden in uw keuken, maar u kunt het ook gebruiken als een afweermiddel voor muggen en ander ongedierte.
Deze plant is zeer eenvoudig thuis te kweken, en vergt niet veel onderhoud .
We zullen stap voor stap de verschillende stappen uitleggen om uw rozemarijn te planten op jij.
Dat heb je llez nodig:
Instructies
Peterselie is een plant die vele voordelen voor uw lichaam heeft en perfect past in vele culinaire bereidingen.
Deze plant is gemakkelijk binnen te kweken. Het is ook een geweldige manier om alle aroma's en aroma's te behouden wanneer je het gebruikt.
Als je peterselie thuis hebt, is het veel koeler dan wanneer je het bij je thuis koopt. handel, en het behoudt 100% van zijn eigenschappen.
Je hebt nodig:
instructies
Mint is een zeer populaire plant, die wordt gebruikt om verschillende gezondheidsproblemen te voorkomen en te behandelen
Bij u thuis, kan het u helpen tegen mieren, bladluizen of andere plantenplagen.
Het is ook een ingrediënt van uitzonderlijke schoonheid om de huid in het bijzonder te toniseren.
Deze plant is heel gemakkelijk binnenshuis te kweken en vereist niet veel aandacht. Volg onze aanbevelingen en geniet dagelijks van al de frisheid.
U heeft nodig:
instructies
Drink elke ochtend warm citroenkruid: 10 voordelen
Citroenen hebben veel heilzame eigenschappen voor de gezondheid die al eeuwenlang worden erkend. De twee belangrijkste zijn aan de ene kant hun krachtige antibacteriële en antivirale werking en aan de andere kant hun effectiviteit om het immuunsysteem te stimuleren; het wordt ook in de voeding gebruikt, omdat het citroensap ook spijsvertering en is een goede zuivering voor lever Citroenen bevatten veel substanties, in het bijzonder citroenzuur, calcium, magnesium, vitamine C, bioflavonoïden, pectine en limoneen die de afweer versterken en infecties bestrijden Hoe warm citroensap te bereiden Gebruik mineraalwater dat lauw en onverwarmd moet zijn Het water mag niet koud zijn, omdat ons lichaam het langzaam assimileert en het meer energie moet verbruiken om het ijskoude water te assimileren dan het lauwe water .
Een dagelijkse wandeling om uw conditie te verbeteren
Om een goede fysieke conditie te behouden, hoef je geen slopende trainingsroutine te volgen. Een eenvoudige dagelijkse wandeling volstaat om voor de gezondheid en het figuur te zorgen, om nog te zwijgen van de psychologische voordelen. Een sedentaire levensstijl is een serieus probleem geworden . Een grote meerderheid van de mensen brengt de dag door in een zittende positie , tot het punt dat gezondheidsproblemen stijgen.