De positieve effecten van honing op de gezondheid zijn bekend omdat het rijk is aan mineralen, vitaminen en sporenelementen. Helaas , er zijn vervalsde honing op de markt. Velen van hen zijn mengsels van honing met glucoseoplossingen of siropen van slechte kwaliteit, met een hoog watergehalte en worden verkregen uit cellen zonder hoes (niet bedekt met was)
Gelukkig zijn er simpele tests die je thuis kunt doen om erachter te komen of de honing die je hebt gekocht puur en van goede kwaliteit is of , het is vervuild of bevat veel water. Lees het etiket
lees het etiket en controleer dat op de ingrediëntenlijst verschijnt niet "high fructose corn syrup" dosis "of" commerciële glucose ", twee additieven die gewoonlijk worden gebruikt om honing" uit te rekken "en niet laten stollen Stolling van honing
Als je een pot honing koopt die al gekristalliseerd is, betekent dit dat de honing puur is. Als je een pot vloeibare honing hebt, kun je een paar dagen wachten om te zien of het stolt, of je kunt het in de koelkast zetten om het proces te versnellen. Als de honing niet hard wordt, is er een goede kans dat honing is vervalst Enkele tips over of honing puur is
die handig kunnen zijn om te weten of de honing die je hebt gekocht puur of veranderd is op een manier of van een ander, of als het een hoog watergehalte heeft Neem een theelepel honing
zodat u de meest geschikte kunt kiezen puur en haal het meeste uit de voordelen van honing in uw dagelijkse voeding.
16 Tekenen dat je hypothyreoïdie
Hoewel sommige symptomen van hypothyreoïdie samenvallen met die van andere ziekten, als we meerdere malen te presenteren om zeker te gaan zien een specialist om een e-een passende diagnose. de schildklier is gelegen in de nek, voor de luchtpijp. Dit is een kleine vlinder-vormige orgaan of is een essentiële rol bij de werking van de lichaam.
Ochtendrituelen die het metabolisme stimuleren
Door direct vanaf het opstaan te oefenen, zorgen wij ervoor dat ons metabolisme begint en calorieën sneller verbrandt, omdat ons lichaam actief blijft Heb je het gevoel dat je moeite hebt om op te staan? Dit is vrij gebruikelijk en is een van de normale gevolgen van een langzaam metabolisme Volg de volgende ochtendrituelen, die je in staat stellen om je metabolisme te versnellen en de dag goed te beginnen.