Hoe type 2 diabetes op natuurlijke wijze te behandelen
is een ziekte die de manier waarop het lichaam glucose gebruikt beïnvloedt; Insuline wordt door de alvleesklier uitgescheiden, maar het functioneert niet normaal, met als gevolg een buitensporige toename van de suikerspiegel. Door een paar simpele eettips te volgen en enkele natuurlijke voedingssupplementen te gebruiken, slagen veel mensen er echter in hun glucosewaarden van nature te beheersen. Aanbevolen voedingsmiddelen
stevia rebaudiana
- is de eerste voedsel in aanmerking worden genomen. Deze plant afkomstig uit Paraguay heeft niet alleen grote kwaliteiten als een natuurlijke, niet-calorische zoetstof, maar het heeft ook meerdere eigenschappen, zoals de mogelijkheid om het te stabiliseren glucoseniveau. We kunnen drie infusen per dag nemen of nemen het direct in extract of tabletten. Het is essentieel dat het extract geen zoetstof is waarvan de eigenschappen zijn geëlimineerd, maar een zuiver extract dat de Kaneel optimaliseert glucose- en lipideniveaus. Het kan worden ingenomen in tabletten of toegevoegd aan voedingsmiddelen, kruidenthee, dranken gemaakt van plantaardige ingrediënten, etc.
- biergist: het bevat chromium, dat de bloedsuikerspiegel verse waterkers stabiliseert bevat ook chroom
- de verse erwten zij werken op de wijze van.. plantaardige insuline.
- -hazelnut gebaseerde plantaardige drank
- is heerlijk en bevat oplosbare vezels die de opname van suikers regelen.
- haver stabiliseert de suikerspiegel in het bloed.
- Knoflook-, uien- en wortelsalades Complexe koolhydraten zijn essentieel zand
- Complete rijst kan driemaal per week worden gegeten
- Oplosbare vezels (in voedingsmiddelen zoals haver, gerst, fruit, groenten en peulvruchten) vertragen de spijsvertering absorptie van koolhydraten, waardoor de insulinerespons en stijging van de bloedsuikerspiegel na de maaltijd verminderen.
- Hierdoor kunnen mensen met diabetes hun bloedglucose beter regelen. natuurlijk kokoswater: het heeft een hypoglycemisch effect de reishi paddestoel, maitake en shiitake
- stabiliseren glucose niveaus, en hebben vele andere voordelen voor de organisatie
- extra tips .. Merk op dat emotionele toestanden invloed kunnen hebben op de algemene gezondheid en diabetes.
Volgens Louise Hay kan
diabetes gevoelens van nostalgie en spijt verbergen, evenals een grote behoefte aan controle of diep verdriet. Afwijkingen van glucose zou een gebrek aan gevoel van volheid in ons leven te benadrukken. Bach bloemen, homeopathie en andere natuurlijke therapieën kunnen helpen adres emotionele kwesties. Als u alle te behandelen gezondheidsprobleem op een natuurlijke manier, het is altijd essentieel om rekening te houden met de staat van zijn darm,
die een teveel aan toxines kan produceren. Als u last heeft van obstipatie, moet dit worden verholpen door veel water te drinken en fruit, groenten, peulvruchten, gedroogd fruit, gedroogd fruit, lijnzaad, enz. Te eten.
Het is goed om een bad te nemen van zon (geleidelijk blootstellen aan de uren dat het zonlicht minder sterk is, vooral in de zomer) en dagelijks te oefenen. Dit vereist minder insulinesupplementen. Leer hoe u door het middenrif ademt
is ook een goede therapie voor het verminderen van overtollige suiker in het bloed. Foto's met dank aan Ion-Bogdan, Hebam3000 en Building Blocks Show.
Ontdek kefir: een natuurlijke manier om uw immuunsysteem
In het verleden te verbeteren. jaar kefir is in de mode in de bevolking en in het bijzonder onder al degenen die proberen een meer natuurlijke voeding kan hun gezondheid te verbeteren worden. kefir is een probioticum uitstekend voor het versterken van de darmbalans en het verbeteren van de spijsvertering.
Hoe pijn te verminderen bij kramp
Deze weeën, voornamelijk in de benen, veroorzaakt door overmatige inspanning, zwangerschap of gebrek aan kalium, zijn pijnlijk en sta ons niet toe om goed te lopen. Daarom geven we in dit artikel enkele tips om de pijn van krampen te verminderen. Tips om kramppijn te verminderen Acute pijn in de benen of kuiten, krampen genaamd, kan een paar seconden tot enkele minuten duren.
