Advies voor vrouwen die openbare toiletten
In de verbeelding collectieve, openbare toiletten zijn vies plaatsen , vol met bacteriën die ons aandoeningen veroorzaken.
vrouwen moeten vaak naar het toilet van een winkelcentrum, een benzinestation of gebruik . een openbaar wandelpad
in dit artikel zullen we u tips om deze complicaties
openbare toiletten. bouillon cultuur van virussen en bacteriën
vermijden geven Er zijn vele mythen over de gebruik maken van openbare toiletten.
het is waar dat we hebben 30% minder kans op besmetting met een ziekte in het toilet.
echter, openbare toiletten zijn niet voorzien onze vijanden in vanaf het moment o we enkele voorzorgsmaatregelen nemen.
De openbare toiletten zijn vaak vies en verwaarloosd plaatsen.
Veel mensen zelfs liever wachten voor de minuten of zelfs uren naar huis te gaan en gaan naar hun eigen toiletten, in plaats van gebruiken die voor hen beschikbaar in openbare ruimten.
Maar we kunnen niet altijd zo lang wachten, en we zijn soms verplicht om ze te gebruiken.
Verder n dat is niet goed voor onze gezondheid te houden ons het plassen te lang.
in feite, kan het urine infectons, alsmede schade veroorzaken aan de blaas, blaasontsteking, enz.
in openbare toiletten, mogelijk verontreinigd met
- streptokokken
- De E. coli
- stafylokokken
- hepatitis A
- De bacterie Shigella
- griep
- huid schimmelinfecties
In tegenstelling tot wat sommige mensen denken, Het is niet mogelijk besmet zijn met de volgende aandoeningen met behulp van openbare toiletten
- HIV
- Hepatitis C
- Human papillomavirus
- Herpes
Virussen deze ziektes veroorzaken kan niet lang overleven buiten het lichaam.
de enige manier om besmetting is om een open wond te hebben en dat dit bloed op de wc in direct contact met het.
het is niet onmogelijk, maar het is zeer onwaarschijnlijk
Lees ook:.? Hoe een UTI nature
tips te genezen voor het gebruik van openbare toiletten
Zelfs als sommige tips en aanbevelingen nuttig zijn voor vrouwen dan voor mannen, kan iedereen lezen en nadenken over tijd met behulp van openbare toiletten
Besteed aandacht aan de adviezen die we geven aan de ziekte te voorkomen.
Maak de wc-bril schoon
Neem een m ORCEAU toiletpapier en het oppervlak van het toilet te reinigen.
In een aantal winkels en apotheken, kan een wegwerp papieren omslagen, die direct aan de ring zijn geplaatst vinden en voorkomen dat in direct contact met het oppervlak .
niet lager uw broek tot aan je enkels
het is belangrijk dat je broek niet de grond raken. Laat het tussen je knieën en enkels.
Op deze manier voorkomt u uw kleding in contact komt met het vuil van de grond.
Gebruik niet te vieze toiletten
Si terugkeren in de volksgezondheid, besef je dat ze niet zijn schoongemaakt voor een tijdje, of dat alle oppervlakken nat en erg vies, beter dat u op zoek naar een betere optie om te urineren.
nooit zitten op de bezel
het houden van uw saldo kan heel ingewikkeld zijn, maar beter nooit zitten op de bezel.
het is een noodzakelijke stap om te voorkomen dat in contact komt met alle vuil verzameld in het toilet.
De 7 voedingsmiddelen tegen diabetes
Het meest verontrustend is dat de leeftijd waarop deze ziekte wordt verklaard is toegenomen van zestig tot veertig jaar gemiddeld genomen, in slechts tien jaar! Daarom is het erg belangrijk om te weten welke voedingsmiddelen helpen om diabetes te voorkomen. Eerst en vooral moet je weten dat voedsel waar we over gaan praten geven niet de verwachte resultaten als ze niet worden geassocieerd met andere gezonde voedingsmiddelen die we moeten opnemen in onze dagelijkse voeding; het is ook belangrijk om een gezonde levensstijl en activiteit te hebben Regelmatig fysiek waarmee we een stabiel lichaamsgewicht kunnen handhaven.
Volgens onderzoek, stress is gevaarlijker voor vrouwen onder de 50
Stress is een dagelijkse vijand die we allemaal kennen. Het is niet gezond als het is buiten onze controle, als het is buiten ons en van invloed op onze lichamelijke en geestelijke balans. Zelfs als stress is een risico voor beide geslachten, recente studies tonen iets dat moet worden beschouwd. jongere vrouwen onder de 50 jaar, hebben meer hoog risico op het lijden aan coronaire hartziekten gerelateerd aan stress.
