Hoe u uw lever kunt ontgiften door water te eten met rozijnen
De lever is het orgaan van ons lichaam dat eiwitten synthetiseert en het bloed zuivert om de toxische stoffen te verwijderen die op de lange termijn verschillende ziektes kunnen veroorzaken.
Gezien de functie die het heeft in het lichaam, is het van essentieel belang om het gezond te houden om te voorkomen dat zich pathologieën ontwikkelen die de kwaliteit van leven schaden.
Desondanks langdurig gebruik van geneesmiddelen, slechte voeding en blootstelling aan honderden gifstoffen, verslechtering van de leverfuncties en ernstige stoornissen.
Diëten met hoge voedingswaarden en het vermijden van overmatige consumptie van vetten en het aanmoedigen van de pu rificatie, goede opties zijn om de taken van dit lichaam te stimuleren. Daarom adviseren we vandaag over leverontgifting met rozijnen, waarvan de effecten het mogelijk maken om toxines op een gezonde manier.
Wat is rozijnenontgifting?
Rozijnen zijn kleine vruchten die worden gekenmerkt door hun hoge hoeveelheid vezels en antioxidanten die het herstel van organisme wanneer het problemen heeft om te verteren of afval te verwijderen.
De vergiftiging veroorzaakt door verschillende factoren voorkomt zelfherstel en genereert een reeks symptomen die het lichaam ziek en kwetsbaarder kunnen maken Gelukkig kan dankzij het vermogen van rozijnen om de biochemische processen van de lever te stimuleren, het bloed worden gefilterd om stoffen te reinigen die schadelijk zijn voor de gezondheid.
Aan de andere kant
rozijnen komen van grote bondgenoten van spijsvertering en darmgezondheid
Regelmatig consumeren helpt om gemeenschappelijke problemen zoals constipatie, ontsteking en aandoeningen veroorzaakt door de onevenwichtigheid van maagsap te bestrijden. bovendien bevatten rozijnen grote hoeveelheden bio-flavonoïden, krachtige antioxidanten die helpen de afweer van het lichaam te versterken terwijl ze beschermen tegen de effecten van vrije radicalen.
Lees ook: Hoe een sap met aloë te bereiden vera om de lever te zuiveren en vet te verbranden
Hoe kan je je lever zuiveren met rozijnenwater?
De eerste stap in dit reinigingsproces is om rozijnen van goede kwaliteit te kiezen, die je kunt gebruiken gevonden in de meeste supermarkten
Wanneer je ze koopt, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat ze donkerbruin zijn, dat ze niet schijnen en dat ze niet te zacht zijn.
Sommige variëteiten zijn van een nek ze zijn enigszins geelachtig omdat ze zijn onderworpen aan chemische processen die hun voedingskwaliteiten verminderen.
Het ideaal is om rozijnen te kopen in kleine trossen omdat ze het meest natuurlijk zijn en ze zijn beter voor de gezondheid.
Zodra u ze hebt gekocht, kunt u de leverontgiftingsbehandeling starten
Ingrediënten
1 kop rozijnen (160 g)
1/2 liter kokend water
- Bereiding
- Kook een beetje water en giet het over rozijnen. Laat 15 minuten staan en was met schoon water
Doe de gewassen rozijnen in een bak en voeg een halve liter kokend water toe
- Laat afkoelen op kamertemperatuur, dan laat 24 uur staan
- Consumptie-methode
- Voor dit preparaat dat een krachtig ontgiftingseffect heeft, is het het beste om het op een lege maag in te nemen.
Gebruik dan een glas van de infusie, warm of warm.
- Voordat u gaat ontbijten, gaat u een half uur op uw bed liggen en voltooit u de behandeling door een warm kompres op de rechterkant van de buik te plaatsen.
- Voor een goede reiniging is het noodzakelijk om het verbruik gedurende 4 dagen voort te zetten. één keer per maand op een rij
- Zie dit artikel: Medicinaal ontbijt met sinaasappel en honing: Mis het niet!
- Laatste tips
Tijdens de schoonmaakdagen,
het beste is om de consumptie van zware voedingsmiddelen te vermijden, zoals:
Rood vlees Melk en zijn derivaten
- Wit brood
- Gebakken voedsel
- Verwerkt voedsel
- Overtollig zout
- Frisdranken
- Alcoholische dranken
- Het is ook uitstekend om het dagelijks watergebruik te verhogen om de verwijdering van afval en vloeistoffen in het lichaam aan te moedigen.
- De beste manier om een gezonde lever te behouden, is om de voedingsstoffen te leveren die het nodig heeft om gezond te zijn. Lijn taken uit zonder onderbrekingen
Consumeer meer fruit en groenten, maar ook granen en essentiële vetzuren
Hoe lichter de taken van dit orgaan, hoe minder kans op ernstige ziekten.
De 5 ongelooflijke voordelen van haver voor het ontbijt
We hebben u al gesproken vele malen grote voordelen van haver In dit artikel laten we u echter de deugden van deze ontbijtgranen ontdekken bij het ontbijt en laten u zien hoe ideaal het is voor het hele gezin Veel mensen hebben de gewoonte om haver te eten tijdens het avondeten, om hun gewicht onder controle te houden door 's avonds lichter te eten.
Tien oplossingen voor de bestrijding van darmgassen
Het hebben van gas is ook een gebruikelijke ding pijnlijk ;. ze zich ophopen in onze darmen, uitbreiden van onze buik en pijn veroorzaken blijven gevangen in plooien van onze dikke darm. Talrijke studies vertellen ons dat de vorming ervan is voornamelijk het gevolg van tot slechte eetgewoonten die zich ophopen in het lichaam overtollige weinig heilzame lucht.
