5 Ideeën voor een stevige huid, gezonde

5 Ideeën voor een stevige huid, gezonde

L het evenwicht dat u zoekt in uw schoonheid heeft tegelijkertijd een stevige, gezonde huid.

Zelfs als u denkt dat het ingewikkeld is, is het dat eigenlijk niet. U hoeft alleen goede ideeën toe te passen en ze echt te maken.

We mogen echter niet nalaten dat aandoeningen zoals stress en zorgen, negatief ingrijpen in het doel die u wilt bereiken.

Daarom moet u beginnen met het aanbrengen van kleine wijzigingen in uw levensstijl.

Wat betekenen deze wijzigingen?

  • Vergeet dagelijkse stress
  • sports
  • u vermaken met vrienden
  • graag

Elk van deze gegevens zijn degenen die beginnen te bewijzen dat je in goede gezondheid, zowel binnen als buiten, terwijl als gevolg van de door je huid.

Je lichaam en geest in balans houden is de beste stimulatie die je hebt om de gezondheid van je cellen te beschermen, en deze cellen zijn de sleutel om ervoor te zorgen dat je, ondanks de jaren, stevige en gezonde huid.

Wanneer de eerste stap aan de gang is, de andere id ze zullen het complement zijn om een ​​echt stralende huid te hebben.

5 ideeën voor een stevige en gezonde huid

  1. Je afbeelding weerspiegelt wat je eet

Je hebt waarschijnlijk al de uitdrukking gehoord "je bent wat je eet" "En als we het hebben over de schoonheid van de huid, is het een van de meest onmisbare aspecten om rekening mee te houden.

Goede voeding is de motor om mooi te blijven . Op deze manier, wanneer je begint te slechte eetgewoonten, weet je wat ze betekenen: een zeer verwaarloosde huid voor leeftijd

Door het verschijnen van vrije radicalen die worden gemaakt met voedsel toxines. niet aanbevolen, verschijnen rimpels meestal vroeg.

Dit geeft aan dat u een erg rommelig leven hebt gehad en dat u uw voorzorgsmaatregelen niet hebt genomen en dat u op jongere leeftijd de gevolgen ondervindt.

Dit kan u ook interesseren: 3 bodyscrubs om de droge huid te bestrijden

2. Gezichtsmaskers zijn geen luxe, ze zijn onmisbaar!

Als je altijd dacht dat het toepassen van maskers op je gezicht gewoon ijdelheid was, dan is dat een van je grootste fouten uw schoonheid compromitterend

Dankzij deze maskers krijgt u een stevige en gezonde huid. Bovendien, ze brengen frisheid aan je gezicht, waaruit blijkt dat u het verzorgen van u.

Breng dit masker zorgt voor uw huid omdat je het slagen voor een goed bedrag van de vitaminen en voedingsstoffen die veroudering vertragen en een veel zachtere huid hebben

3. Bevochtig je huid voordat je naar bed gaat en opstaan ​​

Dit zijn de twee belangrijkste momenten voor je huid, je zonsopgang en je bedtijd, omdat het op een directe manier micro-organismen uit de omgeving ontvangt.

Deze micro-organismen uiteindelijk verstoppen de poriën in slordige diep.

door het reinigen en uw huid te hydrateren, 's morgens en' s avonds, komt u te ontstoppen poriën middelen die de kwaliteit van het gebied van de te vernietigen huid door de jaren heen <4> 4. Vergeet niet zonnebrandcrème stemming

voor de schade aan uw huid zijn niet bekend en je krijgt een frisheid en stevigheid voor alle leeftijden te houden, is het nodig

om een ​​zonnebrandcrème dagelijks toe te passen die u beschermt tegen UVA- en UVB-stralen Breng het op uw gezicht aan voordat u make-up aanbrengt telkens wanneer u uit wilt gaan en ziet u

je huid zal er gezonder uitzien dan je van je leeftijd verwacht We raden je ook aan om te lezen: Aloe Vera Cleansers

5. Slaap 8 uur

Niets is meer herstellend voor uw huid dan 8 uur slapen tijdens de nacht.

Slaap is de meest effectieve manier om uw huid stevig en gezond te houden, omdat het alle vrije radicalen uit de cellen verwijdert en tegelijkertijd maximale oxygenatie bevordert.

Naast dat het een van de manieren is om je energie op te laden, is slapen het volledig goedgekeurde fysiologische proces dat de weefsels van het lichaam herstelt. huid helpt bij het synthetiseren van collageen en dus, om het gezond en verjongd te houden

5 tips voor een perfecte gezichtshuid Een gezonde, zachte en onvolkomenhedenvrije gezichtshuid is de droom dat velen van ons willen bereiken. Meer lezen "


3 Spectaculaire tips om je aandacht te vestigen

3 Spectaculaire tips om je aandacht te vestigen

Met mascara of zwart potlood Hoewel het misschien moeilijk lijkt om een ​​perfecte lijn te krijgen, is het veel eenvoudiger dan het lijkt. In dit artikel , we nodigen je uit om drie snelle en gemakkelijke manieren te leren kennen om een ​​spectaculaire look te krijgen. De kunst van het opmaken van make-up kan heel leuk zijn en je kunt elke gelegenheid Wat dacht je ervan om er vandaag iets meer over te leren?

(Schoonheid)

5 Oplossingen voor lampen uit te roeien en effectief genezen

5 Oplossingen voor lampen uit te roeien en effectief genezen

Lampen: deze kleine vervelende reacties die optreden als gevolg van constante wrijving. Ze verschijnen meestal aan de enkels, maar ze komen ook vaak voor in andere delen van het menselijk lichaam Het gezicht, de lippen, de nek, de onderarmen, handen, benen, mond, letterlijk een deel van het lichaam is bedekt met huid en blootgesteld aan een constante wrijving effecten op de ontwikkeling van deze letsels, die ook blaren wordt genoemd.

(Schoonheid)