5 Ideeën voor een stevige huid, gezonde
L het evenwicht dat u zoekt in uw schoonheid heeft tegelijkertijd een stevige, gezonde huid.
Zelfs als u denkt dat het ingewikkeld is, is het dat eigenlijk niet. U hoeft alleen goede ideeën toe te passen en ze echt te maken.
We mogen echter niet nalaten dat aandoeningen zoals stress en zorgen, negatief ingrijpen in het doel die u wilt bereiken.
Daarom moet u beginnen met het aanbrengen van kleine wijzigingen in uw levensstijl.
Wat betekenen deze wijzigingen?
- Vergeet dagelijkse stress
- sports
- u vermaken met vrienden
- graag
Elk van deze gegevens zijn degenen die beginnen te bewijzen dat je in goede gezondheid, zowel binnen als buiten, terwijl als gevolg van de door je huid.
Je lichaam en geest in balans houden is de beste stimulatie die je hebt om de gezondheid van je cellen te beschermen, en deze cellen zijn de sleutel om ervoor te zorgen dat je, ondanks de jaren, stevige en gezonde huid.
Wanneer de eerste stap aan de gang is, de andere id ze zullen het complement zijn om een echt stralende huid te hebben.
5 ideeën voor een stevige en gezonde huid
Je afbeelding weerspiegelt wat je eet
Je hebt waarschijnlijk al de uitdrukking gehoord "je bent wat je eet" "En als we het hebben over de schoonheid van de huid, is het een van de meest onmisbare aspecten om rekening mee te houden.
Goede voeding is de motor om mooi te blijven . Op deze manier, wanneer je begint te slechte eetgewoonten, weet je wat ze betekenen: een zeer verwaarloosde huid voor leeftijd
Door het verschijnen van vrije radicalen die worden gemaakt met voedsel toxines. niet aanbevolen, verschijnen rimpels meestal vroeg.
Dit geeft aan dat u een erg rommelig leven hebt gehad en dat u uw voorzorgsmaatregelen niet hebt genomen en dat u op jongere leeftijd de gevolgen ondervindt.
Dit kan u ook interesseren: 3 bodyscrubs om de droge huid te bestrijden
2. Gezichtsmaskers zijn geen luxe, ze zijn onmisbaar!
Als je altijd dacht dat het toepassen van maskers op je gezicht gewoon ijdelheid was, dan is dat een van je grootste fouten uw schoonheid compromitterend
Dankzij deze maskers krijgt u een stevige en gezonde huid. Bovendien, ze brengen frisheid aan je gezicht, waaruit blijkt dat u het verzorgen van u.
Breng dit masker zorgt voor uw huid omdat je het slagen voor een goed bedrag van de vitaminen en voedingsstoffen die veroudering vertragen en een veel zachtere huid hebben
3. Bevochtig je huid voordat je naar bed gaat en opstaan
Dit zijn de twee belangrijkste momenten voor je huid, je zonsopgang en je bedtijd, omdat het op een directe manier micro-organismen uit de omgeving ontvangt.
Deze micro-organismen uiteindelijk verstoppen de poriën in slordige diep.
door het reinigen en uw huid te hydrateren, 's morgens en' s avonds, komt u te ontstoppen poriën middelen die de kwaliteit van het gebied van de te vernietigen huid door de jaren heen <4> 4. Vergeet niet zonnebrandcrème stemming
voor de schade aan uw huid zijn niet bekend en je krijgt een frisheid en stevigheid voor alle leeftijden te houden, is het nodig
om een zonnebrandcrème dagelijks toe te passen die u beschermt tegen UVA- en UVB-stralen Breng het op uw gezicht aan voordat u make-up aanbrengt telkens wanneer u uit wilt gaan en ziet u
je huid zal er gezonder uitzien dan je van je leeftijd verwacht We raden je ook aan om te lezen: Aloe Vera Cleansers
5. Slaap 8 uur
Niets is meer herstellend voor uw huid dan 8 uur slapen tijdens de nacht.
Slaap is de meest effectieve manier om uw huid stevig en gezond te houden, omdat het alle vrije radicalen uit de cellen verwijdert en tegelijkertijd maximale oxygenatie bevordert.
Naast dat het een van de manieren is om je energie op te laden, is slapen het volledig goedgekeurde fysiologische proces dat de weefsels van het lichaam herstelt. huid helpt bij het synthetiseren van collageen en dus, om het gezond en verjongd te houden
5 tips voor een perfecte gezichtshuid Een gezonde, zachte en onvolkomenhedenvrije gezichtshuid is de droom dat velen van ons willen bereiken. Meer lezen "
Tegenwoordig, ecologische zegt cosmetica worden steeds meer en meer in ons dagelijks leven, en in het bijzonder die van vrouwen, die op zoek zijn meer producten zonder stoffen die schadelijk voor de gezondheid, die meestal wordt gevonden in de gewone producten. in feite kan een groot aantal producten van grote hoeveelheden olie, parabenen, paraffine bevatten, xeno-oestrogenen en andere zeer schadelijke substanties Deze componenten zijn zeer gevaarlijk voor ons lichaam, wat lang duurt om ze te elimineren omdat het snel verzadigd is.
6 Tips om een mooie nek, jonge en stevige
Het kan ons niet zoveel schelen wat betreft onze nek of decollete , zoals we gewoonlijk doen met ons gezicht. Dit zijn echter ook gebieden die we met de grootste zorg moeten behandelen. Deze gebieden, zoals ook het geval is met de handen, zijn de delen van het lichaam die onze leeftijd het meest onthullen, omdat ze in kwaliteit verslechteren.
