Emotionele pijn is de blessure die niemand ziet en het duurt lang voordat deze genezen.
We hebben er allemaal een of meer. Maar in plaats van ze te zien als mislukkingen of als bewijs van onze kwetsbaarheid, moeten we ze leren herkennen als een deel van onze essentie. Gedurende ons leven hebben we triomfen en teleurstellingen meegemaakt.
Niemand is buiten lijden, maar maar weinig mensen kunnen dat lijden omzetten in leren, de zogenaamde veerkracht.
Je bent niet je mislukkingen of je verliezen, maar jij bent degene die het voor elkaar heeft gekregen om tegenslagen het hoofd te bieden. Het is moeilijk om te accepteren omdat emotionele pijn altijd pijn doet en ze ons herinnert permanent De emotionele pijn die niemand ziet en we verbergen ons allemaal
We kunnen gerust stellen dat er twee soorten mensen op aarde zijn:
Degenen die hun emotionele pijn internaliseren en die regel het dagelijks met moed en persoonlijk eigen risico Het zijn persoonlijkheden die zichzelf niet laten verslaan
Dan is er nog mensen die hun emotionele pijn tot hun persoonlijke wrok gemaakt hebben
Emotionele pijn is altijd deze inwendige verwonding die, indien niet goed beheerd, kan resulteren in verschillende ziekten.
Dit wordt "somatiseren" genoemd, wat betekent dat wil zeggen, wanneer we er niet in slagen een emotioneel probleem te overwinnen, lijdt ons hele lichaam aan gevolgen en kan het zelfs bepaalde ziekten oplopen.
De meest voorkomende aandoeningen zijn: Migraine
Hoofdpijn
Musculoskeletale problemen
Maagklachten
en onze dromen met hoop volgen We zullen uitleggen hoe het te bereiken Hoe om te gaan met emotionele pijn op een dagelijkse basis
Je hebt het recht om te huilen en je boos te voelen
Jij bent een persoon en als zodanig, en je moet je emoties kanaliseren Volg nooit het advies van mensen die tegen je zeggen: huil niet, Het is noodzakelijk om te huilen en de woede te voelen, Dit alles wordt emotionele opluchting genoemd en moet voor een korte tijd als zodanig worden ervaren. Emotionele opluchting moet tijdelijk zijn en mag niet langer zijn dan twee weken. Als je een hele maand huilt en jezelf laat meeslepen door negatieve emoties, loop je het risico om depressief te worden. Heb je tijd nodig? Geef jezelf een week voor jezelf. is de tijd om jezelf opnieuw uit te vinden. Denk na over het type persoon dat je zou willen zijn: Iemand die moediger is? Meer zelfvertrouwen? In staat zijn dromen te bereiken? Om onszelf opnieuw uit te vinden, moeten we onze hoop en dromen voeden. Het is nooit te laat om wijzigingen aan te brengen en om die trein te nemen die we gemist hebben. Omring jezelf met mensen die je persoonlijke groei stimuleren,omdat het iets hygiënisch en gezond is. P>
Wie niet zichzelf of zijn emoties verlicht, lijdt de gevolgen, vroeg of laat.
Je hebt het recht om aan jezelf te denken voordat je aan anderen denkt
en wat je nodig hebt.Je weet hoe je bent
Familiedag: het beste geschenk dat ons leven kan schenken
Elk jaar, we focussen dit festival op een concreet thema dat verband houdt met deze magische relatie tussen leden van dezelfde familie, al dan niet verenigd door bloed. Dit thema, waarover mensen hebben nagedacht, is dit jaar "de noodzaak om te bouwen een gezond leven en een duurzame toekomst. " Eindelijk is het gezin de eerste sociale en persoonlijke cirkel waarin we onze kinderen opvoeden, waar we onze waarden, gedragingen en patronen die we imiteren doorgeven.
Op een dag zal iemand zo veel van je houden dat al je gebroken stukken weer bij elkaar komen
Sommige mensen knuffelen zo veel dat het lijkt alsof ze ons in tweeën zullen breken, maar in werkelijkheid passen ze gewoon het kostuum van de liefde aan aan ons lichaam. Er zijn beugels die niets oplossen, maar wel het vermogen hebben om te troosten. Als iemand ons oprecht meeneemt, kan het al onze gebroken stukken opnieuw samenstellen, weg van eenzaamheid en angsten, zelfs ons vullen met vreugde.