Waar komt heuppijn vandaan?

Waar komt heuppijn vandaan?

Hippe pijnen komen heel vaak voor bij vrouwen. Soms voelen ze een vreemd gevoel van zwaarte, of een vervelende kneep die voorkomt dat ze normaal lopen. Deze pijnen kunnen zelfs de buik bereiken, wat bijzonder lastig wordt als het gaat om slapen.

Waar komen deze pijnen vandaan? De oorzaken zijn veel en gevarieerd. Ze worden soms veroorzaakt door menstruatiecycli. Andere tijden zijn musculoskeletale aandoeningen die aan de oorsprong liggen. De pijn is soms niet erg geaccentueerd, maar het is aanwezig en vooral erg omvangrijk. Het kan zelfs ons We zullen één voor één de redenen voor deze pijn zien en dan zullen we verschillende oplossingen geven om het te verlichten. Maar eerder willen we nogmaals benadrukken hoe belangrijk het is om naar een dokter te gaan. Alleen een specialist zal alle andere ziekten kunnen uitsluiten.

Hij zal ook een passende en gepersonaliseerde behandeling voorschrijven Oorzaken van heuppijn

Allereerst moet u weten dat heupen

gewrichten die een goed deel van ons lichaam ondersteunen Ze stellen ons in staat om te lopen, te hurken, te zitten en zelfs onszelf aan te zetten.

Pijn kan zijn soms Soms is het continu in de tijd. Het kan worden veroorzaakt door botten, ligamenten, zenuwen of bloedvaten. Dit zijn zaken die onze arts in overweging zal nemen om ons de meest geschikte behandeling te vertellen. Bursitis heup De tas is een gesloten zakvormige structuur die gevuld is met vloeistof. Het helpt ons wrijving tussen de weefsels in de heup te verminderen. Als een van deze zakken het slachtoffer is van een ontsteking, kan er een soort stijfheid optreden. We voelen daarom pijn in het gewricht, vooral 's nachts, wanneer we gaan slapen. Een van de twee kanten doet verschrikkelijk pijn.

Soms kan het zelfs aan beide zijden zijn, wat betekent dat er op elk van hen een ontsteking aanwezig is.

We zullen daarom enige moeite voelen in tijd om te lopen, wanneer je de trap op gaat, of wanneer je op een hard oppervlak zit Remedies Het is goed om wortels te eten (ze bevatten carotenoïden). Citrusvruchten, tomaten of andere plantaardige vitamines A en B worden ook aanbevolen.

Soms kan de pijn intenser worden.

Als de pijn erg acuut wordt, moet er rusten om de dosis te verlagen.

Even later, wanneer de pijn afneemt en niet meer zo sterk is, kunnen we beginnen met enkele oefeningen, zoals stapsgewijs de trap oplopen, een korte wandeling van tien minuten maken, enz. Massages op onze heup zullen ook zeer nuttig zijn. Onze vingers moeten dan voorzichtig door de pijnzone lopen. Nog een heel belangrijk punt: vergeet niet de pijnlijke zone 's nachts warm te houden.

U kunt bijvoorbeeld een warmwaterkruik gebruiken die uw pijn verlicht. pijn

Pseudo rhizomelische reumatologie Het is een infectie die

elke

heupgewrichten aantast U voelt de pijn vooral wanneer u loopt. Het voelt als stijve gewrichten en de ziekte verspreidt zich dag na dag. Dit is een probleem dat vooral bij ouderen voorkomt: ze voelen zich moe, verliezen hun gewicht, raken ontmoedigd ... De remedies In deze gevallen is het het beste om een ​​arts te raadplegen, die kan ons dan de juiste behandeling voor ons probleem vertellen.

Wat ons betreft, we kunnen proberen om pijn te verlichten met eenvoudige acties thuis.

We kunnen bijvoorbeeld warme en koude kompressen op onze heupen aanbrengen. De koude / warme schok reactiveert deze gebieden en verlicht ook pijn. We kunnen ook zwemmen, wat ons enorm en voorzichtig zal helpen. Massages worden ook aanbevolen om pijn te verlichten. Het moet ook bekend zijn dat sommige planten werken als ontstekingsremmend: - Externe tonica

zoals lavendel, l Eucalyptusolie of wilgenolie, rozemarijnwater ... -

harpagophyton is een zeer effectieve ontstekingsremmer . Het wordt verkocht als capsules in natuurvoedingswinkels of kruidendokters. Neem niet meer dan twee per dag. - Sage of brandnetinfusie

zijn ideaal voor het verlichten van pijn en het behandelen van reuma. Kleine notitie een terzijde die onze nieuwsgierigheid kan voeden: wetenschappers bestuderen momenteel het effect van bijensteken. Alle mensen die als imkers werken, lijden meestal niet aan reuma. Het is opvallend dat medisch onderzoek in deze richting bijna niet bestaat! Artrose

Deze aandoening komt vooral veel voor bij vrouwen, en nog meer bij de heup. Het is artrose. Onze botten slijten en verliezen de massa. De pijn komt daarom in de lies, de heup en zelfs in de dij terecht. Er verschijnt dan een soort van stijfheid en ontsteking, wat erg gevaarlijk is. <> Op de lange termijn kan zelfs een heupfractuur optreden

. Het wordt vaak gezien bij vrouwen van middelbare leeftijd.

Remedies Het dagelijks drinken van selderijsap is een zeer effectief middel. Dit sap bevat kalium, natrium, calcium, fosfor, zwavel,

magnesium

, ijzer en vitamine A, B, C, E . Samenvattend, alles wat ons in staat stelt om de voedingshiaten gerelateerd aan artrose te vullen. Je kunt zelf selderijsap maken met een blender. Je kunt ook selderiethee maken, waarbij je zowel de stengel als de bladeren van dit voedsel gebruikt. Wortelsap gemengd met selderijsap: over twee weken ben je erin geslaagd je pijn te verlichten . Je gewrichten van hun kant zullen veel minder stijf zijn Kersensap:

Zonder twijfel is het een heerlijk sap, het beste voor onze gewrichten. Hete azijn:

We raden aan om je pijnlijke gewricht te bedekken met een zwachtel gedrenkt in warme appelciderazijn. Dit is perfect voor artrose Tendinitis

Tendinitis is de meest voorkomende pijn bij jonge vrouwen Het wordt veroorzaakt door peesontsteking rond de heup.

slechte beweging, een misstap, een plotseling gebaar in de heup ... Dit alles kan dit probleem zo gebruikelijk maken.

Remedies Om tendinitis goed te behandelen, zal het het advies van onze arts opvolgen. Hij kan soms rust en pijnstillers voorschrijven. Van onze kant bevelen wij warme en koude baden aan, evenals baden met grof zout en een glas ciderazijn. Ze zijn over het algemeen zeer effectief.

Evenzo is het raadzaam om te masseren met rozemarijnwater


Witte schoenen wit maken met wat huistrucs

Witte schoenen wit maken met wat huistrucs

Schoenen met witte of witte zolen hebben de neiging om geel te worden als we ze gebruiken. Als het belangrijk is om ze regelmatig te wassen, kunt u ze eerst gebruiken. eenvoudige zeep. Het is echter vaak niet voldoende om het zich ophopende vuil te verwijderen. De toepassing van commerciële witwassers lijkt een goede optie om uw schoenen schoon te maken en uw schoenen als nieuw te maken.

(Natuurlijke remedies)

7 Natuurlijke manieren om uw immuunsysteem te versterken

7 Natuurlijke manieren om uw immuunsysteem te versterken

Ontdek in dit artikel verschillende natuurlijke opties die u zullen helpen om te vechten tegen luchtwegaandoeningen, om verkoudheden effectief te bestrijden en influenza terwijl u uw immuunsysteem versterkt Verkoudheid, griep en aandoeningen van de luchtwegen zijn een van de belangrijkste redenen waarom we onze academische of professionele prestaties verminderen.

(Natuurlijke remedies)