5 Veelvoorkomende fouten in de oogzorg

5 Veelvoorkomende fouten in de oogzorg

Hoewel ze niet onmisbaar zijn voor het leven en veel mensen leven zonder te genieten van het gezichtsvermogen, is nog steeds een essentieel orgaan voor degenen die er al vanaf de geboorte aan gewend zijn. Het is belangrijk om te weten dat degenen die last hebben van volledige blindheid zich hebben aangepast aan hun toestand en zelfs een beter leven hebben. ontwikkeling van andere vermogens.

Maar over het algemeen willen de meeste mensen de meest optimale visuele gezondheid hebben, omdat het een kwaliteit is die veel voordelen biedt voor groei en fysieke training en

Het probleem is dat net als anderen lichaamssystemen, vele factoren kunnen hen beschadigen en afdrijven in verschillende ziekten.

Daarom is het belangrijk om ze speciale zorg te geven en bepaalde fouten te vermijden die op de lange duur kunnen schadelijk voor de ogen Ontdek ze!

1. Gebruik geen zonnebril

Het gebruik van een zonnebril is een noodzakelijke gewoonte geworden voor de bescherming van de visuele gezondheid. Dit

-artefact vermindert de negatieve impact van ultraviolette straling. -violette dat de zon uitzendt,

die verband houdt met veranderingen zoals cataract, corneaverbranding of pingueculas, onder andere

Deze UV-stralen hebben een effect dat zich in de loop der jaren heeft opgehoopt,

dat wil zeggen, de gevolgen ervan kunnen zich manifesteren lang na de eerste blootstelling. Het is daarom noodzakelijk om zichzelf zo snel mogelijk te beschermen en om brillen van de hoogst mogelijke kwaliteit te gebruiken. 2. Slapen met contactlenzen

Er zijn contactlenzen die niet gevaarlijk zijn wanneer de persoon slaapt. Het probleem is dat de meeste lenzen hiervoor niet zijn ontworpen, omdat

ze voorkomen dat het hoornvlies de benodigde hoeveelheid zuurstof krijgt, en

kunnen hoornvliesoedeem en zweren veroorzaken.

Bacteriële of virale infecties kunnen ook ontstaan,

omdat ze kunnen worden besmet met een micro-organisme als ze niet elke dag goed worden gesteriliseerd. Dus zelfs als het om duurzame lenzen gaat, is het niet raadzaam om ermee te slapen omdat het risico op ongemak aanzienlijk toeneemt. Het ideaal is om de lenzen van de laatste generatie (die zorgen voor een betere zuurstoftoevoer) te gebruiken en natuurlijk om ze de nodige zorg te geven om hun desinfectie te garanderen.

Lees ook: Natuurlijke remedies voor droge ogen 3. Wrijven over uw ogen

Wrijven over uw ogen is een negatieve praktijk die

negatieve gevolgen kan hebben met het verstrijken van de tijd.

Hoewel het een gevoel van opluchting geeft als u zich jeukt aan de ogen , veroorzaakt het ontstekingen en vele soorten allergieën.

Anderzijds moet bekend zijn dat

de vingers en handen kunnen worden verontreinigd door schadelijke bacteriën, die in de ogen de omgeving kunnen vinden perfect voor proliferatie. 4. Lange blootstelling aan schermen

Het overmatig gebruik van elektronische apparaten zoals tablets en mobiele telefoons is gekoppeld aan de toename van visuele problemen in de afgelopen jaren.

Ogen zijn niet ontworpen om te worden overladen door licht dat deze elementen uitzenden, vooral omdat de afstand tussen hen te kort is

Langdurig blijven voor de schermen zorgt voor visuele stress en kan wazig zicht en hoofdpijn veroorzaken.

Bovendien

l het gebruik van LED-lampen veroorzaakt veranderingen in de weefsels en kan de ontwikkeling van ziekten beïnvloeden. Om dit te voorkomen, is het raadzaam om deze elementen matig te gebruiken en elke dag visuele oefeningen te doen.

5. Slapen met make-up

De slechte gewoonte om met make-up op het gezicht te slapen heeft niet alleen negatieve gevolgen voor de gezondheid van de huid, maar kan ook ongemak in de ogen veroorzaken. De chemicaliën in Make-up

veroorzaakt huidveranderingen, acne puistjes, oogirritatie en styes.

Zie ook dit artikel: Natuurlijke behandelingen tegen Styes

Eyeliner en mascara voorkomt dat het gebied goed ademt en kan ontstekingen en donkere kringen veroorzaken.

Merk op dat 'het niet goed is om eyeliner op de lijn van oogleden aan de binnenrand,

omdat hier de uitlaten van de klieren van Meibom, die een laag van de traan van het oog vormen, liggen.

Tot slot, zelfs als ze onschadelijk lijken, acties die hier worden genoemd

moeten ten koste van alles worden vermeden om niet te lijden onder prob Het is ook belangrijk om regelmatig een specialist te raadplegen om te controleren of er geen afwijkingen zijn. Hoofdafbeelding van © wikiHow.com


Mondkanker: symptomen, risicofactoren en preventie

Mondkanker: symptomen, risicofactoren en preventie

Naast preventie is het ook belangrijk om bewust te zijn van de mogelijke tekenen die ons lichaam ons kan sturen, zoals bloeden, om mogelijke mondkanker te detecteren. Kanker van de mond is een vorm van hoofd- en halskanker. Carcinomen, die zich op de binnenwanden van de mond bevinden. adenocarcinoom, gelokaliseerd in kliercellen.

(Goede gewoonten)

Drink niet genoeg water:

Drink niet genoeg water:

Blijf gehydrateerd is fundamenteel voor de goede werking van ons hele lichaam. Zoals we vaak aanbevelen, is het noodzakelijk om minstens twee liter water per dag te drinken. Als we echter deze goede dagelijkse gewoonte overslaan, stellen we ons bloot aan ernstige gezondheidsproblemen. Veel onderzoeken en onderzoeken hebben aangetoond dat we de hoeveelheden water niet consumeren.

(Goede gewoonten)