5 Veelvoorkomende fouten in de oogzorg
Hoewel ze niet onmisbaar zijn voor het leven en veel mensen leven zonder te genieten van het gezichtsvermogen, is nog steeds een essentieel orgaan voor degenen die er al vanaf de geboorte aan gewend zijn. Het is belangrijk om te weten dat degenen die last hebben van volledige blindheid zich hebben aangepast aan hun toestand en zelfs een beter leven hebben. ontwikkeling van andere vermogens.
Maar over het algemeen willen de meeste mensen de meest optimale visuele gezondheid hebben, omdat het een kwaliteit is die veel voordelen biedt voor groei en fysieke training en
Het probleem is dat net als anderen lichaamssystemen, vele factoren kunnen hen beschadigen en afdrijven in verschillende ziekten.
Daarom is het belangrijk om ze speciale zorg te geven en bepaalde fouten te vermijden die op de lange duur kunnen schadelijk voor de ogen Ontdek ze!
1. Gebruik geen zonnebril
Het gebruik van een zonnebril is een noodzakelijke gewoonte geworden voor de bescherming van de visuele gezondheid. Dit
-artefact vermindert de negatieve impact van ultraviolette straling. -violette dat de zon uitzendt,
die verband houdt met veranderingen zoals cataract, corneaverbranding of pingueculas, onder andere
Deze UV-stralen hebben een effect dat zich in de loop der jaren heeft opgehoopt,
dat wil zeggen, de gevolgen ervan kunnen zich manifesteren lang na de eerste blootstelling. Het is daarom noodzakelijk om zichzelf zo snel mogelijk te beschermen en om brillen van de hoogst mogelijke kwaliteit te gebruiken. 2. Slapen met contactlenzen
Er zijn contactlenzen die niet gevaarlijk zijn wanneer de persoon slaapt. Het probleem is dat de meeste lenzen hiervoor niet zijn ontworpen, omdat
ze voorkomen dat het hoornvlies de benodigde hoeveelheid zuurstof krijgt, en
kunnen hoornvliesoedeem en zweren veroorzaken.
Bacteriële of virale infecties kunnen ook ontstaan,
omdat ze kunnen worden besmet met een micro-organisme als ze niet elke dag goed worden gesteriliseerd. Dus zelfs als het om duurzame lenzen gaat, is het niet raadzaam om ermee te slapen omdat het risico op ongemak aanzienlijk toeneemt. Het ideaal is om de lenzen van de laatste generatie (die zorgen voor een betere zuurstoftoevoer) te gebruiken en natuurlijk om ze de nodige zorg te geven om hun desinfectie te garanderen.
Lees ook: Natuurlijke remedies voor droge ogen 3. Wrijven over uw ogen
Wrijven over uw ogen is een negatieve praktijk die
negatieve gevolgen kan hebben met het verstrijken van de tijd.
Hoewel het een gevoel van opluchting geeft als u zich jeukt aan de ogen , veroorzaakt het ontstekingen en vele soorten allergieën.
Anderzijds moet bekend zijn dat
de vingers en handen kunnen worden verontreinigd door schadelijke bacteriën, die in de ogen de omgeving kunnen vinden perfect voor proliferatie. 4. Lange blootstelling aan schermen
Het overmatig gebruik van elektronische apparaten zoals tablets en mobiele telefoons is gekoppeld aan de toename van visuele problemen in de afgelopen jaren.
Ogen zijn niet ontworpen om te worden overladen door licht dat deze elementen uitzenden, vooral omdat de afstand tussen hen te kort is
Langdurig blijven voor de schermen zorgt voor visuele stress en kan wazig zicht en hoofdpijn veroorzaken.
Bovendien
l het gebruik van LED-lampen veroorzaakt veranderingen in de weefsels en kan de ontwikkeling van ziekten beïnvloeden. Om dit te voorkomen, is het raadzaam om deze elementen matig te gebruiken en elke dag visuele oefeningen te doen.
5. Slapen met make-up
De slechte gewoonte om met make-up op het gezicht te slapen heeft niet alleen negatieve gevolgen voor de gezondheid van de huid, maar kan ook ongemak in de ogen veroorzaken. De chemicaliën in Make-up
veroorzaakt huidveranderingen, acne puistjes, oogirritatie en styes.
Zie ook dit artikel: Natuurlijke behandelingen tegen Styes
Eyeliner en mascara voorkomt dat het gebied goed ademt en kan ontstekingen en donkere kringen veroorzaken.
Merk op dat 'het niet goed is om eyeliner op de lijn van oogleden aan de binnenrand,
omdat hier de uitlaten van de klieren van Meibom, die een laag van de traan van het oog vormen, liggen.
Tot slot, zelfs als ze onschadelijk lijken, acties die hier worden genoemd
moeten ten koste van alles worden vermeden om niet te lijden onder prob Het is ook belangrijk om regelmatig een specialist te raadplegen om te controleren of er geen afwijkingen zijn. Hoofdafbeelding van © wikiHow.com
Witte azijn om uw kleding te reinigen: een geweldig idee!
We weten zeker dat u thuis witte azijn heeft. Als dit uw geval is, zullen we uitleggen hoe dit ingrediënt uw de beste bondgenoot om je kleding goed te wassen. Het zal je ook toestaan om zich te ontdoen van een aantal onnodige en gevaarlijke industriële producten. Je zult niet alleen minder geld uitgeven, je zult geen wasverzachter meer nodig hebben , maar je zult je huis ook milieuvriendelijker maken en de planeet beschermen.
De 9 meest effectieve oefeningen om mooie benen en stevige billen
Om kraakpanden te doen is het belangrijk dat de knieën niet hoger zijn dan de denkbeeldige lijn van de voeten, want op die manier het jaar veel effectiever zal zijn. U wilt de benen te hebben en tonics en sterke kont? Wees voorzichtig-ve om deze oefeningen en je zult slagen. kantelt in deze oefening, zult u zich plaatst staan met je voeten op schouderbreedte.
