Elimineer uw plaquette met deze natuurlijke remedies
De gele laag is gevormd op het oppervlak van de tanden staat bekend als tandplak. Dit zijn resten van deeltjes van het voedsel dat we consumeren, vooral suiker, en speeksel dat we afscheiden dat agglomereren in onze mond en vormen een ideale omgeving voor de ontwikkeling van bacteriën en ziektekiemen. Tandplaque ontwikkelt zich vanaf het moment dat we voedsel in onze mond stoppen en we nemen geen goede mondhygiëne aan.
Het kleeft gemakkelijk aan onze tanden, maar het kan ook ons tandvlees en onze tong raken, vooral als we ze niet desinfecteren.
Dit probleem is niet alleen esthetisch, het kan ook aandoeningen veroorzaken ernstiger omdat de micro-organismen in onze mond een perfecte omgeving vormen voor de ontwikkeling van moeilijk te behandelen infecties.
Als tandplak gemakkelijk te verwijderen is in de eerste jaren van ons bestaan,
wordt dikker en vormt wat bekend staat als tartaar.
Het is daarom belangrijk om goede gewoonten voor mondhygiëne toe te passen en zoveel mogelijk residuen te verwijderen. In dit artikel zullen we natuurlijke remedies die u kunnen helpen uw plaque te elimineren te onthullen.
kokosolie en zuiveringszout
kokosolie staat bekend als een krachtig antimicrobieel middel dat in staat vernietig de verschillende micro-organismen in onze mond
In combinatie met baking soda vormt het een tandpasta die de aanwezigheid van plaque vermindert, maar ook gevaarlijke bacteriën en slechte adem
Ingrediënten
2 eetlepels olie de coco vaste stof (30 g)
2 eetlepels bicarbonaat (20 g)
- Hoe deze oplossing bereiden?
- Giet de vaste kokosolie in een houder en meng natriumbicarbonaat om een romige pasta te krijgen
Neem dan een klein beetje van deze pasta met je tandenborstel en breng het vervolgens op je tanden aan zoals je dat zou doen met je gebruikelijke tandpasta.
- Poets je tanden voor 3 minuten, daarna grondig uitspoelen.
- Gebruik dit middel eenmaal per dag, elke dag.
- zout en bakpoeder
- de antiseptische eigenschappen van zout en die zuiveringszout bevallen van een bad natuurlijke mond,
ideaal voor het neutraliseren van bacteriegroei en het verminderen van tandsteenvorming
Het helpt ook om de binnenkant van de wangen te reinigen en de witte tandplak die op de tong ontstaat te verminderen Ingrediënten
1 lepel baking soda (10 g)
1/2 lepel zout (3 g)
- 1 glas water (200 ml)
- Hoe bereid je dit medicijn voor?
- Zet water aan de kook en voeg zuiveringszout toe, en dan zout
Roer met een lepel tot beide elementen volledig zijn opgelost. Wanneer het mengsel de juiste temperatuur heeft bereikt, spoel je je mond een minuut na het poetsen.
- Herwin de vloeistof. Gebruik deze remedie eenmaal per dag
- Aloe vera
- Aloe vera-gel bevat antibacteriële eigenschappen die de zure omgeving veranderen die micro-organismen nodig hebben om in de mond te groeien.
Zijn vermogen natuurlijk sap pH en voorkomt de vorming van onaangename geelachtige lagen op de tanden.
Ingrediënten
2 eetlepels aloë vera gel (30 g)
1/2 kopje water (125 ml)
- Dit middel bereiden
- Doe beide ingrediënten in een blender. Meng voor een paar seconden, zodat ze goed zijn geïntegreerd
Maak mondspoelingen met dit preparaat, bij voorkeur twee per dag, na het poetsen.
- Aardbeien en kokosolie
- Een pasta van aardbeien en kokosolie vermindert niet alleen de tandplak maar ook de tanden.
Het vermindert de vorming van taart en schil. elimineer
geelachtige vlekken veroorzaakt door kleurstoffen in bepaalde voedingsmiddelen
Ingrediënten 3 aardbeien
1 theelepel kokosolie (5 g)
- Hoe bereid ik dit voor verhelpen?
- Crush de aardbeien en meng de resulterende pulp met de lepel kokosolie
Zet deze pasta op je tandenborstel en borstel dan zoals je gewend bent.
- Spoelen overvloedig en elke dag opnieuw beginnen
- Essentiële olie van citroen
- Etherische olie van citroen helpt bacteriën die een slechte adem veroorzaken te elimineren en plaquevorming op tanden te beheersen.
Ingrediënten
5 druppels citroen etherische olie
1/2 kopje water (125 ml)
- Hoe dit geneesmiddel te bereiden e?
- Giet druppels essentiële citroenolie in het water en gebruik dit mengsel als een mondwater na elke poetsbeurt.
Gebruik het gedurende minstens een volledige week om uw mondgezondheid aanzienlijk te verbeteren.
- Vergeet naast deze remedies niet om een zachte tandenborstel, tandzijde te gebruiken en alles wat u nodig heeft voor een volledige mondhygiëne.
- Controleer bovendien
regelmatig uw tandarts om te controleren of alles in orde is.
De 5 beste voedingsmiddelen voor het verminderen van urinezuur
Heeft u een hoog niveau aan urinezuur? Je gewrichten doen je pijn, ontbranden, vooral in de vingers? Het zou ideaal zijn, naast het volgen van het advies van uw arts, verbetert u uw dieet met enkele eenvoudige tips. Wilt u weten hoe u heerlijke groenten en fruit kunt helpen? Ideale groenten om uw urinezuurwaarden te verlagen We weten allemaal dat we soms slecht eten.
Je komt thuis na een koude en vermoeiende dag ... Het eerste wat je wilt doen is om een warm bad te nemen en de tweede is het drinken van een drankje dat je lichaamstemperatuur, dwz soep verhoogt! in aanvulling op comfort eten, soep is voedzaam en het zal u zeker herinneren aan je kindertijd. in het volgende artikel, zullen we uitleg over de voordelen van soep en hoe u deze op een gezonde manier kunt bereiden.
