Als je van infusies en thee als algemene regel houdt, zal dit goede nieuws je behagen!
Recente onderzoeken tonen aan dat regulier gebruik van groene thee en zwarte thee het mogelijk maakt om te gebruiken het risico op beroerte en andere vormen van beroerte verminderen
Zoals altijd is de sleutel het handhaven van een balans. Het is geen kwestie van het consumeren van veel kopjes van deze drankjes per dag.
Een kopje zwarte thee in de ochtend en een andere groene thee in de middag zijn voldoende om van hun fantastische effecten te genieten op onze gezondheid
In dit artikel nodigen we u uit om alles te ontdekken wat deze oosterse dranken voor u kunnen betekenen.
Dit cijfer is het resultaat van een onderzoek dat is uitgevoerd door het National Brain and Cardiovascular Center of Japan.
De onderzoekers hebben bijna 13 jaar nauwgezet werk verricht, waarbij ze meer dan 83 jaar lang toezicht hielden 269 personen
Volgens de directeur van de studie, Dr. Yoshihiro Kokubo, zijn de resultaten hoopvol. Een eenvoudige verandering in onze levensstijl, zoals het drinken van twee kopjes thee per dag, kan ons van veel gezondheidsproblemen voorkomen.
Ontdek: de 8 diuretica die u helpen tegen waterretentie te vechten
Laten we de resultaten van deze studie in meer detail bekijken:
Artsen vertel ons dat het meest interessante deel van deze studie was om te bepalen waarom mensen die 's middags een kop koffie gebruiken voor het ontbijt en een kopje groene thee of zwarte thee over het algemeen een betere cardiovasculaire gezondheid hebben.
Ontdekken: 10 ongelooflijk voordelen van groene thee
Wist u dat zwarte thee al sinds de oudheid wordt gebruikt als een remedie voor het verbeteren van het geheugen?
Dit vermogen wordt verklaard door zijn stimulerende en energetische kracht. We weten echter andere voordelen van deze drank gemaakt van de plant Camellia sintensis .
Lees ook: Eten en tips om je geheugen te verbeteren
Groene thee is, na de witte thee, de rijkste antioxidantdrank. Het bevat ook vitamine C, vitamine E, luteïne en zeaxanthine.
zoals u kunt zien, groene thee is een ideale drank voor onze gezondheid in het algemeen.
aarzel niet niet om je dag te beginnen met een goede kop koffie of zwarte thee. Dan in de middag of na de hoofdmaaltijden, kunt u doorgaan met een kopje groene thee.
Als u bovendien een actieve levensstijl te handhaven, zult u het begin van een groot aantal hart- en vaatziekten te voorkomen.
Versterk je immuunsysteem met deze remedie voor knoflook en honing
Natuurlijke geneeskunde biedt geweldige oplossingen voor veel voorkomende aandoeningen . De combinatie van knoflook en honing is een voorbeeld. Weinig natuurlijke producten bieden ons evenveel voordelen als deze voedingsmiddelen die deel uitmaken van ons dagelijks leven. Samen hebben ze ongelooflijke eigenschappen om onze immuunafweer.
Een krachtige drankje kurkuma, kaneel en honing om de hersenfunctie te stimuleren
De essentiële sleutel hersenfunctie te stimuleren is ongetwijfeld een gevarieerd en volledig voeder aan bepaalde nutriënten. The voedingsmiddelen rijk aan omega-3 vetzuren, bijvoorbeeld nodig om een gezonde en wendbaar hersenen te handhaven. Ook zijn er andere essentiële bestanddelen zoals antioxidantia en karakteristieke elementen kaneel en kurkuma.