7 Manieren om op tijd te detecteren en vaginale infecties te voorkomen
Regelmatige consumptie van suiker of alcohol, en de opeenhoping van stressvolle situaties, kan het uiterlijk van een vaginale infectie bevorderen.
Zoals in andere delen van ons lichaam, is de vagina kan verschillende soorten infecties ontwikkelen, die zeer storend en pijnlijk kunnen zijn.
Het is zeker dat veel vaginale infecties worden veroorzaakt door geslachtsgemeenschap.
Dit is echter niet de enige oorzaak van deze infecties, omdat het gebruik van openbare toiletten, een vuile handdoek of slechte persoonlijke hygiëne dezelfde gevolgen kunnen hebben.
Het is heel belangrijk dat elke vrouw alert is op vaginale infecties, oorzaken die hen provoceren
Er zijn verschillende tips om het risico van het optreden ervan te verkleinen, maar het is ook belangrijk om te weten hoe u het begin ervan tijdig opmerkt voordat u de juiste behandeling toepast.
Hoe vaginale infecties tijdig worden ontdekt
Vaginale infecties kunnen worden opgespoord door aandacht te besteden aan bepaalde symptomen die vaak vroeg in de ziekte optreden
Onder deze symptomen zijn:
- Sterke vaginale geur
- vaginale jeuk
- vaginale brandwonden
- urine pijn of tijdens de seks
- Een stroom groen overvloedig, geel, roze, wit, met of zonder geur
Al deze symptomen kunnen waarschuwen voor de aanwezigheid van Vaginale infectie
Zodra deze infectie is gedetecteerd, is het essentieel om onmiddellijk te beginnen met vechten, om te voorkomen dat het een ernstiger probleem wordt .
, Deze infecties kunnen ent alleen worden voorkomen door rekening te houden met een aantal aanbevelingen.
Hoe vaginale infecties te voorkomen?
Zoals we al hebben gezegd, vaginale infecties kunnen worden veroorzaakt door meerdere factoren.
Maar Als u tijdig de juiste maatregelen neemt tegen deze factoren, kunt u het risico op dit type infectie aanzienlijk verminderen.
Gebruik katoenen ondergoed
Katoenen ondergoed houdt het intieme gebied droger en beter beschermd.
Dit type stof helpt om vocht beter te absorberen en een gezond milieu te behouden , niet bevorderlijk voor de ontwikkeling van bacteriën
Zorg er bij het kopen van ondergoed voor voor dat het kruisgedeelte ook van katoen is.
Practice goede hygiëne
De dagelijkse persoonlijke hygiëne is een van de belangrijkste sleutels tot vaginale infecties te voorkomen.
Voor dit, is het belangrijk om uw intieme gebied wassen met zeep verkeerd verander de vaginale pH
Verder, wanneer je je toilet wast, of afveegt, moet je dit doen van voren naar achteren .
Dit vermijdt het overbrengen van andere ziektekiemen lichaamsdelen van de vagina.
Houd er rekening mee dat talk, zeep en geparfumeerde tampons, deodorant en "vrouwelijke" kan de vaginale flora te wijzigen of verergeren reeds bestaande infectie .
Gebruik geen nauwsluitende kleding
Een te strakke jeans of korte broek is te warm en te nat, wat de groei van bacteriën en schimmels bevordert.
U moet comfortabele of goed geventileerde kleding dragen, zoals rokken.
Droog uw intieme gebied grondig
Vocht is de perfecte omgeving voor ontwikkeling en groei van paddestoelen.
I Het is dus erg belangrijk om uw intieme omgeving goed te drogen voordat u zich aankleedt .
Vermijd vaginale douches
De binnenkant van uw vagina wassen met een vloeistof kan de goede bacteriën in uw vaginale flora vernietigen, waardoor infecties worden voorkomen .
Dit stelt u bloot aan een groter risico van infecties, en kan je kwetsbaarder maken voor vele ziekten
Verbeter je eetpatroon
Een gezonde voeding is ook een van de sleutels om vaginale infecties te voorkomen.
Veel studies hebben aangetoond dat regelmatige consumptie van suiker en alcohol, evenals stressvolle situaties, dergelijke infecties kunnen veroorzaken.
Het wordt daarom aanbevolen om dit soort voedsel te vermijden en te consumeren meer water, fruit en groenten, om de urinewegen schoon te houden.
- kool, spinazie, ananas, raap , kaartjes, knoflook, radijs, peterselie, weddenschap rode eraves, paardenbloembladeren, broccoli en citrusvruchten. Daarnaast wordt
- aanbevolen om natuurlijke yoghurt te consumeren, omdat het melkzuur dat het bevat, kan zorgen voor de goede bacteriën die van nature aanwezig zijn in de vaginale flora. Een sap voor vaginale infecties voorkomen
Dit sap werkt als een natuurlijk antibioticum dat virussen, schimmels en bacteriën kan bestrijden die vaginale infecties veroorzaken.
Knoflook bestrijdt bacteriën en schimmels, maar het stimuleert ook alles het immuunsysteem dankzij het hoge gehalte aan antioxidanten en voedingsstoffen.
Ingrediënten
1 handvol spinazie
- 1 teentje knoflook
- 2 tomaten
- Hoe bereiden?
Was alle ingrediënten goed en leg ze in een blender met een half glas water. Meng goed en drink zonder te filteren.
Zuiver het gastro-intestinale systeem en controleer diabetes met dit sap
Tot houd een gezond spijsverteringsstelsel, evenals de dikke darm, het is essentieel om essentiële voedingsstoffen te leveren die bijdragen aan het functioneren. Het is duidelijk dat hij heeft het vermogen om zichzelf schoon te maken terwijl hij de eigenschappen absorbeert die voedsel hem brengt. Echter, het slechte dieet en de blootstelling aan gifstoffen uit de omgeving maken het nodig om hem te helpen in zijn taken Gelukkig, verander levensstijl en consumeer natuurlijke remedies kan pe om zijn functie te stimuleren om de ontwikkeling van ziekten te voorkomen.
Peren zijn uitstekend en kan worden genoten in vele dessertrecepten. Daarnaast bevatten ze een grote hoeveelheid voedingswaarde en kunnen ze op elk moment van het jaar worden geconsumeerd. In de rest van dit artikel zullen we de voordelen van peren presenteren, die tot de best getolereerde vruchten van onze organisatie behoren.
