We leggen uit waarom je het niet mag missen! Waarom zijn bietensap, appelsap en wortelsap zo gezond?
Dit sap, wanneer genomen drie maanden genezen, bijvoorbeeld, sterk verbetert functie van onze lever, ontgift het lichaam, zuivert het bloed en helpt ons ons een stuk beter te voelen. Het is, om zo te zeggen, een ideale aanvulling om een gezond leven en een gezond dieet te behouden. Laten we stap voor stap zien hoe hij ons kan helpen: 1. Een voedzaam sap Een van de beste op het gebied van voeding. Het is rijk aan antioxidanten, beta-carotenen, vitamines en verschillende mineralen,
2. Een zuiverend, antiseptisch en mineraliserend sap Dankzij de eigenschappen van deze planten kunt u uw lichaam elke dag zuiveren. Biet is perfect dankzij de helende, zuiverende en diuretische eigenschappen.
3. Een sap dat de strijd tegen bloedarmoede Dit sap biet, wortel en groene appel zal u vooral helpen in twee vormen:
Je hebt ook rijke vitamine C en antioxidanten waarmee je het ijzer in je lichaam kunt fixeren. Houd dit in gedachten. 4. Een sap voor een natuurlijke schoonheid U hebt de neiging heel fijn en broos haar te hebben? Zijn je nagels aan het breken? Je huid is droog? Vergeet niet om dit sap dagelijks te drinken. Het heeft een zo hoog niveau aan vitamines dat je al deze aspecten verbetert. Vitamine A is essentieel voor de gezondheid van uw huid en uw gezichtsvermogen. En zijn bijdrage van ijzer en andere mineralen zal u toelaten om mooie spijkers en schitterend haar te krijgen, ook vertragend het verstrijken van de tijd en voortijdige veroudering.
Als u trouw bent aan dit sap, regelt u uw cholesterolgehalte. Daarnaast hebben we régulerez adequaat de functionaliteit van de lever en de nieren, , zorg urinezuur niet te verhogen en het niveau van purines steeds gevaarlijk bloed te voorkomen. Het zuivert en balanceert.
U moet afvallen? Dit sap kan veel voor je betekenen. Je zal slagen om u te reinigen van giftige stoffen, reinigt je lichaam, en krijg een grote verzadiging waarmee je niet te eten gedurende de dag. Wat is vandaag de dag, waar we let op onze calorie-inname. Met dit drankje krijg je waarschijnlijk een van de beste bondgenoten.
1. Wat heb je nodig? Twee middelgrote en gekookte bieten
Het zou voldoende zijn om het elke dag een maand te drinken en je zult de resultaten zelf zien. Als je ziet dat je je beter voelt, rust dan 15 dagen en hervat deze routine van de deugdzame sap met rode biet, appel en wortel, zo gunstig voor je lichaam. Start je vandaag?
Rosemary remedies om de bloedcirculatie
Het rozemarijn is een uitstekende kruid dat de spijsvertering, de bloedsomloop, anti-oxidant en het revitaliseren van de gezondheid heeft. in dit artikel, zullen we uitleggen wat de eigenschappen van rozemarijn, en verschillende manieren om het te gebruiken en voor te bereiden. infusie, alcohol, essentiële olie, honing of culinaire specerij rozemarijn de eigenschappen van de rozemarijn ( Rosmarinus officinalis ) heeft de volgende eigenschappen voor gezondheid: het verbetert de doorbloeding het is een geweldige antioxidant het verbetert de spijsvertering en vermindert het ongemak van het dagelijks leven, zoals een opgeblazen gevoel, winderigheid en maag hyperaciditeit .
5 Smoothies om te zorgen voor de lever en de alvleesklier
Om de gezondheid van de lever en pancreas te bevorderen is het essentieel om een goed voedingspatroon te hebben, zonder te vergeten de gezondste levensstijl te behouden. We moeten rekening houden met dat leverziekten zoals leververvetting een van de meest voorkomende ziekten in de bevolking is. Een eenvoudig gebaar, zoals het verhogen van onze consumptie van verse groenten en fruit, is een prachtige manier om gezondheid te bereiken.