Naast het helpen verminderen van onze urinezuurspiegels, brengt het drinken van een glas granaatappelsap per dag ons 20% meer antioxidanten dan groene thee of rode wijn.
Granaatappel is een bijna "wondermiddel" om onze urinezuurspiegels te verlagen. Het hoge gehalte aan polyfenolen en antioxidanten maakt deze vrucht een ideale aanvulling op onze voeding.
We mogen niet vergeten dat urinezuur kan worden behandeld als we voor ons voedsel zorgen.
In artikel vandaag, stellen we voor een paar kleine veranderingen aan te brengen in je dagelijks leven, elke ochtend granaatappelsap drinken als een natuurlijke remedie die essentieel is voor je gezondheid. Granaatappelsap , een middel tegen urinezuur en jicht
De game is de moeite waard.
Studies zoals die gepubliceerd door het medische tijdschrift Medisch Centrum van de Universiteit van Maryland in de Verenigde Staten vertelt ons dat granaatappel buitengewoon effectief is in het verminderen van urinezuur, het behandelen van jicht en het verbeteren van de kwaliteit van leven van mensen met reumatoïde artritis. Ontdek de 8 voedingsmiddelen die jicht kunnen veroorzaken
Laten we eens kijken hoe granaatappel ons kan helpen
De rijkdom van zijn zuren
Er moet aan worden herinnerd dat, als het niet goed wordt behandeld, hyperurikemie niet alleen kan worden afgeleid bij ontstekingen typisch voor de grote teen, maar het kan ook nierproblemen veroorzaken. Dankzij de zuren en antioxidanten in de granaatappel, kunnen we de accumulatie van purines
helpt het hoge antioxidantgehalte van granaatappels ons om de urinezuurspiegels in het lichaam te verlagen. Granaatappelsap zal werken op de lever, omdat de lever het orgaan is waarvan de rol is om de overmaat aan urinezuur te zuiveren. Dankzij de polyfenolen in deze vrucht, vergemakkelijken we het werk van de lever om het niveau van zure uriq te verminderen door het via de urine te verwijderen. bevat een glas granaatappelsap 20% meer antioxidanten dan een kopje thee of een glas wijn. Dankzij het verhaal van antioxidanten naakt in granaatappelsap, profiteren we van zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Het effect op botten en gewrichten is echt positief Evenzo lijden patiënten met reumatoïde artritis minder aan hun gewrichtsgevoeligheid. Hoe dit granaatappelsap te gebruiken om urinezuur te verminderen Aarzel niet om granaatappelpitjes toe te voegen aan je salades. Wat te doen als het niet het seizoen van de granaatappel is Drink een glas warm citroen warm water Eet acht kersen per dag Eet tussen 8 en 10 aardbeien per dagElke ochtend natuurlijke granaatappelsap drinken kan osteoporose helpen voorkomen.
Je kunt de dag met een glas granaatappelsap beginnen als ontbijt.Een andere ideale optie is om een half glas (ongeveer 100 ml) 20 minuten na je lunch te drinken en nog een half glas van dit granaatappelsap na het avondeten. Op deze manier helpen we de lever purinen te elimineren.
Drink een glas water met een lepel ciderazijn na de maaltijd
Maak een heerlijke zelfgemaakte amandel-nougat
De kerstsnoepjes zijn zo heerlijk dat ze deze tijd van het jaar niet moeten worden gereserveerd. Desalniettemin moeten we op zoek naar gezondere alternatieven om hen van tijd tot tijd zonder spijt te kunnen opeten. Daarom stellen wij in dit artikel voor om een zelfgemaakte amandelnougat zonder suiker of geharde vetten te bereiden Ontdek hoe u deze nougat kunt bereiden, evenals zijn voedzame en gezonde eigenschappen Kunnen we een gezonde nougat maken?
4 Tricks om het water uit het oor te krijgen
Op het strand of bij het zwembad is het iedereen overkomen dat het water om de een of andere reden in het oor komt C is een van de meest ongemakkelijke sensaties: het oor zoemt en het gehoor wordt slecht. En het meest wanhopige aan dit alles is dat water uit het oor wordt gehaald is geen gemakkelijke zaak .