Laat de tijd je genezen en zet alles op zijn plaats
adem en blijf kalm omdat Pain nu zal genezen door de handen van de klok. voor de tijd, zelfs als u 't geloven, is onverbiddelijk: vroeg of laat, het brengt alles en iedereen in de plaats die het verdient
is het heel goed mogelijk dat u al hebt gehoord deze uitdrukking meer dan eens dat. dagen zal je pijn genezen en beetje bij beetje, zal je tranen te zetten in heldere vlekken
de handen van de tijd, hoe vreemd het ook klinkt, eigenlijk twee deugden. ze ons kunnen helpen verlichten pijn en functionele transformeren ons tot mensen die chronische pijn
verbergen We willen iets belangrijks te benadrukken. een zin te verzachten voor de behandeling van depressie, de tijd is niet de enige strategie
We moeten wilskracht, energie en hulpmiddelen gebruiken persoonlijke en goede emotionele beheer dat de toekomst brengt ons wat we echt verdienen: de rust en balans
Tijd is het verstandig als je het toelaat
werd opgeleid ons met honingzoete ideeën ,. ideeën die beloven ons dingen als: "het leven brengt mooie dingen is goed voor hart" of "good altijd bereikt dat degenen die wachten"
Today. weet je dat slechte dingen gebeuren met goede mensen, en dat geluk niet klop op de deur alleen, zelfs als we wachten.
wat betekent het? Het is heel eenvoudig: het leven is uit te groeien tot een verstandige krijger staat om te weten wat zijn de gevechten die verdienen te worden geleverd en wat zijn de oorlogen die het best worden vermeden
Wij moeten. ontwikkelen van nieuwe emotionele strategieën waarmee overleven in ruwe omgevingen, complexe en voortdurend de vraag
Discover. 8 natuurlijke tips om verdriet en malaise te bestrijden
Healing sancties omvat verschillende stappen
Visualiseer een blessure voor een moment. Om het te genezen, moeten we eerst de cut, de impact of trauma op het lichaam hechten.
Dus we moeten steken, verband en rusttijden. Dan beginnen we revalidatie op maat van onze mobiliteit
- ontmoeten Op het gebied van de psychologie, is het precies hetzelfde. moeten we een moment van herstel en revalidatie van een andere tijd <.
- om verdriet te genezen, accepteren dat je gaat om een moment van rust en reflectie nodig.
- teleurstelling, mislukking of verlies veranderingen in de hersenen op dezelfde manier als een brandwond of dat een fysieke klap
- onze chemie van de hersenen is voorstander van die momenten een behoefte aan reflectie, waar we onze aandacht richten op onszelf. deze periode niet te vermijden, is het de enige manier om wat te accepteren aangekomen
Lees ook :. 5 kenmerken van mensen empathische
De waarheid komt uiteindelijk aan het licht
is het duidelijk dat een moeilijke tijd te beheren, dus verblijf er niet zonder te bewegen .
De tijd zelf geneest geen verwondingen als we ze niet desinfecteren onszelf enkele gedachten van ons leven, en zelfs sommige mensen.
- Om verder te gaan met wijsheid, moeten we moeilijke beslissingen te maken. Het is alsof de toekomst en het verstrijken van de tijd woonde met meer integriteit.
- er ook rekening mee dat de waarheid komt altijd in de open lucht, vroeg of laat.
- Wie je met leugens verraden heeft, zal vroeg of laat een gevangene zijn van zijn slechte daden. Wie niet naar je geluisterd heeft als je de waarheid op een gegeven moment op tafel legt, zal zich uiteindelijk bewust worden je oprechtheid. Daarom is het belangrijk om kalm te blijven. Omdat de hypocrisie van anderen nooit erg lang duurt. Op een gegeven moment brokkelt de leugen en dat wie het gaf, krijgt wat het verdient.
- Hoe kalm te blijven in moeilijke tijden
- Professionele druk, communicatieproblemen met de partner, gebrek aan tijd met kinderen en zelfs het feit van Je moe en verdrietig voelen zonder aanwijsbare redenen zijn tegenwoordig heel gewone dingen. Ontdek: Schadelijke persoonlijkheden: 5 soorten "mensenhandelaars" van schuldgevoel We zouden kunnen zeggen dat we vergeten zijn hoe om gelukkig te zijn, maar het is veel dieper en complexer. Een soort van angst over ons waar onze prioriteiten zijn in de war.
Om kalm te blijven tijdens deze ingewikkelde tijden, probeer te onthouden wat het meest belangrijk voor u en scherp te stellen.
emotionele rust bereikt door de mentale rust.
je bent wat je denkt, dus probeer je gedachten te richten op iets constructiefs, positief en hoopvol.
Als u bent geobsedeerd-e in het verleden, door de gemaakte fouten en de teleurstellingen, ga je niet langer vooruit en zul je meer mentale chaos voeden.
- Doe de bal van je gedachten weg. Oefen mindfulness, richt al je aandacht op het hier en nu en verlicht je hart.
- Als je je emoties goed beheerst, zal het lot je brengen wat je verdient, maar je moet ervoor vechten!
7 Sleutels tot emotioneel sterk zijn
Het leven is vol ups en naar beneden, en we weten niet altijd hoe we de obstakels moeten trotseren. In ons dagelijks leven zijn angst en onwetendheid zeer krachtige vijanden. Emotioneel zijn (zowel mentaal als mentaal) kan erg behulpzaam zijn bij het overwinnen van de obstakels die zich zonder waarschuwing voordoen.
5 Persoonlijke strategieën om angst te kanaliseren en verlichten binnen 15 dagen
Zo kan ze ons stikken, onze nek uitduwen naar ons evenwicht en ons vermogen om ons competent te voelen in wat we aan het doen zijn. Gedachten gedragen zich soms als echte vijanden. Dit ontdek je meestal als tiener totdat je volwassen bent. Onze geest schommelt tussen momenten van rust en momenten wanneer we dicht bij de rand van de afgrond zijn.
