Glaucoma: wanneer gebeurt het en hoe kan het worden vermeden?

Glaucoom, in de volksmond bekend als "oogdruk", is een ernstig probleem dat niet lichtvaardig moet worden opgevat. Het heeft geen zin om bang te zijn om aan deze ziekte te lijden, maar het is belangrijk om de noodzakelijke kennis te hebben om te voorkomen dat de symptomen erger worden.

Wat is glaucoom?

Deze oculaire aandoening verschijnt geleidelijk en vertoont geen symptomen tijdens de ontwikkeling. Glaucoom dat niet adequaat wordt behandeld, kan tot blindheid leiden.

Het is belangrijk om eenmaal per jaar oogonderzoeken uit te voeren

om dit probleem tijdig op te sporen, om ons gezichtsvermogen te behouden.

Om glaucoom te begrijpen, moet men eerst weten hoe het menselijk oog functioneert. In het voorste deel van dit orgaan bevindt zich het hoornvlies, de transparante lens die het oog beschermt en De iris is het deel van de kleur dat uitzet of inkrimpt zodat de pupil (de zwarte stip in het midden van het oog) het licht kan laten passeren.

De laatste beweegt zich in de richting van de lens en concentreert zich op het netvlies, waarvan de zenuwvezels via de oogzenuw beelden naar de hersenen brengen.

Het voorste deel van onze ogen is gevuld met een transparante vloeistof, die de intraoculaire vloeistof.

Het komt uit de ogen, van de leerling, voor ensu Het moet worden opgenomen door de bloedstroom. Als deze drainage correct wordt uitgevoerd, zal de oogdruk op het normale niveau zijn.

De inwendige druk van het oog zal dan afhangen van de hoeveelheid van deze stroom. Als het drainagesysteem niet goed werkt, komt deze vloeistof vrij naar buiten, zonder ophoping.

De intraoculaire druk kan gedurende de dag variëren, zelfs als deze binnen een optimaal bereik moet worden gehouden

Bij bijna alle patiënten met glaucoom klopt het drainagesysteem en kan de vloeistof niet naar buiten komen.

Wanneer het zich opbouwt, verhoogt het de inwendige druk en beschadigt de oogzenuw, wat erg is gevoelig, veroorzakend gezichtsvermogen, onomkeerbaar

Deze verschijnselen komen bijna nooit voor wanneer het glaucoom voldoende gevorderd is

In dit geval heeft de patiënt een wazig zicht , hoofdpijn, oogpijn, misselijkheid, braken, plotseling verlies van gezichtsvermogen en het verschijnen van gekleurde halo's rond felle lichten. Mensen die het grootste risico lopen om te ontwikkelen glaucoom is ouder dan 60, oudere mensen van Afrikaanse afkomst Caine en Hispanic, mensen die familieleden hebben met glaucoom, bijziende mensen, diabetici en mensen die langdurig steroïden gebruiken

Glaucoom vermijden

Om de oogdruk te verminderen, Het is belangrijk om één keer per jaar oogheelkundig onderzoek uit te voeren, op elke leeftijd maar vooral na 35 of 40 jaar, vooral als de patiënt tot de eerder gerapporteerde risicogroepen behoort.

Er zijn specifieke onderzoeken om vast te stellen of oogdruk. Er moet aan worden herinnerd dat glaucoom verlies van het gezichtsvermogen veroorzaakt, dat onomkeerbaar is

, dus het is van vitaal belang om het op tijd te detecteren.

Het kan worden gecontroleerd door een operatie of meditatie, maar hier zijn enkele andere tips om vermoeide ogen te voorkomen: Eet omega-3 zuren Voedingsmiddelen die omega-3 vetzuren bevatten, zoals het geval is met vis, voorkomen maculaire degeneratie , wat de meest voorkomende oorzaak van blindheid is.

Eet meer groene groenten

Ze zijn uitstekend omdat ze voedings antioxidanten hebben die cellen beschermen tegen vrije radicalen. Luteïne bronnen zijn boerenkool, spinazie, broccoli, spruitjes en geel

Vermijd transvetzuren

Transvetzuren hebben veel ongewenste effecten in ons lichaam, zoals een verhoogde visuele druk, onder andere.

Eet niet zo veel gebakken, voorgekookt voedsel, ongezonde kost, enz.

Eet bessen

bosbessen, bramen en blauwe bessen, vruchten zijn rijk aan flavonoïden die haarvaten te versterken, die verantwoordelijk is voor het verstrekken van voedingsstoffen voor oogspieren en zenuwen

Let op uw gewicht

Een gezonde levensstijl is erg belangrijk om u goed te voelen in elke zin van het woord. Oefening, uw gewicht regelen voor geen last hebben van obesitas, gewoonten aannemen gezond en dieet

Een dieet om glaucoom te voorkomen

Naast de voedingsmiddelen waar we eerder over spraken, let op deze lijst met vitamines die u moet inslikken om vermoeide ogen te voorkomen.

vitamine B1

het wordt gevonden in noten zoals amandelen, walnoten en hazelnoten, volle granen zoals rijst of haver, peulvruchten zoals bonen en vruchten zoals sinaasappels.

Vitamine A

Het is uitstekend voor het gezichtsvermogen, het voorkomt blindheid en verbetert het gezichtsvermogen in het donker. Hier zijn grote bronnen van vitamine A:

Spinazie

Basil Wortel

Waterkers

Tomatoes

• Squash
• Watermelon
• Banana
• de
• paardenbloem mango
• appel
• plum
• melon
• vitamine C
• het heeft antioxiderende eigenschappen die ziekten gezichtspunt te voorkomen, met name die van degeneratieve . zoals cataract, blindheid en glaucoom
• Hier zijn een aantal voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C:
• citrus algemeen

kiwi de pompoenpitten

kastanjes

pistache

• de amarant zaden
• Omgekeerd, de voedingsstoffen worden niet aanbevolen voor patiënten met glaucoom of degenen die behoren tot een risicogroep, zijn eiwitten (zoals rood vlees) en stimulerende middelen zoals koffie of chocolade.

---



Onderarmpijn: wat zijn de oorzaken?

Hebt u ooit pijn in de oksel gevoeld? Aangezien er rond vele bloedvaten oksels, pezen en zenuwen, is het normaal dat op een bepaald punt, kunt u enig ongemak te verzamelen. Inderdaad, oksels zijn aangesloten op bepaalde spieren kunnen ontstekingen veroorzaken in de lymfeknopen . derhalve is het belangrijk om de oorsprong van de stoornis identificeren en beoordelen of de pijn verstoort armbewegingen .

(Zorg)



Hoe schildklier problemen op te sporen?

Ondanks het cruciale belang de schildklier wordt vaak verwaarloosd. Deze klier is actief betrokken bij verschillende processen van het lichaam die te maken hebben, in de meeste gevallen, de stofwisseling. Zelfs indien de afmetingen dit is niet verwonderlijk, haar effecten. de bewerking plaatsvindt door de productie van hormonen zoals thyroxine en triiodothyronine, die in het bloed via het perifere bloedsomloop getransporteerd.

(Zorg)