De 8 voordelen van Jasmine-thee voor de gezondheid

Jasmijnthee is een variëteit aan thee die al generaties lang wordt geconsumeerd in Zuidoost-Azië. Jasmijnthee komt uit een infusie groene thee en jasmijnbloemen

Het is mogelijk om andere theesoorten te bereiden, maar groene thee blijft het meest gebruikt. De verschillende soorten jasmijnthee kunnen zeer verschillende smaakconcentraties hebben.

Om intensief gearomatiseerde theeën te produceren, worden de bladeren van de plant geleidelijk gemengd met jasmijnbloemen, tot de gewenste concentratie

Deze infusie heeft niet alleen een onnavolgbare smaak en aroma, maar heeft ook veel gezondheidsvoordelen Ontdek ze later in dit artikel

Het verlicht stress en de spanning

Het verzachtende effect van groene thee wordt geassocieerd met het rustgevende aroma van jasmijn in deze ideale infusie om stress, angst en spanning te verminderen.

Het kan ook helpen pijnlijke symptomen te verminderen, zoals hoofdpijn of spierspanning.

Veel onderzoeken hebben aangetoond dat het aroma van jasmijn de hartslag kan verlagen en een kalmerende werking kan hebben kalmeert alle zintuigen

Het vermindert het risico op kanker

Jasmijnthee is rijk aan antioxidanten en bestrijdt de vrije radicalen die zich vormen in ons lichaam. Deze vrije radicalen zijn schadelijk voor onze gezondheid omdat ze versnellen de veroudering van ons lichaam. Door hun concentratie in ons lichaam te verminderen, is het logisch dat de risico's van lijden aan Kanker vermindert ook Antioxidanten spelen een cruciale rol in dit proces omdat ze de veroudering van ons lichaam vertragen.

Het vermindert cholesterol

Cholesterol is een sterol dat zich in het lichaam nestelt. lichaamsweefsel en in het bloedplasma van alle gewervelde dieren.

Het is voornamelijk aanwezig in de lever, het ruggenmerg, de pancreas en de hersenen. Het is wetenschappelijk bewezen dat jasmijnthee de opbouw van cholesterol en ongezonde vetten in ons lichaam vermindert. Het helpt ook de vorming van slechte cholesterol te verminderen. Dit vermindert het risico op hartaandoeningen en beroerten aanzienlijk

Vermindert het risico op verkoudheid en griep

Jasmijnthee heeft antivirale en antibacteriële eigenschappen om verkoudheid en griep te voorkomen.

De verschillende alternatieve geneesmiddelen die het gebruiken, adviseren om gorgelend te zijn met jasmijnthee, om het verschijnen van deze pathologieën te voorkomen.

Het verbruik van deze infusie kan ons ook helpen sneller te herstellen wanneer we beïnvloed door deze ziekten

Het helpt ons afvallen

Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat er een verband bestaat tussen de consumptie van jasmijnthee en de vermindering van vetcellen in het lichaam.

Deze infusie zou het mogelijk maken dat mensen die willen afvallen hun doelen snel kunnen bereiken.

Daarnaast helpt jasmijnthee om een ​​gezond lichaamsgewicht te behouden, indien geconsumeerd als onderdeel van een dieet. Uitgebalanceerd dieet

Het elimineert bacteriën

Naast het helpen om ons van slechte bacteriën te ontdoen, helpt Jasmine-thee om de goede bacteriën te trainen die ons lichaam helpen veel belangrijke taken, zoals de spijsvertering

Regelmatig drinken van deze infusie verbetert onze darmresistentie en helpt het voorkomen van ziekten zoals chronische diarree, maagaandoeningen, cholera en zweren te voorkomen.

Het reguleert bloedsomloop

De consumptie van jasmijnthee is ideaal om de bloedcirculatie te verbeteren. Deze infusie voorkomt daarom de ontwikkeling van gezondheidsproblemen zoals bloedstolsels, plaquevorming op de bloedvaten, hersenbeschadiging, trombose, hoge bloeddruk of beroerte. Het reguleert de productie van insuline

Het lijkt erop dat de jasmijnthee ook de verschijning van een van de meest voorkomende ziekten overal ter wereld kan voorkomen: diabetes.

Inderdaad, deze infusie regelt de bloedsuikerspiegel en de insulineproductie door de pancreas. Jasmijn thee zou daarom uitstekend zijn voor het verminderen van de bloedsuikerspiegel bij patiënten met diabetes.

Afbeeldingen van Keith Williamson.

---