De beste vruchten tegen leververvetting
Vette leverziekte. Het is een groeiende pathologie. wijdverspreid in de wereldbevolking, die een chronische ziekte kan worden. Hoe kan het worden voorkomen en behandeld?
Een goed dieet kan veel doen om dit soort problemen te genezen. N We laten je het meest gunstige fruit ontdekken tegen deze pathologie. Bent u er klaar voor?
Het beste fruit om leververvetting te behandelen
Bent u onlangs gediagnosticeerd met leververvetting? Of lijdt iemand in uw familie? U weet dus al dat u de aanbevelingen en de behandeling van uw arts zult moeten volgen op basis van het type leverschade dat u lijdt.
Maar in het algemeen weet u al dat deze verandering te wijten is aan een overmatige accumulatie van vetten in de cellen van de lever
De patiënt voelt dan ontstekingen, een grote vermoeidheid, een algemene malaise. Over het algemeen is het een moeilijke realiteit die het noodzakelijk maakt om veel levensstijlgewoonten te veranderen.
Houd er rekening mee dat deze ziekte op de lange termijn kan leiden tot ernstige problemen zoals levercirrose, die vaak voorkomt gevorderd stadium van de ziekte. Het is absoluut de moeite waard om meteen het voortouw te nemen!
We laten u kennismaken met enkele geweldige voedingsmiddelen die u zullen helpen. Veel fruit is echt effectief in het behandelen van deze ziekte. Ontdek ze!
1. Zeer gezonde appels
Hoeveel appels eet u per dag? We hebben al verschillende keren aanbevolen om een groene appel te eten bij het ontbijt. Dit zijn de beste in hun klasse, die helpen de bloedsuikerspiegel te minimaliseren. Volgens artsen zijn dit de gezondste appels.
Over het algemeen zijn ze zeer aan te bevelen voor het reinigen van de lever, dankzij hun hoge gehalte aan antioxidanten . Ze vechten tegen vrije radicalen en, zoals we al eerder zeiden, ze helpen de bloedsuikerspiegel laag te houden.
Maar dat is niet alles! De appels bevatten appelzuur, wat een fundamenteel element is om het verschijnen van stenen in de lever en in de nieren te voorkomen, waardoor het mogelijk is om in de diepte van deze twee organen te zorgen.
moet worden geconsumeerd met hun huid omdat het mineralen heeft die vetten kunnen aanvallen en zware metalen uit ons lichaam kunnen verwijderen. Denk eraan: eet een appel per dag en zorg voor uw gezondheid.
2. Citroensap
Je kent de grote voordelen van citroen al, en we zijn er zeker van dat je elke ochtend al een glas warm citroenwater drinkt. Is dit niet het geval, raden wij u in uw dieet, omdat je veel beter zal voelen, en verzorgen van uw lever.
citrus over het algemeen voorstander van de zuivering van de lever als gevolg van hun gehalte aan antioxidanten.
De citroen brengt je ook vitamine C en je versterkt je immuunsysteem. Als je de citroen niet te veel verdraagt, doe je minder in je glas water. Maar het wordt nog steeds aanbevolen om elke dag het sap van een hele citroen te drinken. Verdun het in een liter water om niet te gehinderd te worden door de krachtige smaak.
3. Grapefruit of pomelo, nog steeds zo medicinaal
Omdat citroen, pompelmoes of grapefruit een van de beste vruchten is om voor je lever te zorgen, maar niet op dezelfde manier. Grapefruit bestaat uit enzymen die de lever op een speciale manier stimuleren en helpen om vetten en toxines te verwijderen. Het effect is uitstekend.
Bovendien bevatten de pomelo's een hoge dosis appelzuur en carotenoïden, twee elementen die dit belangrijke orgaan versterken en reinigen. Vergeet niet dat hun naringinegehalte belangrijk is en dat het ons in staat stelt om opgeloste vetzuren in de lever oplossen en verdrijven. Gewoon geweldig! 4. De uitstekende advocaat
We houden van de advocaat. Er was een tijd dat de kwaliteiten van deze uitstekende vrucht in twijfel werden getrokken. Het is waar dat het niet wordt aanbevolen om meer dan één per dag te consumeren. Maar u moet weten dat de deugden uitstekend zijn, omdat het oleïnezuurgehalte (een type mono-onverzadigde vetzuren zeer gezond is). Dit type zuur helpt om hoge niveaus van cholesterol te verminderen.
Bovendien heeft avocado veel vezels die ervoor zorgen dat u snel verzadigd raakt en de bloedglucosespiegels verlaagt.
Dit alles kan u dagelijks helpen om een ideale voeding te hebben, waardoor u voor uw foie gras kunt zorgen. De schadelijke vetcellen die zich ophopen in dit orgaan zullen verdwijnen en de functies ervan zullen worden gestimuleerd. Gaat u vandaag beginnen met het opnemen van de avocado in uw dieet, zoals in uw salades bijvoorbeeld?
Fall of haar als gevolg van stress: Bekijk deze essentiële oliën
Stress is vaak een van de ergste vijanden voor onze gezondheid. Een van de meest voorkomende effecten is ongetwijfeld haaruitval, ook wel bekend als zenuwalopecia. Psycho-emotionele factoren genereren veranderingen in ons lichaam en op onze hoofdhuid. gunste van deze haaruitval vaker voor. Maar het moet worden benadrukt dat deze problemen zijn vaak tijdelijk en, met een paar goede gewoonten, kan het haar terug groeien normaal.
Beheers uw hoge bloedsuikerspiegel met deze 5 zelfgemaakte sappen
Hoge bloedsuikerspiegels zijn een reactie van het lichaam wanneer het niet voldoende insuline aanmaakt of wanneer er weerstand tegen is. De pancreas is het orgaan dat verantwoordelijk is voor het afscheiden van dit hormoon, en zelfs als het dit van nature doet, Soms heeft het externe hulp nodig om bepaalde problemen in de werking ervan tegen te gaan.
