Teunisbloem: presentatie en voordelen
Teunisbloem, waarvan de wetenschappelijke naam is oenothera, is een grassoort die een jaar nodig heeft om te ontkiemen . Inheems in bepaalde gebieden in Noord-Amerika, Azië en Europa, wordt het al enkele jaren als medicinale plant gebruikt.
Het is een lichtgele bloem waarvan de bloembladen een doordringende geur afgeven, en die alleen 's middags wordt geopend
Deze plant kan tot een meter hoog worden en groeit meestal in:
- tuinen
- paden
- wegen
- havens
- woestenij
- en aan de rand van spoorweg
Het wordt vaker gebruikt in de vorm van olie dan in infusies. Olie 'krijgt de zaden door en concentreert zich in gele gelatinecapsules.
De componenten maken het een veelzijdige medicinale plant met vele voordelen. Onder de componenten zijn
- omega-6
- linolzuur
- vezels
- aminozuur
- vitamine C
- kalium
- koper
- ijzer
- calcium
- zync
- magnesium
In dit artikel ontdekt u 9 voordelen van deze plant, evenals de mogelijke risico's van een consumptie van teunisbloem, ook bekend als de "vrouwenplant"
De voordelen van teunisbloem
1. Ontstekingsremmende eigenschappen
Teunisbloem heeft verdovende effecten Het kan worden gebruikt voor verwondingen, botpijn en maagpijn Het verlicht en vermindert zwelling.
Op dezelfde manier, in het geval van een spiertrauma, volstaat het om een paar druppels olie op het aangetaste gebied aan te brengen om het ongemak te verlichten.
Wilt u meer weten? Lezen: Hoe botpijn op natuurlijke wijze verminderen
2. Antioxiderende eigenschappen
Teunisbloem biedt bescherming en hydratatie van de huid , naast verlichting van pijn en ontsteking. Het herstelt ook zeer droge huid, daarom is teunisbloemolie een goede bondgenoot om de huid zacht en schoon te houden.
Dankzij de antioxidanten kan het uiterlijk verminderen rimpels en vertragen de effecten van ouderdom , vooral op het gezicht en de handen.
3. Een toename in vruchtbaarheid
Voor vrouwen die zwanger willen worden, kunnen consumerende teunisbloemcapsules de kans vergroten dat ze snel zwanger raken
teunisbloemolie stimuleert de productie van baarmoederhalsslijm , een vloeistof afgescheiden door de baarmoederhals en veroorzaakt door oestrogeen, waardoor een betere toegang tot sperma tot het ei mogelijk is, en dus een betere opvatting .
4. Diabetes
In het geval van diabetes is teunisbloem een perfecte aanvulling om ongemak te verminderen, omdat het helpt om een stabiel niveau van insuline in het bloed te handhaven.
Anderzijds aan de andere kant verlicht het de effecten van verlies van gevoeligheid, tintelingen of gevoelloosheid bij sommige mensen met milde diabetische neuropathie 5. Premenstruele pijn
De reden dat de teunisbloem bekend staat als "vrouwenplant" is omdat
het de symptomen vermindert die worden veroorzaakt door menstruatie en pijn verlicht geassocieerd met regels zoals: buikontsteking
- misselijkheid
- vochtretentie
- koliek
- gevoelige borst
- regulatie van hormonen
- Een capsule nemen per dag kan veel van de problemen in verband met
-regels worden verlicht. Het is ook belangrijk om een arts te raadplegen om ervoor te zorgen dat teunisbloemolie geschikt is voor eigen gebruik. 6. Menopauze
De menopauze is een afname van de natuurlijke snelheid van voortplantingshormonen
. Het komt voor bij vrouwen op de leeftijd van 40-50 jaar Hier zijn enkele symptomen van de menopauze.
stemmingswisselingen
- een gevoel van warmte
- onregelmatige menstruatie
- vaginale infecties
- botzwakte
- teunisbloem ontlast en vermindert de symptomen van de menopauze, omdat het natuurlijk geeft het lichaam een hormoon intake
. Je kunt de menopauze niet vermijden, maar je kunt er klaar voor zijn. 7. Osteoporose
Osteoporose is een ziekte die botten verzwakt, die zwakker en kwetsbaarder zijn en daardoor vatbaarder zijn voor breuken. Dit gebeurt wanneer het lichaam het botweefsel niet kan absorberen of vervangen.
Het is een chronische ziekte, dat wil zeggen dat deze jaren en zelfs levenslang meegaat, en het is bovendien een ongeneeslijke ziekte. De arts schrijft medicijnen voor, een bepaald dieet en oefeningen die helpen om een bepaalde sterkte en weerstand van de botten te behouden. Teunisbloem verhoogt de botdichtheid, terwijl het botverlies wordt vertraagd , dit is waarom het wordt gebruikt als een alternatieve remedie om de effecten van
osteoporose
te verlichten. 8. Gezonde nagels Het is belangrijk om voor uw hele lichaam te zorgen, inclusief nagels. Niet alleen Beschadigde nagels zijn niet prettig om naar te kijken, maar de algemene gezondheidstoestand weerspiegelen ook.
Als de nagels zijn bros en hebben
randen , moeten we handelen.
Teunisbloem bevordert het herstel van nagels en geeft ze een glad, schoon en gezond uiterlijk. 9. Huidproblemen Met zijn anti-oxidant en anti-inflammatoire, teunisbloem is een nuttige bondgenoot voor de preventie en behandeling van huidproblemen, zoals acne
de
de mee-eters
- eczeem
- de reden is dit: de sleutelbloem helpt opstapeling van vet te verdunnen in de poriën, waardoor de ophoping van vet uitbarstingen zoals acne en knoppen
- Teunisbloem is nuttig voor het bestrijden van atopisch eczeem, een ziekte die, voor allergieproblemen, de huid een harde, droge uitstraling geeft. Evenals olie als capsules, deze plant is een goed alternatief remedie voor dit huidprobleem.
- De risico's van de consumptie van teunisbloem
Teunisbloem heeft zeer minimale bijwerkingen
, maar het is nog steeds belangrijk om te weten wat deze bijwerkingen zijn. Deze zijn:
diarree
gastro-intestinale reacties hoofdpijn
- Het wordt aanbevolen
- om naar de dokter te gaan om de voordelen van deze plant op eigen houtje te kennen gezondheid
- 10 voordelen van magnesiumolie
Magnesium is zeer gunstig voor de gezondheid van ons lichaam. Leer hoe je het kunt maken als een olie en ontdek de voordelen ervan! Meer lezen "
Er is echter heeft andere belangrijke redenen waarom we de bloedgroep van alle leden van onze familie zouden moeten kennen. Hoe worden de verschillende soorten bloed geclassificeerd? Hoewel de medische wetenschap nog niet weet waarom. Er zijn verschillende soorten bloed, de waarheid is dat we voldoende weten over hun functie en hun samenstelling.
5 Praktijken die invloed hebben op de gezondheid van uw eierstokken
The eierstokken maken deel uit van de vrouwelijke natuur. het is het orgaan van de vruchtbaarheid en de geslachtsklieren , die veel van onze functies reguleren, zoals de menstruatie en de productie van hormonen zoals progesteron en oestrogeen . Helaas, zoals u weet, eierstokken worden geassocieerd met een aantal ziekten die we niet altijd kunnen voorkomen.
