Heeft u een psycholoog nodig? 4 redenen die uw vraag zullen beantwoorden
Veel van de celgenoten die een psycholoog raadplegen nemen dit onderwerp zo serieus dat ze zich gemarginaliseerd voelen
. Ten eerste, het is essentieel om de gedachte van anderen te respecteren. Dus, om ons voor te bereiden, spreken en zelfs na te denken over een mogelijk bezoek aan een psycholoog, is het noodzakelijk om ons een beetje te openen . Om anderen of zichzelf te adviseren en te ontvangen aanbevelingen van directe mensen zijn nooit teveel.
Problemen vanuit een perspectief bekijken en bepaalde situaties vanuit verschillende invalshoeken analyseren, kan een sterke bijdrage leveren .
Wat is een psycholoog en waar wordt deze voor gebruikt?
Mensen denken heel verschillend over deze professionals. Velen zien ze vaak als gespecialiseerde artsen om mensen te behandelen. gestoord ". Vandaar de verwarring en zelfs de angst om toevlucht te nemen tot en zich te engageren in deze professionals (althans in privé-overleg). Maar dit is allesbehalve de werkelijkheid. Een psycholoog is een persoon die eerder is opgeleid op alle gebieden die verband houden met psychologie. Ze zijn verantwoordelijk voor het analyseren van menselijk gedrag in verschillende stadia
, zoals:
Gedachte Emoties
Leren
Verschillende aandoeningen
Aan de andere kant is dit geen bekentenis vergelijkbaar met die in kerken of vanuit een juridisch oogpunt. Evenmin kunnen we van de psycholoog verwachten dat hij ons een prachtig geheim onthult om ons leven op te lossen. De rol van deze professionals is gebaseerd op een wederzijds gesprek dat verschillende tips en vragen stellen de patiënt in staat te onthullen wat er aan de hand is
- , of deze nu goed of slecht is, en hoe deze problemen kunnen worden opgelost.
- Hoe realiseren we ons dat we een psycholoog moeten raadplegen?
- Het is niet eenvoudig om de stap te zetten en de beslissing te nemen om een of meer bezoeken aan de psycholoog te plannen. Hoewel dit voor veel mensen triviaal lijkt, is het nog steeds een complexe stap.
Deze beslissing moet met een hoofd worden genomen, het idee moet worden geassimileerd ondanks de moeilijkheid die het kan veronderstellen. Het is zeer waarschijnlijk dat we er eerder over moeten nadenken. - Om u te helpen de balans op te maken, bieden we in dit artikel verschillende redenen die het gemakkelijker voor u maken om de beslissing te nemen om indien nodig te raadplegen.
Lees ook: empathie is de rode draad waarmee de therapie
1 is verweven. Prejudiced support Hypocrisie is aan de orde van de dag. We kunnen veel vrienden hebben, maar als we wat nader kijken, zien we soms dat veel mensen vaak hypocriet of onoprecht zijn
. Dat is genoeg reden om een neutraal persoon te raadplegen en hem de problemen van zijn dagelijks leven te vertellen.
Voor dit doel niets beter dan een psycholoog
.
We staan voor een probleem. gekwalificeerd om te luisteren en met ons samen te werken,
zonder commentaar of negatief oordeel te geven over de onderhouden gesprekken
.
2. Serieus advies U kunt ervoor kiezen om met een vriend of kennis te praten om goede of slechte ervaringen te delen. Naast de mogelijke oordelen, is advies een bepalende factor. Het is goed om met mensen te praten zolang ze je geen enkele aanbeveling lichtvaardig doen.
Het voordeel van de psycholoog is hetzelfde. In geval van advies of advies over het probleem of het onderwerp, is het een professioneel en serieus persoon .
Laten we niet vergeten dat alle de affirmaties van een psychologen zijn gebaseerd op klinische theorieën en analyses , niet op ervaringen of omstandigheden.
3. Moeilijkheden met spreken
Spreken gaat niet alleen over praten met andere mensen, ook al is het nauw verwant. Meer in het bijzonder is het
weten hoe je kunt uitdrukken hoe je je in jezelf voelt
Deelnemen aan verschillende sessies met een psycholoog helpt ons ermee om te gaan. Gaandeweg zullen de angsten, problemen, verantwoordelijkheden en andere soortgelijke dingen werkelijkheid worden. De rol van de professional wordt een spiegel waardoor de negatieve dingen van zichzelf verschijnen. Het is een ongelooflijke oefening.
Mis dit artikel niet: veerkracht: sterk zijn ondanks stormen 4. Een persoonlijke ruimte Een van de belangrijkste redenen om een psycholoog te raadplegen is persoonlijke ruimte. Hoewel dit onlogisch lijkt, is het oefenen met deze sessies een geweldige manier om jezelf tijd te geven.
Als een gids voor menselijk gedrag draagt de psycholoog bij aan de kennis van zelf en kan uiteindelijk een grote steun zijn (natuurlijk zonder het professionele veld te verlaten). Een veel voorkomend probleem van mensen is dat ze meer aandacht besteden aan anderen dan aan zichzelf. Om deze reden en om andere redenen kan een goede sessie met een psycholoog niemand schaden.
Wat zijn de oorzaken van de tips ter harte toen we inademen?
Toppen bij het ademhalen ... Er zijn mensen die hen als prikkende naalden beschrijven in de borst. Ze voorkomen dat we ademen. Waar komt het door? Is er een symptoom van iets ernstigs? Het eerste wat ongetwijfeld zal zijn niet in paniek te raken en te kalmeren. Vervolgens moeten we aandacht besteden aan de evolutie van de pijn.
De gevaren van urinezuur en hoe het te verminderen
Urinezuur is een chemische stof die wordt gegenereerd door het lichaam wanneer de purines uiteenvallen. Het bestaat uit stikstof, zuurstof, koolstof en waterstof. Het grootste deel van het urinezuur lost op in het bloed en reist vervolgens naar de nieren, waar het door de urine wordt verwijderd Overmaat urinezuur kan schade aan het lichaam veroorzaken, zoals het uiterlijk van stenen of jicht Dit verschijnsel leidt inderdaad tot een concentratie van dit zuur op plaatsen zoals de gewrichten, waardoor kristallen worden gevormd die ontsteking en pijn veroorzaken.
