Het is een kleine vrucht, bekend om zijn bruine kleur en zijn kleine buitenhaartjes, evenals voor de prachtige groene kleur van zijn vlees. P>
Het komt uit een vallei in China, werd toen geïmporteerd in Nieuw-Zeeland, dat momenteel het grootste deel van de productie van de wereld produceert
Het wordt "kiwi" genoemd met betrekking tot de gelijkenis met de gelijknamige vogel, erg populair in Oceanië.
Het is een vrucht meer dan heerlijk, de smaak combineert perfect met die van banaan, aardbei en ananas
Ontdek
de voordelen van kiwi in dit artikel. Bron van antioxidanten en vitamine C
alleen overschreden door de guaves en kruisbessen in dit gebied. Een Kiwi brengt u meer dan 80% van uw dagelijkse behoefte aan vitamine C.
Het wordt aangeraden om te consumeren in de ochtend bij het ontbijt.
Onder de eigenschappen van deze vitamine, zijn er de mogelijkheid om te versterken het immuunsysteem, zijn kracht tegen hypertensie, kanker of allergieën en verkoudheid
Vitamine C is een krachtige antioxidant, het vermogen om vrije radicalen te neutraliseren. kiwifruit is een voedsel dat vecht tegen lichamelijk letsel van alle soorten, vooral die met betrekking tot veroudering.
Het wordt aanbevolen voor rokers, mensen die veel drinken alcohol,
die diabetes of allergie hebben, zwangere vrouwen, ouderen, patiënten met botbreuken of ligamentruptuur, postmenopauzale vrouwen, mensen met problemen th gezien, zoals cataract, en tenslotte degenen die lijden aan immunodeficiëntie ziekten zoals aids of herpes. Andere eigenschappen kiwi
Het is ook perfect voor het verminderen van stress, omdat ik ons meer ontspannen kan voelen en om te gaan met de problemen waarmee we worden geconfronteerd
, of de obstakels die in ons leven opdoemen. <> Artsen raden aan een kiwi te eten voordat ze naar een sollicitatiegesprek gaan of een belangrijke vergadering voltage. het geneest constipatie Dankzij zijn unieke content oplosbare vezels, kiwi helpt de spijsvertering en verbetert de stoelgang, dus het helpt bij het voorkomen van constipatie.
Als het wordt geconsumeerd ontbijt, het zal veel helpen bij de evacuatie.
Het is nuttig voor afslanken en waterretentie elimineren
Omdat het voornamelijk bestaat uit water, en q het bevat een zeer laag caloriegehalte (63 kcal per 100 gram), het maakt het mogelijk om gewicht te verliezen en snel de staat van verzadiging te bereiken. Bovendien bevat het niet veel natrium, wat in is een ideale aanvulling om te integreren in afslankdiëten
De kiwi is erg diuretisch en moet mensen voeden lijden aan obesitas of overgewicht. Het is erg handig in gevallen van hart- of leverfalen.
Het helpt bij de spijsvertering Zoals we eerder al zeiden, is kiwi zeer verteerbaar en kan eiwitten van voedsel desintegreren, maar ook om indigestie, gastritis en gassen te voorkomen.
De aanwezigheid van deze eiwitten kunnen deze vrucht combineren met melk, of gelatine.
Het verbetert de bloedcirculatie
Deze vrucht wordt gebruikt om het lichaam te beschermen tegen trombose, angina pectoris, hersenbloeding en hartaanvallen. en dankzij zijn vezels, het maakt het mogelijk om de niveaus van cholesterol in het bloed te verminderen
Het verbetert de gezondheidstoestand van de botten
Een kiwi kan 10% van de dagelijkse behoeften van deze drie voedingsmiddelen dekken.
Het verbetert de ontwikkeling van botten maar ook spieren, zenuwen en organen.
Dit betekent dat het u helpt verkoudheid te voorkomen en uw natuurlijke afweer te versterken, dankzij het hoge gehalte aan foliumzuur en vitamine C, het bevat.
Deze twee elementen maken het mogelijk om meer witte en rode bloedcellen te produceren, maar ook antilichamen die functioneren als een barrière tegen ziekten veroorzaakt door virussen.
Het is een ook vanwege het vitamine C-gehalte, dat de opname van ijzer dat we consumeren, verhoogt.
Het wordt aanbevolen aan mensen die lijden aan bloedarmoede, omdat het hun herstel zal vergemakkelijken. filter de zonnestralen
Wie kan geen kiwi eten?
die allergisch zijn voor een enzym genaamd actidine, kunnen geen kiwi, papaja of ananas consumeren.
mogen kinderen niet te veel eten, ook al mogen ze niet helemaal stoppen
Symptomen van kiwi vergiftiging zijn: urticaria, slikproblemen en braken.
De strijd tegen foie gras met deze alternatieve behandelingen 6
Als we een behandeling te volgen voor de bestrijding van vervetting van de lever, moeten we onze arts voordat u deze middelen om eventuele negatieve effecten te vermijden raadplegen. foie gras, in medische termen bekend als lever esteatosis is een ziektes met gevallen toe door een dieet rijk aan vetten en sedentaire.
Hoe paronychia te behandelen met natuurlijke remedies
Parasieten zijn lastige en pijnlijke ontstekingen die rond de nagels ontstaan als ze geïncarneerd zijn en kunnen soms een infectie van dit gebied veroorzaken. In dit artikel leggen we je uit wat ze zijn. symptomen en mogelijke oorzaken, en we presenteren enkele huismiddeltjes en natuurlijk om ze eenvoudig te behandelen met behulp van ingrediënten die meestal in onze keukens te vinden zijn: citroen, zout, tijm, ui, eieren of wortels Wat zijn de symptomen?