Chronische gastritis bestrijden met huismiddeltjes
Er zijn verschillende redenen die gastritis kunnen veroorzaken. Deze omvatten stress, het nemen van medicijnen zoals aspirine, te veel koffie drinken of alcohol en te veel specerijen eten. Gastritis is een ontsteking van de maag en veroorzaakt symptomen zoals eetlust, veelvuldig zure terugvloeiing, maagpijn en braken.
Als u last heeft van een aantal van deze symptomen, kunt u het beste de volgende huismiddeltjes proberen.
In geval van gastritis, welke voedingsmiddelen kunnen we eten?
Als we last hebben van gastritis, moeten we aandacht schenken aan het voedsel dat we eten omdat sommige mensen dit darmprobleem kunnen beschadigen en verergeren.
De eerste een ding om rekening mee te houden is dat het noodzakelijk is om goed te eten om de noodzakelijke voedingsstoffen te ontvangen voor een goede kwaliteit van leven en zo te proberen zure terugvloeiing te voorkomen en over te geven.
Het eten van vers fruit is erg belangrijk voor de persoon die last hebben van gastritis. De gezondste en aanbevolen zijn papaja en ananas, maar ook gember, kokoswater en zoethout. Drink minstens 8 glazen water per dag
om u goed te laten hydrateren. <> Om de dag te beginnen met een zeer voedzaam en gezond ontbijt, is het mogelijk om havermout te eten met plakjes honing en banaan met yoghurt. Je kunt ook een paar plakjes ananas eten die bestrooid zijn met droge papaja. Deze voedingsmiddelen zijn erg goed voor het verlichten van de symptomen van chronische gastritis en maagzweren.
Je kunt ook 3 glazen water drinken met peterselie, zout en zwarte peper per dag. Dit preparaat kan hoogstwaarschijnlijk gastritis genezen en op die manier de eetlust herstellen. Home remedies om de symptomen van gastritis te verbeteren
Natuurlijke remedies die chronische gastritis verbeteren, symptomen verlichten en toestaan om gezonder te leven, zijn
heel gemakkelijk te doen omdat hun producten niet moeilijk te vinden zijn.
De eerste stap is om te drinken op een lege maag en elke dag een glas warm water met 2 lepels van honing. Een andere remedie die je 's morgens kunt drinken, is een lepel hete olijfolie in een glas melk. De smaak is misschien niet erg prettig, maar deze remedie is effectief genoeg om deze darmstoornissen te verlichten. Een zeer eenvoudige en effectieve remedie voor thuis is om drie bolletjes aloë-gel vera drie keer per dag te nemen. Verdun een lepel gepoederde houtskool in een half glas melk of drink 2 eetlepels palmolie wordt ook aanbevolen.
Deze middelen moeten op een lege maag worden ingenomen om de effecten ervan sneller te laten zijn.
Een andere manier om gastritis te beheersen, is 30 seconden
een halve lepel van groene kardemomzaad, venkel en kaneel in een pan te koken.
Welke voedingsmiddelen moeten worden vermeden? Het voedsel dat moet worden vermeden om chronische gastritis te vermijden als de symptomen erg sterk en frequent zijn, zijn: zuur sap
voedsel te gekruid
te gekruid voedsel
- koolzuurhoudende dranken
- alcoholhoudende dranken
- koffie
- volle melkproducten
- voedingsmiddelen die te koud of te warm zijn
- chocolade
- Wanneer u vatbaar bent voor deze ziekte, we moeten niet te lang verhongeren:
- we moeten op vaste tijden eten en consumeren fruit of zacht vruchtensap tussen de maaltijden, laat de maag niet voor lange tijd leeg en vooral, ga nooit naar bed na te veel eten of honger te hebben.
- Bedenk dat elke ziekte die ons lichaam beïnvloedt speciale aandacht en een andere behandeling vereist. Niet alle behandelingen zijn even effectief voor alle mensen. We moeten daarom de verschillende voorgestelde opties proberen en de aanbevelingen van de specialisten respecteren.
Wat we de hele tijd kunnen doen zonder ons zorgen te hoeven maken over het soort ziekte waaraan we lijden, is om een gezond dieet met veel vruchten in te voeren. en groenten, drink voldoende water en beweeg.
Hoe de symptomen van peesontsteking te verlichten
Tendinitis is een ziekte die het gevolg is van peesontsteking Het manifesteert zich voornamelijk in de hielen en biceps, waardoor het peesvolume toeneemt en de huid van het getroffen gebied wordt opgeblazen De hoofdoorzaken van deze ziekte zijn de herhaling van bewegingen in een slechte houding, de druk van schoenen en kleding, gevolgen en trauma van slecht uitgevoerde activiteiten Al deze aandoeningen veroorzaken tendinitis op de middellange of lange termijn Ken een beetje betere tendinitis De eerste manifestatie van deze aandoening van de pezen is de intense pijn die wordt veroorzaakt door een druk op het aangetaste gebied, of door een eenvoudige beweging.
De beste drinksappen op een lege maag
Begin je dag met energie, vitaliteit en een goed humeur is een daad van preventieve geneeskunde, die ons in staat stelt om een goede gezondheid te behouden. Daarom stellen we voor om je dag te beginnen met een natuurlijk sap of een smoothie die je alle voedingsstoffen geeft die je nodig hebt om er te komen.
