De meest aangename en natuurlijke manier om het teveel aan vloeistoffen die zich in het lichaam ophopen te verwijderen en een opgeblazen gevoel en zwaarte te veroorzaken bestaat uit het eten van voedingsmiddelen met diuretische eigenschappen.
In dit artikel bieden we u drie heerlijke soepen die u helpen vloeistoffen te elimineren, terwijl u veel voedingsstoffen krijgt.
Ontdek soep met ui en laurier, groene aspergesoep en koude komkommer en muntsoep
Als u uw soepen zilt, raden we aan een kleine hoeveelheid zout te gebruiken Rin, want als je er veel van consumeert, of als je geraffineerd zout (of keukenzout) gebruikt, krijg je het tegenovergestelde effect dan verwacht.
Je kunt ook zeezout vervangen door water zeevruchten, te vinden in natuurvoedingswinkels en sommige supermarkten
Anders dan zout, reguleert zeewater op een natuurlijke manier vloeistoffen in het lichaam.
Een andere mogelijkheid om de hoeveelheid te verminderen zout bestaat uit toevoeging van aromatische specerijen of andere voedingsmiddelen die smaak aan de soep geven, zoals zeewier, gedroogde tomaten of knoflook.
Uiensoep is een klassiek recept dat al tientallen jaren wordt geconsumeerd omdat het goedkoop was en geneeskrachtige eigenschappen had.
Daarnaast hebben een uitstekende smaak, ui is een krachtig diureticum dat helpt ons schoon onze nieren , en daarmee de afvoer van overtollig vocht en gifstoffen te vergemakkelijken.
Being Omdat veel mensen rauwe ui niet verteren, is deze soep een uitstekende keuze om te profiteren van de deugden zonder je slecht te voelen.
In dit recept raden we aan om laurier toe te voegen, een medicinale plant om diureticum die een speciale smaak aan uw soep
brengt Weet dat je kunt seizoen met veel kruiden
Ingrediënten voor de soep :.
productie
Asparagus is bekend om zijn diureticum capaciteit, omdat het in staat stelt de doorbloeding van de nieren en helpt om de filtratie en verwijdering van de urine te verhogen.
bovendien, het heeft een heerlijke smaak, zowel in soep of fluweelzachte, overgeslagen of als bijgerecht
ingrediënten voor soep.
Ontwikkeling
als u een consistenter gerecht wilt u kunt een geraspt hardgekookt ei, of stukken kalkoenfilet toevoegen.
Deze soep is ideaal voor warme dagen waar het vasthouden van water de neiging om te verergeren
Dit is een rauwe soep, die sterk lijkt op soepen zoals gazpacho of groentensappen waarmee u bekend bent.
Komkommer is een van de meest diureticum groenten met munt, het zal helpen elimineren van nature vloeistof.
U profiteert van een licht en verfrissend gerecht.
Ingrediënten
Ontwikkeling
Beelden van levensmiddelen in glazen potten, lablascovegmenu en luxe marketing.
Ontdek de 4 beste ontbijtgranen
Granen zijn een onmisbaar onderdeel van ons dieet dus waarom zou u ze niet opnemen in ons dagelijks ontbijt? Ze zijn fantastisch! Er zijn mensen die ze liever vermijden omdat ze denken dat ze te veel calorieën bevatten, te veel suikers ... Maar we moeten weten dat graangewassen ons niet doen aankomen en dat het ideaal om in het ontbijt op te nemen.
4 Recepten om de nieren te ontgiften
De nieren zijn de belangrijkste organen van het hele urinewegsysteem Ze zijn verantwoordelijk voor de productie van urine via hun functies van filtratie, absorptie en reabsorptie water, zouten en ionen. De nieren worden daarom extreem blootgesteld aan de gifstoffen in ons dagelijks leven. Enkele van de factoren die toxines in uw lichaam kunnen accumuleren zijn: Slecht dieet Overmatig gebruik van drugs Alcoholgebruik Roken Als u er niet zeker van bent niet om uw nieren schoon te maken, u kunt last hebben van nierstenen vanwege overtollige stoffen zoals calcium Om deze problemen te voorkomen, is het goed om wat natuurlijke sappen te consumeren.