Het prachtige gebruik van Linette Water voor gezondheid, haar en huid

worden geconsumeerd door duizenden mensen die besloten hebben hun voordeel te doen met al hun eigenschappen. Ze komen uit de vlasplant, die wordt geteeld in verschillende gebieden met een gematigd klimaat, hoewel de bekendste uit Canada komen omdat

het koude klimaat de concentratie van essentiële zuren en oliën begunstigt. Tot een paar jaar geleden was een groot deel van de eigenschappen van deze zaden niet bekend voor de algemene gezondheid van het lichaam.

Dankzij verschillende onderzoeken en talloze getuigenissen is er echter geen twijfel over hun voordelen en alles wat ze ons kunnen brengen

Echter, naast de voordelen van hun voedingsstoffen

er werd vastgesteld dat ze grote bondgenoten van onze schoonheid zouden kunnen zijn.

Heb je ooit gehoord van lijnzaad? Hoewel deze zaden alleen kunnen worden gegeten of aan verschillende gerechten kunnen worden toegevoegd, een van de bekendste manieren om het meeste uit al hun eigenschappen te halen, bestaat uit het maken van lijnzaadwater. "

Dit is een natuurlijke drank gemaakt van de infusie van vlas, waaraan een beetje citroen is toegevoegd om de deugden te vergroten en het beter te bewaren. . Hoe kunnen we het gebruiken?

Zie ook: Lijnzaadwater om het haar te versterken

De 5 voordelen van lijnzaad

Lijnzaad is een interessante bron van vezels, d omega-3 vetzuren en antioxidanten die de cellulaire functie van het lichaam ondersteunen

Gezien hun voedingswaarde kan

regelmatige consumptie van hun water de gezondheid helpen verbeteren, door het voorkomen en door verschillende pathologieën te behandelen

1. Het verbetert de cardiovasculaire gezondheid Omdat het een plantaardige bron van omega-3-vetzuren en slijmstof is, helpt lijnzaadwater om cholesterol- en triglycerideniveaus te beheersen,

vooral bij mensen met te hoge waarden

Dankzij deze eigenschap en het anticoagulerende effect is het ook ideaal om de bloedsomloop te verbeteren , de bloeddruk te verlagen en het ontstekingsproces van lichaam, dat een van de hoofdoorzaken van hartaandoeningen is.

2. Het reguleert glucose in het bloed Linette heeft een hoog niveau aan slijmstoffen, oplosbare vezels die de regulatie van glucose in het bloed stimuleren. Daarnaast biedt het alfa-linoleenzuur, een voedingsstof die diabetes niet geneest maar de verminderde insulinebehoefte van de patiënt 3 beïnvloedt. Het bevordert de spijsvertering

Vezel en spijsverteringsenzymen zijn verantwoordelijk voor dit belangrijke voordeel. Dankzij hen kan

constipatie, zuurgraad, gas en andere maagproblemen voorkomen die regelmatig mensen treffen. Linette water fungeert als een verzachtende tonic, ideaal voor verminder de symptomen van gastritis en indigestie. Bovendien heeft het een gastro-beschermend effect dat chronische ziekten van dit systeem helpt voorkomen.

4. Het versterkt het haar

Dankzij de hoge inname van vitamines van de B-groep en vitamine E,

kan het op het haar worden aangebracht om ze te versterken en te bestrijden tegen de val. De etherische oliën, zijn Antioxidanten en zijn vezels, stimuleren de bloedsomloop om de haargroei te versnellen en problemen zoals droogte te verminderen.

Daarnaast is het een natuurlijke gel om kroezen onder controle te houden, en het werkt als een vochtinbrengende crème op de hoofdhuid en zorgt tegelijkertijd voor glans en weerstand.

5. Ze zorgt voor de huid

Voor een mooie en stevige huid kan water bril innemen of krijgen huid toepassingen. Het slijm en pectine hebben een kalmerende en antibacteriële werking, wat bijdraagt om de huid van verschillende aandoeningen te herstellen en te beschermen.

De belangrijkste deugden voor huidverzorging ...

Het verlicht psoriasis en eczeem

Het kalmeert brandwonden

Het reinigt de huid en verwijdert onzuiverheden

Het voorkomt vroegtijdige veroudering

het verstevigt de huid en helpt nauwe poriën

• het helpt overtollig vet en acne
• Wij raden u aan te lezen ... 6 tips om te voorkomen dat vroegtijdige veroudering van de huid
• Hoe water linette bereiden?
• Deze drank is zeer eenvoudig te bereiden en
• hetzelfde recept voor inname en de directe toepassing wordt gebruikt.
• Ingrediënten

2 eetlepels lijnzaad (20 g)

1 liter water

Het sap van een citroen Bereiding

Zet een liter water te koken in een pan en wanneer het begint te koken, draai lijnzaad en laat ze 30 minuten koken.

• Haal vervolgens de pan van het vuur, laat de zaden afkoelen en giet de vloeistof af door het verwijderen van de resterende zaden
• Giet de drank in een glazen vat, voeg het citroensap toe en gebruik het goed!

---



De ziekten die achter indigestie kunnen verbergen

Spijsverteringsstoornissen of maagklachten zijn aandoeningen die voorkomen als u te snel en te veel eet, of als u voedsel eet waarvan u niet verdraagt. Het manifesteert zich door een malaise in het bovenste deel van de buik, gekenmerkt door een gevoel van pijn, verbranding en zwaarte. In de meeste gevallen verschijnt het probleem kortstondig en verlicht zichzelf met de adoptie van een gezond voedingspatroon Sommige mensen hebben er chronisch last van en hebben intense en frequente symptomen.

(Natuurlijke remedies)



Leer hoe u uw eigen huis Vicks VapoRub bereiden

Wereldwijd bekend om haar decongestive actie de "Vicks" (zoals het in de volksmond wordt genoemd) wordt gebruikt om beter te ademen en verlichting van de symptomen van verkoudheid en griep. met een eenvoudige massage op de borst met een beetje van dit medicijn, de neusholte is open en koud wordt verminderd.

(Natuurlijke remedies)