Soms, om verder te gaan, moet u helemaal opnieuw beginnen
Gedurende ons leven hebben we ontelbare beslissingen genomen, en sommige hebben ons gedwongen om opnieuw te beginnen.
Er zijn kringen die gesloten moeten worden door persoonlijke behoeften, door het principe van overleven.
Moed stelt ons in staat om bepaalde banden te verbreken, waardoor we lijden, om weer gelukkig te zijn.
Begin opnieuw, start nieuwe levens van nul is moeilijk en daarom geven we je vandaag een aantal basisstrategieën om met deze complexe persoonlijke momenten om te gaan.
Als je van het begin opnieuw begint, moet je loslaten
Niemand houdt van veranderingen en nog minder als ze ingrijpend zijn en zij imp laten we alles dat ons tot nu toe opzij heeft gelegd, opzij zetten.
Soms, begint opnieuw vanaf het begin ons naar andere dimensies die gerelateerd zijn aan de volgende aspecten:
- Nieuwe wegen inslaan waarop we We kunnen geluk vinden. Vanaf het begin veronderstelt het de controle over het eigen leven te nemen
- : elke keuze die we maken leidt tot één resultaat of een ander resultaat, maar we zullen altijd de ambachtslieden van onze realiteit zijn. Een nieuw pad moet geleefd worden als een pad van dromen, dat het "hier en nu" weet te waarderen.
- Als je deze situatie al hebt ervaren, weet je waarschijnlijk de emotionele complexiteit die op het spel staat in zo'n confrontatie
Elke wijziging, elke persoonlijke "reset", omvat het doorlopen van verschillende stappen.
Lees ook: ik draag mijn schoenen uit aan diegenen die oordelen
Op het moment dat we ons bewust zijn van de noodzaak van " opbreken "met iemand of iets
Zoals we aan het begin van dit artikel hebben opgemerkt, veronderstelt een stapsgewijze verandering een
daad van persoonlijke moed die niet iedereen heeft . Mensen die Dit soort leed is talrijk:
ze wachten op dingen die veranderen.
- Ze zijn bang dat opnieuw beginnen betekent mislukken en bovenal het alleen vinden van zichzelf. Ze vertrouwen hen niet als actieve veranderingsactoren, in staat om met deze nieuwe fase om te gaan.
- Andere mensen zien zichzelf als erg afhankelijk van wat hen omringt. Ze denken er niet over om deze situatie te laten varen die, zelfs als ze ongelukkig maakt, de enige is die ze kennen. Ze durven de koers dus niet te laten liggen.
- Op dit moment, wanneer we ons volledig bewust zijn van de noodzaak om opnieuw te beginnen vanaf het begin, is het al een daad van vrijheid waarvan we trots zijn.
Degene die dat weet hij verdient het om gelukkig en moedig te zijn, omdat hij op zoek gaat naar zijn eigen pad, alles wat ongezond is, weglaat en wat hem belet te groeien.
Intelligent breken met het verleden
Kunt u om te breken met het verleden zonder verdoving of pijn? Het antwoord is "nee". Elke verandering impliceert een bepaald lijden, een zekere innerlijke breuk met een verleden dat we tot voor kort beschouwden als de zekere weg van onze dromen en onze projecten.
Om rustig en vrij te bewegen, is het noodzakelijk om dit te doen zonder wrok of haat. We zijn ons ervan bewust dat vergeving niet altijd gemakkelijk is om te geven, maar vaak is het goed om jezelf vrij te maken van alles, zonder aanklacht.
Als we ons beperken tot klagen over alles wat we hebben geleefd, nadenken over wat we verkeerd hebben gedaan, alles in alle richtingen teruggeven, het enige wat we zullen krijgen is lijden. Start je verandering zonder iemand te haten, laat staan jezelf. Elke haat, elke ressentiment maakt ons gevangenen en is het niet waard.
- Ontdek ook: niemand verdient jouw liefde meer dan jezelf
- Projecteer jezelf in je toekomst met nieuwe dromen
- Laat het duidelijk zijn: ons hele leven leven we meer dan één verandering. Het is mogelijk dat er maar één voldoende is: nieuwe vrienden ontmoeten, op zoek naar een andere baan, het dieet veranderen ... Dit zijn veelvoorkomende acties die ons altijd een goed gevoel geven.
Er zijn echter momenten waarop we moeten echt opnieuw beginnen vanaf het begin
Misschien werkt uw relatie niet goed en moet u van woonplaats, woonplaats en werk veranderen.
U bent niet de eerste die voorbijgaat niet dat soort evenement, en ook niet het laatste.
Om opnieuw te beginnen, moet je de vorige
cyclus afsluiten. Het is niet een kwestie van vluchten of ontsnappen.
Het is noodzakelijk om zijn beslissing en de redenen waarom we daar aankwamen kenbaar te maken.
Om zijn besluit mee te delen biedt hulp en een persoonlijke hulp die het mogelijk maakt om de cirkel gezonder te maken.
- Wees niet bang voor de reacties van anderen. Als je wilt, kun je voorzien wat ze je kunnen vertellen om je toespraak en je antwoorden voor te bereiden. Maar als je eenmaal zeker bent van je beslissing, maakt het niet uit wat anderen zeggen: je lot wordt getraceerd, jij vanaf het begin.
We raden u aan om te lezen: 7 gewoonten die in uw leven moeten worden geïntegreerd om optimistisch te zijn
- Tot slot moeten we begrijpen dat het leven geen rechte lijn is zonder verrassingen.
- Soms zijn veranderingen nodig om gelukkig te zijn en om voor onszelf in balans te zijn.
Iedereen is een actieve agent van hun bestemming en elke beslissing telt. Daarom moet je hen onder ogen zien met eigenliefde, vastberadenheid en dromen.
7 Tricks om je figuur op een natuurlijke manier vorm te geven
Om je figuur gestalte te geven, is het van fundamenteel belang om een uitgebalanceerd dieet te combineren met lichaamsbeweging. Op deze manier krijgen we een afgezwakt en gezond lichaam, naast het verbeteren van onze houding en ons zelfrespect. Wat bedoelen we met het modelleren van het silhouet? Verkrijgen een slank maar rond gebogen lichaam, sterk en gezond , met een mooie, ronde en strakke vorm.
Drie smakelijke recepten om constipatie te behandelen
Constipatie is een veel voorkomende ziekte dat kan om verschillende redenen verschijnen: een verandering van dieet of gewoontes, een stressvol werk, negeer je lichaam wanneer het de genoemde evacuatie nodig heeft, een vezelarm dieet, drink niet genoeg water, neem bepaalde medicijnen in , vitaminesupplementen, ijzer of calcium, ziekten zoals prikkelbare darm syndroom, diabetes, hypothyreoïdie .
