Prediabetes: 5 Belangrijke sleutels om te weten

glucosewaarden in het lichaam. het bloed is hoger dan normaal, maar niet hoog genoeg om echte diabetes te diagnosticeren bij deze patiënt. We hebben allemaal wel eens gehoord over diabetes type 2. Het is een ernstige ziekte die door velen als een wereldwijde epidemie wordt beschouwd. Het is een ziekte waarbij het lichaam zijn vermogen verliest om de suikerniveaus te beheersen en waar de symptomatologie vaak tijd kost om duidelijke sporen te geven over de ziekte zelf.

Hier is de expertise van de artsen essentieel: zij zijn elleux die moeten worden vastgehouden bewust van

al deze risico-indicatoren die ons min of meer vatbaar maken voor deze ziekte. Dus als uw arts u heeft gediagnosticeerd met prediabetes, is er een aanzienlijk risico op het ontwikkelen van type 2 diabetes, evenals hartproblemen krijgen en een hoger risico hebben op een beroerte.

Dit moet niet lichtvaardig worden opgevat. Dit is een serieuze realiteit die moet worden gekend en gecontroleerd.

Misschien heb je dat je prediabetes hebt. Betekent dit dat je 100% risico hebt diabetes te ontwikkelen?

Het antwoord is nee. Er is een risico, maar geen directe correlatie. Dit betekent in de eerste plaats dat het nodig is om actie te ondernemen, de medische regels te volgen en zich aan periodieke controles te onderwerpen. Het probleem is echter dat over het algemeen geen prediabetes, Diabetes vertoont geen duidelijke symptomen, hoewel de effecten ervan zeer ernstig kunnen zijn als de diagnose niet op tijd wordt gesteld. <> Diabetes verhoogt het risico op arteriële obstructies die tot een beroerte kunnen leiden Hersenen en hartaanvallen. Hoge bloedsuikerspiegels veroorzaken ook zenuwbeschadiging, beenpijn en gevoelloosheid. Zeer kleine bloedvaten in het netvlies kunnen ook worden aangetast. inclusief blindheid

De nieren mogen niet vergeten worden,

zeer gevoelig voor de schade veroorzaakt door hoge bloedsuikerspiegels, tot het punt van nierfalen D Bovendien veranderen hoge bloedsuikerspiegels de functie van de witte bloedcellen, zodat het immuunsysteem zwakker wordt en de vatbaarheid voor infecties groter is.

Ontdek 5 fantastische vruchten om uw bloedspiegels in balans te brengen. cholesterol. Zet kleur en gezondheid in uw dieet

• Wie loopt een hoger risico op prediabetes?
• Mensen met een familiegeschiedenis van diabetes
• patiënten met overgewicht
• 45-plussers met een ongezond voedingspatroon Vrouwen met diabetes tijdens de zwangerschap
• Mensen met buikvet

Sedentaire mensen

Vrouwen met polycysteuze eierstokken

• Wat zijn de symptomen van prediabetes?
• Zoals we eerder vermeldden, een van de problemen met diabetes en prediabetes is dat
• symptomatologie is moeilijk te vroeg vast te stellen.
• Het zijn de artsen die op basis van de medische geschiedenis van elke patiënt regelmatig controles moeten uitvoeren om de bloedsuikerspiegel te kennen, wat een goede voorspelling kan zijn. prediabetes.
• Dit soort symptomen moet echter voorzichtig zijn:
• Constante infecties
• Zeer dorstig

Vermoeidheid

Verhoogd urineren Zoals te zien is, zijn deze diffuse en zeer algemene symptomen. Dit zijn geen ernstige feiten die ons dagelijks leven verstoren, en daarom letten we er meestal niet op.

Het belangrijkste is om de reguliere controles nooit te vergeten.

Wat zijn tests om prediabetes te detecteren?

• Nuchter glucose: dit is de meest gebruikelijke test. Het is gebaseerd op een eenvoudige bloedtest, die
• onze glucosespiegels meet na een minimum van 8 uur aan snelheid.
• Als deze niveaus tussen 100 en 125 milligram per deciliter (mg / dl) liggen het wordt als prediabetes beschouwd.
• De andere test is gebaseerd op glucosetolerantie. In dit geval moet u een drankje drinken dat glucose bevat en twee uur later een andere bloedtest doen om te zien hoe het lichaam deze suiker assimileert en transformeert.

Als het glucosegehalte tussen 140 mg ligt / dl en 200 mg / dl, het is ook prediabetes.

Ontdek ook: een bloedtest om een ​​diagnose van depressie te stellen

Hoe prediabetes te behandelen?

• als we onze levensstijl veranderen en dat wij volgen het advies van onze artsen, kunnen het begin van diabetes voorkomen of aanzienlijk vertragen Om dit te bereiken, moeten we de volgende veranderingen in de praktijk brengen: Baseer uw dieet op het mediterrane dieet:
• plantaardige oliën, gedroogde vruchten, peulvruchten, vers fruit ...
  Zorg voor uw gewicht

Verhoog uw vitamine D-inname

Tot slot kunt u vermijden geavanceerde prediabetes en daaropvolgende ontwikkeling van e diabetes. Het is tijd om beter voor jezelf te zorgen.

8 Dingen die u moet weten over de menopauze

De menopauze is een proces dat alle vrouwen zullen ervaren wanneer ze een bepaalde leeftijd bereiken. Het veroorzaakt bijna verplichte symptomen, wanneer andere van de gevolgen ervan zijn meer specifiek of willekeurig. Echter, in de menopauze is niet automatisch gelijk aan lijden. Wil je meer weten over de ontwikkeling van de menopauze?

(Zorg)

Een nieuwe cardiovasculaire risicotest voor vrouwen

Het moet bekend zijn dat volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) de belangrijkste doodsoorzaken bij vrouwen hart- en vaatziekten zijn. Hetzelfde, dat we vaak beschouwen als mannelijke problemen. Voor elke vrouw die sterft als gevolg van kanker, sterven er drie vanwege een hartprobleem. We moeten daarom hartrisico's bij vrouwen beschouwen als een van de prioriteiten in het bewustzijn en natuurlijk in de redenen voor overleg met de dokter.

(Zorg)