Inlegkruisjes, een voordeel of een nadeel voor de gezondheid?
Het dagelijks gebruik van inlegkruisjes komt steeds vaker voor bij vrouwen om hun ondergoed droog te houden en hen te beschermen tegen lichaamsvloeistoffen en transpiratie. Zo worden de mogelijke geuren geëlimineerd en voelt men zich scherper. Maar ... is het echt een voordeel? Of liever een slechte gewoonte? In dit artikel zullen we deze twijfels wegnemen en u enkele tips geven om ervoor te zorgen dat dit intieme gebied gezond blijft en weg van elke infectie!
Elke dag in de winkels, nieuwe merken bieden inlegkruisjes in vormen die beter geschikt zijn voor de verschillende stijlen lingerie die we dragen, maar we horen ook stemmen die gaan zeggen dat ze niet zo goed zijn als geadverteerd.
moeten aan bepaalde regels van de hygiëne in acht nemen voor dit deel van uw privacy is in perfecte staat, om problemen die kan worden beperkt tot een eenvoudige branderig of irritatie te voorkomen, of hinderlijk geworden op het punt van mengen in uw dagelijkse routine en laat je jezelf betwijfelen, en dat kan zelfs je leven als koppel beïnvloeden!
Als je niet kunt stoppen met het gebruik van inlegkruisjes, kun je dit nog steeds nemen enkele stappen die u zullen helpen de ernstigste problemen te vermijden.
Inlegkruisjes: tips voor het behoud van een gezonde intieme zone
Elke vrouw is een wereld en een product dat geschikt is voor een vrouw, kan ongepast zijn voor een vrouw andere, en vice versa.
In het algemeen kunnen we zeggen dat:
In de eerste plaats, voordat bescherming wordt gekocht, moet ervoor worden gezorgd dat het een product is dat het mogelijk maakt om te zweten , dat niet bedekt is met plastic en poreus is. Anders, de genitaliën moeten worden geventileerd, anders vocht blijft en vertegenwoordigt infecties.
Er moet inlegkruisje veranderen meerdere malen in de dag, tussenpozen van 4-6 maximum aantal uren
Was uw handen voor en na het douchen.
Hier volgen enkele andere regels die u moet volgen als u infecties wilt voorkomen:
- Het gebied rond de vagina niet volledig epileren omdat het schaamhaar wordt gebruikt als bescherming.
- Goede hygiëne is essentieel, vooral tijdens de menstruatie.
- Vermijd het gebruik van zeep voor handen die de pH van de vagina kunnen veranderen; er is een breed scala aan neutrale of speciaal ontworpen zeep voor persoonlijke hygiëne, waarvan de beste die zijn met een zure pH en onderhoud dat deel van onze anatomie schoon en bescherm het .
- Gebruik katoenen slipje, een materiaal dat het mogelijk maakt het lichaam om te ademen.
- Vermijd het dragen van strakke broeken zolang ze geven warm en maak zweet, en de vochtige atmosfeer bevordert uiterlijk van kiemen
- Draag losse kleding om te slapen
- Vermijd te lang achter elkaar zitten
- Niet gebruiken intieme deodorants, hun geur te maskeren alleen geuren en kunt u irritatie veroorzaken.
- Dit intieme zone moet blijven altijd zo droog mogelijk.
- de factoren die vatbaar maken voor infectie
de langdurige inname van Antibiotica, zwangerschap en diabetes zijn predisponerende factoren voor infecties.
Als u zich in een van deze risicogroepen bevindt, moet u zich houden aan zelfs strengere hygiënevoorschriften! Pas als u deze symptomen!
Een verandering in de consistentie en hoeveelheid vaginale afscheiding.
- De afscheidingen hebben een andere kleur.
- Een onaangename geur verscheen.
- Pijn en brandwonden optreden met plassen
- sex wordt pijnlijk
- Vermijd zelfmedicatie
de meeste vrouwen geen medische hulp te zoeken op het juiste moment, hetzij door angst of schaamte; ..
dat is wanneer infectueuze stoffen worden versterkt en nog sterker en moeilijker te behandelen. Als u het optreden van
vaginale infectie vermoed, vermijd zelfmedicatie en een arts raadplegen die onmiddellijk een eenvoudige en adequate behandeling voorschrijft. Zelfmedicatie dient alleen om de situatie erger te maken! Het is van vitaal belang dat de arts de juiste medicatie voor u voorschrijft. speciaal geval.
Als u de tekenen van een vaginale infectie, stop het gebruik van inlegkruisjes. Een vaginale infectie slecht behandeld kan leiden tot ernstige infecties van de urinewegen, die gevaarlijk zijn voor de gezondheid kan zijn. Experts zeggen dat de meerderheid van de vrouwen heeft geleden of zal lijden aan een vaginale infectie.
Maar is het niet het is niet beter om te voorkomen dan het risico te lopen eraan te lijden?
5 Aanbevelingen om uw houding te verbeteren en te verlichten pijn in de rug
Probeer, naast het zorgen voor uw houding, als u vele uren achter de computer zit, regelmatig een paar minuten te nemen om op te staan en uit te rekken. Dit voorkomt rugpijn. Rugpijn kan optreden door verschillende factoren, waarvan sommige moeilijker te overwinnen zijn dan andere. Een van de meest voorkomende en beschouwd als een belangrijke, is een slechte houding.
Zelfvertrouwen: leer op jezelf te rekenen
Op een bepaald moment in ons leven voelden we allemaal een gevoel van mislukking en nederlaag. Dat betekent niet dat we onszelf niet vertrouwen, ook al zijn we nog een beetje vertrokken dat deel van ons innerlijk leven. Zelfvertrouwen is iets dat ons de kracht geeft om alles te bereiken wat we verlangen .
