Wat is de gegeneraliseerde angststoornis?

angststoornissen is een groep ziekten gekenmerkt door angst, angst of overmatige zorgen.

de gegeneraliseerde angststoornis (GAD) is een aandoening die optreedt als gevolg van hyper activatie aanhoudende systemen die we hebben om onze overleving te garanderen

Wat is angst?

Angst is iets natuurlijks. Het is een adaptief mechanisme dat het lichaam voorbereidt om een ​​mentale en fysieke inspanning te doen om een ​​obstakel te overwinnen. Dit staat bekend als een reactie op vecht- of vluchtreacties. Acute stress

Geconfronteerd met een mogelijke dreiging, begint een biochemische reactie in de amandelen, die een onderdeel zijn van het centrale zenuwstelsel. Als gevolg hiervan worden opeenvolgende chemische boodschappers vrijgegeven, waardoor het lichaam wordt voorbereid op de situatie. Hartslag en bloeddruk stijgen, er komt meer bloed naar de spieren en de pupillen verwijden ... Dit alles om de dreiging het hoofd te bieden of om het te ontvluchten.

Een voorbeeld van angst kan zijn :. Een persoon wordt geconfronteerd met een wild dier en is bang omdat hij niet weet hoe te reageren. Geconfronteerd met deze situatie, zijn lichaam bereidt een afweermechanisme om

Verdedigen

• Attack
• Escape
• Dit alles gebeurt zonder dat de persoon zich realiseert dat een mechanisme of een andere n ' is aan het activeren. In feite gebeurt het zo snel dat we geen tijd hebben om de voortgang van het proces op te merken. In die zin is de drift veroorzaakt een aantal fysiologische responsen die een afweermechanisme activeren of andere

reden en gezien in een zeer eenvoudige wijze.

angst bevindt zich in de basis van overleving. Dus ... Op welk punt wordt angst iets slechtss?

Angst wordt iets slechts als het buitensporig is Waarom?

Omdat er een ongepaste reactie plaatsvindt In plaats van ons in staat te stellen een obstakel te overwinnen, wordt het een . Dat wil zeggen, angst neemt het over en we hebben niet langer de controle over de situatie. Waarom komt angst voor? Het circuit van angst De informatie die we via de zintuigen verkrijgen (met uitzondering van de reukzin, die een ander pad volgt) reist naar de thalamus. De thalamus is een onderdeel van het centrale zenuwstelsel dat stimuli filtert en de hersenen krijgen alleen de belangrijkste. Op deze manier wordt de informatie die we krijgen als we angstig zijn, ten onrechte gezien als een bedreigingssituatie of simpelweg vergroot.

Wanneer deze informatie als een bedreiging wordt beschouwd, de hersenen en anderen gebieden van het zenuwstelsel sturen signalen naar de amandelen

Hoe werkt het?

Met de afgifte van norepinephrine

. Noradrenaline vrijkomt in de locus

coeruleus , een hersengebied waarin de noradrenerge neuronen zeer overvloedig. De tonsillen dan laat nieuwe signalen die uiteindelijk de afgifte van cortisol veroorzaken. Cortisol is het hormoon dat het lichaam bereidt om te vluchten of te vechten. Dit verklaart de fysieke symptomen van angstige mensen

. Toegevoegd aan deze hyperactivering van de amandelen is een ander probleem. Het gebied van de hersenen dat verantwoordelijk is voor het 'beheersen' van angst is veranderd. Dat is waarom het het gevoel van angst niet remt, maar de dreiging blijft waarnemen. Op een eenvoudige manier,

er is een hyperactivering van systemen om te reageren op bedreigingen en anderen, niets voorkomt ze

. Welk probleem heeft dit op de lange termijn? We zouden kunnen zeggen dat het lichaam "gewend" om op deze manier te reageren. De langdurige activering van deze routes, en concreet cortisol, verzwakt de drempel. Dit zou kunnen verklaren waarom kinderen die zijn misbruikt, mensen die in oorlogsgebieden leefden ... meer angstig waren. Na jaren in constante spanning geleefd te hebben, waren hun lichamen gewend om te reageren op een dreiging.

Wat hebben angststoornissen gemeen?

Angststoornissen zijn een groep van ziekten die worden gekenmerkt door overmatige angsten, zorgen of zorgen

. Dit veroorzaakt een hyperactivering van het lichaam, wat resulteert in een aanzienlijke verslechtering van het individu op alle gebieden. In dit artikel bespreken we gegeneraliseerde angststoornis.

Wat is gegeneraliseerde angststoornis (GAD)?

Het belangrijkste kenmerk van gegeneraliseerde angststoornis is de aanwezigheid van angst en overmatige preoccupatie met elke gebeurtenis gedurende meer dan 6 maanden

Dagelijkse situaties, dagelijkse problemen en gebruikelijke gebeurtenissen wekken een gevoel van hypochondisch wachten op. De belangrijkste verschil met paniekaanvallen (angstaanvallen) is het juist dat het zichzelf niet presenteert als een crisis. In dit geval blijven de symptomen na verloop van tijd. Wat zijn de symptomen van gegeneraliseerde angststoornis?

Vertrouwd Angst, preoccupatie en angstgevoelens gedurende meer dan 6 maanden veroorzaakt door alledaagse situaties.

Hartkloppingen, zweten, trillen en droogheid van de mond

Verstikking, moeite met slikken, drukgevoel in de borst en misselijkheid

• Vertigo en instabiliteit
• Sensation of unreality (afleveringen onwerkelijkheid) en sensaties "buiten het eigen lichaam zijn" (depersonalisatie)
• Spierspanning en pijn
• Moeilijkheidsgraad om te concentreren en de geest leeg te maken. Prikkelbaarheid
• Angstige mensen kunnen vanwege hun zorgen niet slapen
• Hoe vaak komt het voor? Wie het is
• Hoewel angst een veel voorkomend symptoom is, is gegeneraliseerde angststoornis relatief zeldzaam
• . In werkelijkheid hebben we alleen de beschouwde diagnose nodig als angst niet kan worden verklaard door een andere psychische aandoening. Angst beïnvloedt vrouwen meer. Het is echter gebruikelijk bij beide geslachten en kan op elke leeftijd voorkomen.
• Angst en depressie

Zoveel als de verschillende angststoornissen tussen hen en die van depressie, worden gepresenteerd als verwant in de meeste gevallen . Daarnaast is de associatie van deze psychische aandoeningen met chronische fysieke activiteit ook meer dan duidelijk. De relatie tussen mentale en fysieke gezondheid is ook belangrijk voor ouderen. In hen moeten aan al deze problemen ziekten, eenzaamheid en een gebrek aan sociaal en economisch verhaal worden toegevoegd. Een ander punt van groot belang zijn de behandelingen. In dit geval wordt deze combinatie echter gebruikt ten behoeve van de patiënten.

Op deze manier is de behandeling van gegeneraliseerde angststoornis in de meerderheid van de gevallen een mengsel van anxiolytica en Anti-depressiva Anxiolytica werken in 20 minuten terwijl antidepressiva de tijd nodig hebben om effect te hebben: ongeveer 3 weken. Dus, deze periode is "bedekt" totdat het antidepressivum effectief is en mensen een verbetering van de symptomen opmerken.

De beste technieken tegen angst

Lichaamsbeweging is een van de beste alternatieven om angst te verminderen en spanning te verlichten terwijl het de productie van serotonine bevordert. Meer lezen "

Gezwollen benen kunnen leiden tot een ernstiger gezondheidsprobleem

Ontsteking in de benen is een veel voorkomende aandoening, die optreedt wanneer iemand waterretentie of problemen met de bloedsomloop heeft. In eerste instantie lijkt dit niet het geval te zijn. niet van groot belang, want in een oogopslag zien de benen er alleen een beetje opgezwollen uit, met een licht tintelend gevoel.

(Zorg)

Oefeningen voor Schouder tendinitis

De zoete en praktijk Regelmatig strekken is essentieel om tendinitis te verlichten en te kalmeren terwijl het soepel en krachtig wordt. Wanneer we een peesontsteking hebben, noemen we het "tendinitis" Zelfs mensen die niet op professioneel niveau werken, kunnen dit zeer pijnlijke probleem ontwikkelen en de beweging van extremiteiten verminderen.

(Zorg)